Tech Corner La corretta posizione in sella

  • Cominciano a vedersi in giro le prime bici con il nuovo motore Bosch SX, la drive unit per le ebike leggere del marchio tedesco. Dopo la Canyon Neuron ON Fly è la volta della Mondraker Dune. Andiamo a vedere nel dettaglio le differenze fra il CX full power e l’SX, quanto quest’ultimo sia potente e quale autonomia offre con la sua batteria standard di 420WH.
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Samuele9

Biker tremendus
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Quindi dici che non vale tutto il discorso di mozzo ecc visto la tipologia di bici?

In pratica è una bici da discesa che si fa pedalare bene...
Il discorso vale, ma se è una bici da discesa va bene così. Sono cose molto soggettive.
Come ho già detto sarebbe
Mozzo avanti verso gravity
Mozzo coperto dal manubrio compromesso
Mozzo dietro verso xc
Però nonostante ciò molte persone che pedalando anche se non hanno bici da xc usano l'allestimento con mozzo dietro.
Quindi essendo una bici molto gravity se non te la senti stretta puoi lasciare così. Se te la senti un po' stretta allunga di 2 o 3 cm l'attacco.

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alenyc

Biker immensus
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Guarda,io la pedalò e non sento particolari problemi...la sento comoda....

Cosa si intende per sentirsi stretto nella pedalata?

Se devo trovare una cosa,forse mi sento un pochino piegato in avanti....
 

Samuele9

Biker tremendus
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Guarda,io la pedalò e non sento particolari problemi...la sento comoda....

Cosa si intende per sentirsi stretto nella pedalata?

Se devo trovare una cosa,forse mi sento un pochino piegato in avanti....

Non stretto nella pedalata, stretto nel senso che te la senti piccola e che vorresti allungarti di più verso avanti.
In discesa stando in piedi hai solo vantaggi così, in salita invece devi fare più forza sul manubrio per non impennare.
In che senso piegato in avanti? Il massimo sarebbe farti fare una foto di te completo in sella

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alenyc

Biker immensus
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Fatte adesso...mi sono un po dovuto arrangiare con autoscatto ecc...

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Samuele9

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Fatte adesso...mi sono un po dovuto arrangiare con autoscatto ecc...

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A me sembri star bene, forse sei troppo poco" "racing" se la sella è posizionata da pedalata. Se sai fare sposterei gli spessori dell'attacco da sotto a sopra, ti ci devi abituare però, ci vuole una trentina di minuti.

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alenyc

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A me sembri star bene, forse sei troppo poco" "racing" se la sella è posizionata da pedalata. Se sai fare sposterei gli spessori dell'attacco da sotto a sopra, ti ci devi abituare però, ci vuole una trentina di minuti.

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Sì gli spessori non sono un problema...quindi dici di metterli sopra stem...ma per caricare un po di più l'anteriore?

Adesso ho 21mm di spessori in totale..tutti sotto stem...

Però ,abbassando il manubrio,non vorrei andare a gravare troppo sull'anteriore in discesa quando sto in piedi....
 

Samuele9

Biker tremendus
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Sì gli spessori non sono un problema...quindi dici di metterli sopra stem...ma per caricare un po di più l'anteriore?

Adesso ho 21mm di spessori in totale..tutti sotto stem...

Però ,abbassando il manubrio,non vorrei andare a gravare troppo sull'anteriore in discesa quando sto in piedi....
Hai solo da provare, uno pensa di star bene e non prova poi quando prova magari sta ancora meglio. Io proverei a pasticciare un po' magari anche a metterne metà sotto e metà sopra.
Sta a te, io ti dico cosa potrebbe cambiare.
Se li metti sopra in pedalata ti senti più slanciato e più reattivo, in salita hai più controllo e impenni meno, in discesa con una bici del genere e il fatto che hai il mozzo davanti non dovrebbe cambiare un gran che.
Magari se ti piace in pedalata e senti di caricare troppo sulla forca aumenti un pelo la pressione, ma non penso.

