costa un botto per niente
non costa un botto, sicuramente costa molto di meno che affidarsi a preparatori.
Cmq io l'ho preso e devo dire che ci sono pro e contro.
PRO
1) Ti permette di fare allenarti duri infrasettimanali indoor durante l'inverno, cosa che normalmente sui
rulli da soli noi amotori non facciamo
2) Ti da allenamenti anche per il week end
3) Pit segue un metodo, cosa che un amatore non fa e non sa fare, suddividendolo in mesocicli di un mese, ognuno dei quali con un obiettivo specifico
4) Le lezioni sono video...per cui con un bel monitor e un paio di cuffie ti trovi davanti a te il Pit che pedala, interagisce e soffre insieme a te dandoti consigli sia sulla lezione in corso che sull'andar in bici, in modo da rendere anche più piacevole la lezione.
5) Trattasi di un corso che oltre alle videolezioni da anche tanto altro materiale inerente la preparazione, l'alimentazione, l'integrazione, videotecniche sulla pedalata (fartelek, progressioni, sprint, elastici )ecc ecc ecc
6) Offre un servizio web di forum ed assistenza tecnica via @ ed inoltre ci sono webseminari infrasettimanali dove in diretta è possibile interagire con lo staff.
7) Oltre alle videolezioni di pedalata, pit offre anche videoallenamenti per potenziamento busto, forza, equilibrio ecc), 8) Dopo il PIT arrivati a marzo/aprile c'è possibilità di avere anche ulteriore schede allenanti
CONTRO
1) E' tutto virtuale, devi essere convinto di quello che fai e che vuoi altrimenti rischi di mollare tutto o di trovare scuse per non allenarti
2) Gli esercizi indoor sono ad alta intensità e si suda davvero tanto. E' facile farsi prendere di mano dall'entusiamo iniziale, di andare oltre i propri limiti (magari se si sbagliano anche a calcolare i range di fc con cui allenarsi. E per i meno allenati ed i meno esperti il rischio di inchiodarsi dopo poco tempo per affaticamento è dietro l'angolo
3) Secondo me il programma è carente sulla parte FONDO: c'è tanto, troppo lavoro d'intesità ma poco di fondo.
