Posizione sella

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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waveland

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Ok, allora sei corto e basso, comincerei con alzare il manubrio, stem un cmq o due più lungo con 10 gradi positivi, rise 15/20 cm del manubrio in alternativa o aggiunta.
purtroppo non posso alzare di più il manubrio,
tutti gli spessori (200mm) li ho già messi sotto l'attacco del manubrio e per la sella
non riesco ad arretrarla ancora, sono già tutto indietro con le guide (la sella è una montegrappa 1150 Eletta Gel)
 

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Biker marathonensis
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estremita' della pedivella?????
in tutti i video parlano di perno al centro del pedale.........
Se davvero lo fanno sbagliano. la religione del kops parla di centro asse pedale partendo dalla protuberanza interna al ginocchio , la tuberosità tibiale che resta ben più arretrata della punta ginocchio.
Posizionando correttamente la partenza del filo il risultato finale è equivalente a quello che ottieni col sistema che ho scritto (metodo pruitt) . La differenza a vantaggio di quest' ultimo sta nella possibilità per chiunque di individuare la punta ginocchio senza margine di errore significativo.
 
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valerio_vanni

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Se davvero lo fanno sbagliano. la religione del kops parla di centro asse pedale partendo dalla protuberanza interna al ginocchio (tuberosità tibiale) che resta ben più arretrata della punta ginocchio.
Il centro dell'asse del pedale mi torna, l'estremità della pedivella no. Perché mi sembra che non abbia alcun ruolo.
 

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Il centro dell'asse del pedale mi torna, l'estremità della pedivella no. Perché mi sembra che non abbia alcun ruolo.
È tutto ben spiegato nel libro di Zeno Zani:
Tuberosità tibiale su centro asse (metodo kops) e punta ginocchio su fine pedivella (metodo pruitt ) producono lo stesso arretramento. Non che ci sia una gran base scientifica dietro al kops ....

"punta ginocchio su centro asse" che waveland dice di aver visto nei video è altra cosa dal kops oppure una interpretazione sbagliata del kops
 
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valerio_vanni

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È tutto ben spiegato nel libro di Zeno Zani:
Tuberosità tibiale su centro asse (metodo kops) e punta ginocchio su fine pedivella (metodo pruitt ) producono lo stesso arretramento. Non che ci sia una gran base scientifica dietro al kops ....
Non ti seguo. In un punto lungo la pedivella c'è il centro dell'asse del pedale, che è un punto importante perché disegna la circonferenza della rotazione.
Dopo poco c'è la fine della pedivella, ma non è una misura standard. Non è mica detto che ci sia la stessa distenza. E è un punto non rilevante, è uno sbalzo.
 

waveland

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Allora hai sostanzialmente sbagliato taglia.
mi sà che hai ragione,
al momento dell'acquisto mi sono fidato di canyon e dei loro calcoli
ora ci farò qualche "serio" pensiero a venderla
casomai la metto anche nella sezione MERCATINO
Grazie
 
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Non ti seguo. In un punto lungo la pedivella c'è il centro dell'asse del pedale, che è un punto importante perché disegna la circonferenza della rotazione.
Dopo poco c'è la fine della pedivella, ma non è una misura standard. Non è mica detto che ci sia la stessa distenza. E è un punto non rilevante, è uno sbalzo.
Le differenze su pedivelle comuni sono insignificanti, tra una stradale di 10 anni fa ed una MTB moderna rilevo 1mm di differenza, moooolto meno dell'errore di misura.
Sono sistemi che non hanno dietro una base scientifica, e tutta roba derivata dall'osservazione di ciclisti efficaci a privi di dolori. Han visto dove cadeva mediamente il loro ginocchio e ne han fatto una regola.

Il suo ragionamento sul baricentro è ancora in grande voga negli Stati Uniti , dove su strada la scuola più diffusa regola l'avanzamento della sella in base alle reazioni del busto sotto la spinta delle gambe.
In sostanza se durante una spinta significativa, con braccia lungo il busto avente angolazione consueta di pedalata, il busto viene spinto all'indietro la sella è troppo arretrata, se cade in avanti la sella è troppo avanzata.
Sempre di baricentro che deve contrastare nel miglior modo possibile la spinta sul pedale si parla.
Da ciò si capisce anche che le regole non possono essere assolute perché , rispetto alla sella , il baricentro a busto eretto Enduro cade in posizione molto diversa da quello XC a busto inclinato in avanti. Stesso discorso per chi vuole rendere al meglio sul 7% di pendenza e chi è interessato ad ottimizzarsi sul 20%
 
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@30x26
scusa sono un principiante,
perciò dici che, teoricamente, a seconda della specilità o del percorso bisognerebbe modificare l'assetto sella!
No. Ci mancherebbe ancora questa complicazione. Dico che l' avanzamento scelto deve tenere in considerazione il proprio utilizzo prevalente e non solo "regole" o tendenze spacciate per universali.
Inutile scegliere la posizione tutta avanzata che ci fa sentire bene per la rampa al 25% se ne facciamo una ogni 50km e per il resto giriamo prevalentemente sotto al 10%, così come è inutile stare indietro se la nostra zona presenta prevalentemente sterrate con pendenze molto elevate o ci dilettiamo a salire per sentieri estremi.
 
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secondo voi ci sono selle che arretrano di più di altre o i binari sono tutti uguali?
Più che sulla sella mi concentrerei sul reggisella.
 

waveland

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Più che sulla sella mi concentrerei sul reggisella.
avevo pensato ai reggisella arretrati ma sono tutti fissi
e a me ne servirebbe uno telescopico
vado molto in montagna e nelle discese mi è molto comodo
 

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avevo pensato ai reggisella arretrati ma sono tutti fissi
e a me ne servirebbe uno telescopico
vado molto in montagna e nelle discese mi è molto comodo
Non ce ne sono tanti, ma esistono.
 

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Se davvero lo fanno sbagliano. la religione del kops parla di centro asse pedale partendo dalla protuberanza interna al ginocchio , la tuberosità tibiale che resta ben più arretrata della punta ginocchio.
Posizionando correttamente la partenza del filo il risultato finale è equivalente a quello che ottieni col sistema che ho scritto (metodo pruitt) . La differenza a vantaggio di quest' ultimo sta nella possibilità per chiunque di individuare la punta ginocchio senza margine di errore significativo.
per chiarire,
la misura che faccio io è prendendo il ginocchio dx lateralmente, (la parte esterna)
mi posiziono col filo sul retrorotula (con il dito cerco la parte interna della rotula non la parte che si sbuccia quando cadi) e centro pedale (dove c'è il filetto di avvitamento alla pedivella);
alla fine risulto circa 1.5 cm/2 cm più avanti
 

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per chiarire,
la misura che faccio io è prendendo il ginocchio dx lateralmente, (la parte esterna)
mi posiziono col filo sul retrorotula (con il dito cerco la parte interna della rotula non la parte che si sbuccia quando cadi) e centro pedale (dove c'è il filetto di avvitamento alla pedivella);
alla fine risulto circa 1.5 cm/2 cm più avanti
Il metodo con cui prendi la misura è impeccabile, per quanto riguarda l'avanzamento (1,5/2,0) è in qualche misura soggettivo, l'importante è non riscontrare problematiche. (ginocchio in primis)
p.s. personalmente ho dovuto avanzare la sella di 6mm per ovviare ad un precoce affaticamento dei muscoli lombari nelle lunghe salite, senza per questo riscontrare problematiche a livello articolare.
 

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