non so nulla di tutto

[tonisasso58]

Buonasera, come da titolo non so nulla o quasi di MTB, non ho amici praticanti MTB e non ho negozi di fiducia a cui rivolgermi pertanto ho aperto questa discussione per chiedere cose che forse sono basilari per voi ma per me sono sconosciute....

1) ho una taglia S che monta gomme da 29 e giustamente quando il meccanico mi ha "configurato" la MTB front che ho ha ovviamente impostato l'altezza sellino in maniera da avere la pedalata a gamba tesa diciamo ma ovviamente così io tocco terra in punta di piedi e quando pedalo mi pare di essere alto 3mt e questa sensazione è alquanto strana..... è normale? mi sento quasi instabile....

2) sono interessato ad occhiali per mtb c'è differenza tra quelli da strada o da MTB? allo Sportler con 69€ ci sono degli occhiali della demon mi pare..... è una buona cifra o si deve per forza di cose spendere 100€ per occhiali fotocromatici o altro?

3) gli steli della MTB sono da lavare ad ogni uscita? ho paura che tra polvere e fango possano graffiarsi....se li pulisco come devo fare?

4) esiste una posizione corretta per appoggiare il sedere sul sellino? mi appoggio con le ossa (di cui non ricordo il nome)? oppure appoggio la parte muscolosa del sedere? domanda stupida lo so ma....a chi chiedo......

5) ero quasi tentato di iscrivermi ad un corso base di MTB (tipo Epic Lab)...vale la pena per uno come me?

ecco queste sono solo alcune delle assurde domande che mi sopraggiungono durante i miei solitari giri in MTB......

Prodotti MTB scontati

 

[monorotula]

Buonasera, come da titolo non so nulla o quasi di MTB, non ho amici praticanti MTB e non ho negozi di fiducia a cui rivolgermi pertanto ho aperto questa discussione per chiedere cose che forse sono basilari per voi ma per me sono sconosciute....

1) ho una taglia S che monta gomme da 29 e giustamente quando il meccanico mi ha "configurato" la MTB front che ho ha ovviamente impostato l'altezza sellino in maniera da avere la pedalata a gamba tesa diciamo ma ovviamente così io tocco terra in punta di piedi e quando pedalo mi pare di essere alto 3mt e questa sensazione è alquanto strana..... è normale? mi sento quasi instabile....

2) sono interessato ad occhiali per mtb c'è differenza tra quelli da strada o da MTB? allo Sportler con 69€ ci sono degli occhiali della demon mi pare..... è una buona cifra o si deve per forza di cose spendere 100€ per occhiali fotocromatici o altro?

3) gli steli della MTB sono da lavare ad ogni uscita? ho paura che tra polvere e fango possano graffiarsi....se li pulisco come devo fare?

4) esiste una posizione corretta per appoggiare il sedere sul sellino? mi appoggio con le ossa (di cui non ricordo il nome)? oppure appoggio la parte muscolosa del sedere? domanda stupida lo so ma....a chi chiedo......

5) ero quasi tentato di iscrivermi ad un corso base di MTB (tipo Epic Lab)...vale la pena per uno come me?

ecco queste sono solo alcune delle assurde domande che mi sopraggiungono durante i miei solitari giri in MTB......

1) https://www.mtb-mag.com/7-errori-di-posizionamento-in-bici/
2) I demon da 70 euro vanno bene, soprattutto se sono i Tiger con lente 0-2. Gli 832 sono un pò piccini, e proteggono poco.
3) https://www.mtb-mag.com/i-4-segreti-per-far-durare-piu-a-lungo-le-sospensioni/
4) https://www.mtb-mag.com/come-non-avere-male-al-sedere-in-bici/
5) è una buona idea, ma non all'Epic Lab, che mi sa tanto di kaos la leggenda!

 

[avalonice]

1) è normale che si arrivi a toccare il terreno solo con la punta dei piedi, anzi spesso stando seduti in sella il terreno non si dovrebbe neanche toccare.
2) un qualsiasi occhiale per attività sportiva va bene, la scelta dell'occhiale dipende da tante cose ma anche quelli di decathlon da 20€ vanno bene, poi sulla scelta incidono 1000 fattori.
3) non è necessario pulire gli steli delle forca ogni uscita, una pulitina ci sta ma generalmente non serve altro, periodicamente una pulizia più approfondita serve inoltre secondo la frequenza d'uso e il tipo della forcella serve una revisione approfondita con relativo smontaggio da effettuare ogni 12-24 mesi.
4) ci si fa il callo, il sellino deve essere all'altezza giusta e parallelo al terreno
5) aspetta qualche tempo almeno per prendere le misure alla bici

 

[5cento27]

Buonasera, come da titolo non so nulla o quasi di MTB, non ho amici praticanti MTB e non ho negozi di fiducia a cui rivolgermi pertanto ho aperto questa discussione per chiedere cose che forse sono basilari per voi ma per me sono sconosciute....