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Samuele9

Biker tremendus
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Ok allora provo...quindi come taglia pensi sia ok giusto?

Una L sarebbe stato troppo?
Calcola che la L va bene appunto fino a 1.90 di altezza...Io sono 1.75....
Non so da che altezza parte la l ma mi sembrerebbe tropo grande, avresti una posizione da xc. Secondo me hai azzeccato la taglia e ti assicuro che se non fosse stato così te ne saresti accorto perché senti proprio il corpo che si vuole o raccogliere o distendere.

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alenyc

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In effetti la posizione è più aggressive. ...inoltre più bassa.....Prima svettavo troppo ....cmq provo su strada e vediamo come va....

Intanto grazie mille per l'assistenza passo passo...😉
 

alenyc

Biker immensus
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Ho continuato a fare alcune regolazioni,incluso l'arredamento /avanzamento sella ...tutto ok tranne una cosa:

È sufficiente rispettare l'inserimento minimo segnato sul reggisella oppure ne serve di più?

Sul telaio e manuale non è segnato niente....il reverb ha un inserimento minimo di 7cm...Io con la posizione corretta di pedalata sono a 13cm di inserimento....

Inoltre,come si misura L'orizzontale del telaio?

Perché da specifiche mi da un 60.5cm. ...e andando a misurare con metro,questi 60.5cm li ho dalla mezzeria della scatola sterzo fino al prolungamento del piantone sella....di modo da tenere il metro in bolla ....a conti fatti vado a finire sullo stelo del telescopico....Io pensavo fosse proprio il tubo orizzontale...che poi tanto orizzontale non è. ...
 

Samuele9

Biker tremendus
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Ho continuato a fare alcune regolazioni,incluso l'arredamento /avanzamento sella ...tutto ok tranne una cosa:

È sufficiente rispettare l'inserimento minimo segnato sul reggisella oppure ne serve di più?

Sul telaio e manuale non è segnato niente....il reverb ha un inserimento minimo di 7cm...Io con la posizione corretta di pedalata sono a 13cm di inserimento....

Inoltre,come si misura L'orizzontale del telaio?

Perché da specifiche mi da un 60.5cm. ...e andando a misurare con metro,questi 60.5cm li ho dalla mezzeria della scatola sterzo fino al prolungamento del piantone sella....di modo da tenere il metro in bolla ....a conti fatti vado a finire sullo stelo del telescopico....Io pensavo fosse proprio il tubo orizzontale...che poi tanto orizzontale non è. ...
Di solito è sufficiente rispettare l'inserimento minimo del reggi sella se non hai un telaio molto particolare. Per l'orizzontale non so aiutarti

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Samuele9

Biker tremendus
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Avrei un piccolo problema. Mi sono accorto che l'ultima volta che ho regolato la sella ho preso male la misura del cavallo, l'ho presa appoggiando sui testicoli senza fare molta forza. Invece ho capito che sarebbe da prendere fino all'osso pubico, quindi l'ho ripresa facendo forza nella parte della prostata fino a sentire l'osso. Così mi viene un'altezza della di più o meno 4 cm più alta. Mi potete dire se è giusta o se sono troppo in alto? Ho notato che se non metto il piede sul pedale nella posizione esatta, rispetto all'asse del pedale, nel punto morto inferiore tendo a non arrivarci, il che mi porta ad avere sempre una posizione corretta del piede, è una cosa buona o non dovrebbe essere così?
Queste foto sono col piede nel punto morto inferiore.
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prima
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dopo

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Mortos

Biker urlandum
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A occhio senza fare misurazioni di angoli (quindi posso sbagliare) ho la sensazione che la tua gamba fa un angolo troppo aperto e quindi ritengo sei troppo alto, dovresti abbassare un pelo!
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo