salve ragazzi...oggi ho fatto 35km e dopo un oretta ho avvertito un leggero dolorino sopra il fondoschiena...e normale visto che era la prima volta che stavo un po di piu sulla bici?
leggero mal di schiena sopra il fondo schiena
- Creatore Discussione nunpan
- Data di inizio
potrebbe essere normale,dato che è la prima volta,pero mi stranizza che tu l'abbia avvertito sopra il fondo schiena,vedi se dopo tre -4 uscite continua il dolore o passa,la taglia della bici e tutto il resto è apposto?
hai misurato bene il cavallo? per l'altezza penso vada bene la misura,per il cavallo è grande.vedi un po se continua anche dopo esserti abituato un poco,se no prova a modificare la tua postura o avvicinando il manubrio. vedi un po.
17.5 la uso io con cavallo da 80(h170).per me quindi la tua mtb è GRANDE!!probabilmente pedali coricato in avanti.
se sono solo le prime uscite è normale,se invece la cosa si protrae evidentemente non hai la postura corretta qiando sei in sella.prova ancora qualche uscita e vedi,al limite devi provare a regolare la sella più avanti o indietro,oppure potrebbe essere necessario alzare il manubrio.
sulla mia nuova biga ho dovuto/voluto cambiare manubrio,gia tutto alto in quanto mi facevano male anche le braccia dai polsi fino alla spalla compresa,da uno diritto ad un rise da 15/20mm(non ricordo bene)gia alla prima uscita non ho più avertito nessun dolore o fastidio.
Infatti, probabilmente (molto) la bici con cui pedali è grande per te e ti causa i dolori... Prova ad accorciare l'attacco manubrio e ad abbassare un po' la sella.
mi era sfuggito questo particolare,èh la biga non è della tia taglia il che non va bene in quanto la taglia corretta è importantissima.
purtroppo non resta molto da fare,o la cambi nel caso sia nuova,oppure come ti hanno giustamente consigliato tamponi cambiando lo stem,di almeno,minimo minimo di 2 se non 3 cm più corto e poi giochi un pochino avanti o indietro con la sella..
la tua biga è una M a te serviva una S
ps: che marca e modello è la mtb???e quanto misura lo stem ora???
scusate ragazzi ma ho fatto una gaffe... le mie misure prese da scalzo sono queste...
Altezza 167
Cavallo 77,5
Busto 66
Spalle 41
Braccio 59
Altezza 167
Cavallo 77,5
Busto 66
Spalle 41
Braccio 59
ti serviva una S, l hai appena presa??certo che se te la venduta un negozio te l hanno proprio affibiata,e se in buona fede di certo incompetente.lo stem quanto misura?
beh ragazzi la canyon con il test mi da 16,5 pollici con le mie misure...e siccome la mia bici va da 14.5 a 17.5 quale dovevo prendere??? poi nn penso mel'abbia voluta affibbiare in quanto aveva anche la taglia piu piccola...
non per criticare, ma conoscete il rivenditore?facile dire te l'ha affibbiata è incompetente...ognuno :primo ha le proprie misure, non siamo tutti perfettamente ed in egual modo proporzionati e ci adattiamo diversamente alla bici secondo nunpan un po di pazienza,un uscita è troppo poco per trarre conclusioni anche perche con la bici nuova hai un assetto diverso sella diversa etc. non tutti quelli alti 1.67 si troveranno allo stesso modo su una s o una m che sia.
devi trovare la tua posizione migliore.modifica la posizione della sella avanzandola e poi io proverei o ad avvicinare il manubrio e se puoi ad alzarlo poco poco.naturalmente parlane con chi ti ha venduto la bici.
devi trovare la tua posizione migliore.modifica la posizione della sella avanzandola e poi io proverei o ad avvicinare il manubrio e se puoi ad alzarlo poco poco.naturalmente parlane con chi ti ha venduto la bici.
non mi trovi d accordo,la taglia è una cosa importantissima e già con la taglia giusta a volte ci sono da fare piccoli accorgimenti,ma se hai 4/5 cm di telaio diversi puoi tamponare con sella e manubrio,ma non sarai mai ne comodo ne performante come una taglia corretta.la biga è come un vestito o un pio di scarpe ti deve calzare a penello.
un conto è avere un altezza che sta tra le due taglie e allora la differenza si sente meno,ma quando si è ben distante come il nostro amico la cosa è molto diversa.
scusa non per insistere sull'argomento ma solo per capire meglio il tuo punto di vista e imparare qualcosa,non credi che lui abbia un cavallo da m ed un altezza da s?perche pensi che addirittura la taglia sia ben distante dall'eesere giusta? io penso che debba come un vestito prendere la forma pian piano.del resto almeno personalmente le scarpe e i vestiti sono sempre un po piu comodi qualche tempo dopo averli acquistati. un po per abitudine che perche si adattano.
Io sono 1 e 69 e porto una S la M é davvero troppo grande Oltretutto una bici grande oltre a darti problemi in salita te li dara anche in discesa, ok siamo tutti diversi ma uno non puo avere un cavallo da m se sei alto 1 e 66 ce sta poco da fare.. Comunque fai quelle cose che tu hanno consigliato, sicuramente migliorerai ;)
la tua osservazione sul cavallo e sul altezza totale è giusta da valutare,per il cavallo conta il tubo mc-canotto sella,e per il suo cavallo la Misura è la S,uso io una M con 81 di cavallo,con 4cm più di lui.
l altezza anche qui da 165@175cm la taglia riportata dai costruttori è la S,poi si passa alla M da 175@185 e con una M si ritrova troppo sdraiato perchè vero che puoi abbassare un po la sella ma si parla di mm per avere una per avere un giro di pedalata corretto che non faccia lavorare male la gamba.sulla bicicletta per l OV (orrizontale virtuale) della M e 57cm mentre per la S è 52 e sono ben 5 cm che non sono pochi,e dovrebbe arretrare il manubrio di una vita con stem più corto per avere una postura un po più "dritta"(per evitare dolori lombari) ma cosi sposta il baricentro troppo indietro e si troverebbe in salita con la bici che tende ad impennarsi,quando spinge deciso(perche arretrato il manubrio e quindi tolto carico al avantreno) specie su salite impegnative.
non so se sono riuscito a chiarire il motivo della taglia corretta.
sull'importanza della taglia corretta non c'è niente da chiarire,è idea comune a entrambi.
solo che non so se hai notato che nunpan poi ha corretto le sue misure affermando di avere un cavalo di 77,5 cm.quindi ben superiore alla misura inizialmente comunicataci.
solo che non so se hai notato che nunpan poi ha corretto le sue misure affermando di avere un cavalo di 77,5 cm.quindi ben superiore alla misura inizialmente comunicataci.
si ho letto la correzione,ma sono differenze minime,anche Rocca Horror Biker Show sopra indica le sue misure e la taglia della sua biga.
alla fine io non ritengo tali motivazioni esaustive.secondo me se il cavallo è realmente 77,5 la m adattata la trovera piu che comoda.