1) ho una taglia S che monta gomme da 29 e giustamente quando il meccanico mi ha "configurato" la MTB front che ho ha ovviamente impostato l'altezza sellino in maniera da avere la pedalata a gamba tesa diciamo ma ovviamente così io tocco terra in punta di piedi e quando pedalo mi pare di essere alto 3mt e questa sensazione è alquanto strana..... è normale? mi sento quasi instabile....

2) sono interessato ad occhiali per mtb c'è differenza tra quelli da strada o da MTB? allo Sportler con 69€ ci sono degli occhiali della demon mi pare..... è una buona cifra o si deve per forza di cose spendere 100€ per occhiali fotocromatici o altro?

3) gli steli della MTB sono da lavare ad ogni uscita? ho paura che tra polvere e fango possano graffiarsi....se li pulisco come devo fare?

4) esiste una posizione corretta per appoggiare il sedere sul sellino? mi appoggio con le ossa (di cui non ricordo il nome)? oppure appoggio la parte muscolosa del sedere? domanda stupida lo so ma....a chi chiedo......

5) ero quasi tentato di iscrivermi ad un corso base di MTB (tipo Epic Lab)...vale la pena per uno come me?

ecco queste sono solo alcune delle assurde domande che mi sopraggiungono durante i miei solitari giri in MTB......

1) Ho una 29" sono basso e non tocco con le punte ( vorrei sapere di più )
2) I fotocromatici li reputo molto importanti, da ottobre a marzo con l' imbrunire sono fondamentali e aiutano tantissimo nella prenombra boschiva.
3) fango e polvere sono dannosi, per questo ci sono le revisioni periodiche delle forcelle.
4) la misura della sella è in relazione alle ossa ischiatriche per migliorare il comfort ed evitare fastidi ( mi adatto a tutto )
5) se sei una pippa potrebbe aiutarti ( sono una pippa )

 

[ibanez]

Per il punto 1 le punte sfiorano il terreno perchè non si mettono mai entrambi i poedi a terra, come in moto.
Quando ti devi fermare stacchi un solo piede dal pedale, inclini la bici verso quel lato e metti saldamente tutta la pianta a terra, mentre laltro piede rimane sul pedale in alto, già in posizione di ripartenza. Guarda qualche tutorial, più facile a vedersi che a spiegarsi.
Già che ci siamo vediamo se indovino un altro errore che fai: devi avere sempre (sempre) due dita sui freni (alcuni ne usano uno ma è uno step avanzato), la manopola si impugna tra il pollice , anulare e migolo.
Per questa ragione le leve dei freni non sono parallele al terreno ma puntano verso il basso, in modo da tenere il polso in linea con l' avambraccio

 

[waveland]

Buonasera, come da titolo non so nulla o quasi di MTB, non ho amici praticanti MTB e non ho negozi di fiducia a cui rivolgermi pertanto ho aperto questa discussione per chiedere cose che forse sono basilari per voi ma per me sono sconosciute....

1) ho una taglia S che monta gomme da 29 e giustamente quando il meccanico mi ha "configurato" la MTB front che ho ha ovviamente impostato l'altezza sellino in maniera da avere la pedalata a gamba tesa diciamo ma ovviamente così io tocco terra in punta di piedi e quando pedalo mi pare di essere alto 3mt e questa sensazione è alquanto strana..... è normale? mi sento quasi instabile....

2) sono interessato ad occhiali per mtb c'è differenza tra quelli da strada o da MTB? allo Sportler con 69€ ci sono degli occhiali della demon mi pare..... è una buona cifra o si deve per forza di cose spendere 100€ per occhiali fotocromatici o altro?

3) gli steli della MTB sono da lavare ad ogni uscita? ho paura che tra polvere e fango possano graffiarsi....se li pulisco come devo fare?

4) esiste una posizione corretta per appoggiare il sedere sul sellino? mi appoggio con le ossa (di cui non ricordo il nome)? oppure appoggio la parte muscolosa del sedere? domanda stupida lo so ma....a chi chiedo......

5) ero quasi tentato di iscrivermi ad un corso base di MTB (tipo Epic Lab)...vale la pena per uno come me?

ecco queste sono solo alcune delle assurde domande che mi sopraggiungono durante i miei solitari giri in MTB......

