La Valle del Ticino...parte settima.
- Creatore Discussione frank 64
- Data di inizio
Silver Surfer???
Eccolo... ho imparato a darmi una tirata prima e dopo la pedalata... x evitare che mi tira nel mentre no!? ;)
Rouges
Biker grossissimus
- 21/8/08
- 5.810
- 8
- 0
- 62
- Bike
- Una piccante "franscese" da enduro, una "cicciona" californiana ed una "smilza" fissa per la città
LOL [emoji28]Quindi tu vuoi evitare che ti tiri? Io sti giovinotti non li capisco proprio
Inviato dal mio Motorola StarTac 128 GB
Seguendo la tua teoria, è meglio.... scaricarsi .....prima e dopo. Ma nel mentre? Raccontiamo barzellette?
Sì potrebbe scrivere un monologo degno di Colorado, ma a parte le battute, e qui verrò smentito dai più esperti preparatori atletici, ma gli allunghi fatti prima della prestazione sportiva a muscolo freddo come quelli che hai fatto tu domenica, sono da evitare. Bisogna sempre scaldare un po i muscoli, specialmente con la temperatura di meno 6 che avevano domenica
:
Ragazzi parlavo di muscoli delle gambe!!! Il resto quando deve tira tranquilli!!! ;) comunque tanti dicono meglio dopo... altri dicono che e meglio prima e dopo... io ho provato in entrambi i casi e x me e meglio sia prima che dopo... parlo x me sia chiaro!!!
guardate sto video che è bellissimo! il posto è magnifico!
https://www.youtube.com/watch?v=M1muzgQq-uE
PS: al minuto 3:35 nuovo metodo di risalita!
https://www.youtube.com/watch?v=M1muzgQq-uE
PS: al minuto 3:35 nuovo metodo di risalita!
in tanto che ci provo metto le mie foto
https://plus.google.com/117763481938528214276/posts/68gKStitvhi
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https://www.youtube.com/watch?v=M1muzgQq-uE
PS: al minuto 3:35 nuovo metodo di risalita!
Che figata....
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