le continental sono ottime gomme, però il modello supersonic non è assolutamente un modello da allenamento, in quanto ha mescola molto morbida...
se poi le sfrutti a pressioni basse (latticizzando) e su terreni molto abrasivi, te le mangi in poco...
io ho le speed king supersonic e le uso solo x gare xc, reggono molto bene su tutti i fondi tranne il brecciolino fine. il fango lo scaricano molto bene, la tenuta laterale è quella ke è, ma alla pressione di 1.6 è già tanto se restano sul cerkio...
le MT e le RT sono un ottima scelta... il mix va bene x avere grip e scorrevolezza, ma se come dici sono solo da allenamento io monterei solo le MT anteriore e posteriore per avere la migliore tenuta possibile...