Ciao,
per il punto 1 ci sono molti tutorial, ti hanno anche messo il link, altrimenti una bella "messa in sella" da un biomecccanico e risolvi tutti i tuoi dubbi;
2 io ho dei rockbros di amazo simili a questi: https://www.amazon.it/dp/B0CNT2RH8P/?tag=mmc08-21
3 gli steli li lavi assieme alla bici, basta che non si incrosti fango che danneggia il bordo parapolvere;
4 vale la risposta del punto 1
5 questa è una cosa che devi vedere te!
male non fà ma devi vedere te

 

[Treppy]

Già che ci siamo vediamo se indovino un altro errore che fai: devi avere sempre (sempre) due dita sui freni (alcuni ne usano uno ma è uno step avanzato), la manopola si impugna tra il pollice , anulare e migolo.
Per questa ragione le leve dei freni non sono parallele al terreno ma puntano verso il basso, in modo da tenere il polso in linea con l' avambraccio

Non sono d'accordo con te, i freni si tengono sempre in discesa, non in salita. L'inclinazione deve essere più orizzontale che verticale quindi non so fino a quanto li tieni in basso tu ma io evito di tenere il polso in linea con l'avambraccio perchè in discesa con i freni che guardano troppo in basso il sostegno sulle manopole lo avresti quasi esclusivamente dal pollice e invece si ha bisogno del palmo che poggia bene e quindi il polso non rimarrà dritto! Scomodo? Pur vero, ma su un'uscita quanto tempo passi in discesa? Non di certo ore...

 

[ibanez]

Sarà, sentiamo gli altri, magari correggo una cattiva abitudine che mi porto dietro da 30 anni in mtb...

 

[fear_factory84]

gli steli della forcella vanno puliti con un panno umido, niente oli o schifezze varie che fanno piu` danni che benefici (porti particelle di sporco fino dentro i paraoli, che non sono perfetti, specialmente su forcelle entry level). In teoria andrebbero puliti ad ogni uscita, ed e` una operazione velocissima da fare.
Se giro nel fango o in zone molto polverose se mi capita di fermarmi e sono lerci una pulita al volo con i guanti gliela do volentieri...

Poi se ci dici che forcella hai ti possiamo dare consigli piu` specifici. Ad esempio se hai una forcella a molla sr suntour, quelle dentro non hanno olio, c`e` solo un po` di grasso sui paraoli, quindi in quel caso se le vedi che non scorrono vanno aperte pulite e reingrassate. 99% della gente non lo fa e da li vengono poi a dire che quelle forcelle fan cagare (e grazie...).

 

[Treppy]

Sarà, sentiamo gli altri, magari correggo una cattiva abitudine che mi porto dietro da 30 anni in mtb...

Guarda cos'ho appena trovato, magari valuta anche questo

 

[fear_factory84]

Guarda cos'ho appena trovato, magari valuta anche questo

e` una cosa soggettiva, io alla fine preferisco averle poco inclinate in basso, ma non completamente orizzontali.

 

[Treppy]

e` una cosa soggettiva, io alla fine preferisco averle poco inclinate in basso, ma non completamente orizzontali.

Orizzontali neanche io, ma neanche troppo tirate giù (come fa vedere a inizio video)

 

[picca]

Io da quando le ho "orizzontalizzate" ho molti meno dolori alle mani...
prima le tenevo inclinate circa di 45°
adesso saranno inclinate un 15/20, non di più.

Presi spunto da un tech corner di qualche tempo fa (quello postato da @Treppy)....e in effetti avevano ragione da vendere.
La teoria di tenerle in linea con la direzione dell'avambraccio non è così corretta...si finisce per mettere tutto il peso sulle dita che vanno sui freni.
Inclinandole meno invece si scarica il peso del corpo sul palmo della mano che preme sulla manopola, e alle dita viene lasciato "solo" il compito di frenare.

 

[tra il trail]

Buonasera, come da titolo non so nulla o quasi di MTB, non ho amici praticanti MTB e non ho negozi di fiducia a cui rivolgermi pertanto ho aperto questa discussione per chiedere cose che forse sono basilari per voi ma per me sono sconosciute....

1) ho una taglia S che monta gomme da 29 e giustamente quando il meccanico mi ha "configurato" la MTB front che ho ha ovviamente impostato l'altezza sellino in maniera da avere la pedalata a gamba tesa diciamo ma ovviamente così io tocco terra in punta di piedi e quando pedalo mi pare di essere alto 3mt e questa sensazione è alquanto strana..... è normale? mi sento quasi instabile....

2) sono interessato ad occhiali per mtb c'è differenza tra quelli da strada o da MTB? allo Sportler con 69€ ci sono degli occhiali della demon mi pare..... è una buona cifra o si deve per forza di cose spendere 100€ per occhiali fotocromatici o altro?

3) gli steli della MTB sono da lavare ad ogni uscita? ho paura che tra polvere e fango possano graffiarsi....se li pulisco come devo fare?

4) esiste una posizione corretta per appoggiare il sedere sul sellino? mi appoggio con le ossa (di cui non ricordo il nome)? oppure appoggio la parte muscolosa del sedere? domanda stupida lo so ma....a chi chiedo......

5) ero quasi tentato di iscrivermi ad un corso base di MTB (tipo Epic Lab)...vale la pena per uno come me?

ecco queste sono solo alcune delle assurde domande che mi sopraggiungono durante i miei solitari giri in MTB......

1) per l'altezza sella corretta, seduto bene rilassato stendendo una gamba alla volta, appoggia il tallone sul pedale, portalo nel punto più basso della pedalata, il tallone deve appoggiare bene e la gamba essere completamente distesa. Dopo quando andrai a pedalare con il piede appoggiato nella corretta posizione avrai l'inclinazione del ginocchio corretta.

2) non prenderli troppo scuri che quando sei nei sentieri poi vedi male, spesso le lenti colorate (tendenti al giallo rosso per lo più) possono accentuare i contrasti dei colori a tuo vantaggio, non importa spenderci troppo ma sopra i 40-50 euro si trova roba buona, vedi i BLIZ

3) sarebbe meglio pulirli, se hai compressore prima soffia la sabbia anche sul parapolvere che li si accumula sporco, puoi passare una spugna strizzata, asciuga, e applica spray al Silicone (van bene un po tutti li hanno anche da leroy) sullo stelo in modo che coli sul parapolvere, affonda le sospensioni asciuga in modo approssimativo che rimanga un po di patina.
Se rimane sporco il parapolvere puoi passare la punta di una fascetta di plastica girandoci attorno.

4) come ti viene naturale

5) assolutamente, importantissimo per divertirsi e non farsi male improvvisando, forse la cosa più importante. Ci sono parecchie scuole con 3-4 giornate già si può mettere su un buon bagaglio tecnico a patto se ci si applichi e si esca spesso. Poi dipende sempre gli obiettivi.

 

[fear_factory84]

3) sarebbe meglio pulirli, se hai compressore prima soffia la sabbia anche sul parapolvere che li si accumula sporco, puoi passare una spugna strizzata, asciuga, e applica spray al Silicone (van bene un po tutti li hanno anche da leroy) sullo stelo in modo che coli sul parapolvere, affonda le sospensioni asciuga in modo approssimativo che rimanga un po di patina.

Il compressore anche no, c`e` molto rischio che mandi la polvere dentro.

 

[valerio_vanni]

Io concordo col discorso di non inclinarle troppo. In alcune bici le ho viste quasi verticali, ma secondo me vanno bene solo quando si è piegati avanti in una salita ripida (cioè quando frenare non serve ).

 

[waveland]

Orizzontali neanche io, ma neanche troppo tirate giù (come fa vedere a inizio video)

le mie sono circa a 30°, misurate col telefono

 

[waveland]

Non sono d'accordo con te, i freni si tengono sempre in discesa, non in salita.

concordo,
ma ricordiamoci di frenare agli incroci.....................

 

[tonisasso58]

Ok intanto grazie per il dipanamento di alcuni dubbi ma la sensazione di essere troppo ALTO con la bici non ne pregiudica la sicurezza in trail? mi spiego se mi sento alto rispetto al normale, ho più paura di cadere perchè sono in una situazione fuori standard per me...non so se mi spiego...è normale provere questa sensazione di "altezza"?!

 

[valerio_vanni]

Ok intanto grazie per il dipanamento di alcuni dubbi ma la sensazione di essere troppo ALTO con la bici non ne pregiudica la sicurezza in trail? mi spiego se mi sento alto rispetto al normale, ho più paura di cadere perchè sono in una situazione fuori standard per me...non so se mi spiego...è normale provere questa sensazione di "altezza"?!

Per me, che ho pedalato fin da piccolo, è normalissima. Non la chiamo neanche "sensazione di altezza".
Per pedalare bene, il tuo terreno sono i pedali. Non il terreno vero e proprio.
La posizione in sella può essere troppo alta, certo. Se la tua gamba è troppo stesa nel punto morto inferiore, non certo perché non poggi i piedi a terra.

Poi, se stai parlando di discese ripide, può aver senso abbassare la sella. E' per questo che esistono i collarini a sgancio rapido e i reggisella telescopici.