Buongiorno a tutti,
spero sia la sezione giusta, vi scrivo perchè ho intenzione di realizzare un sogno, tra due anni però, mi sono posto come obbiettivo di partecipare e finire "vivo" la Sella Ronda Hero.
Premetto che ho ricominciato ad andare seriamente in mtb da un mese, e da gennaio sono seguito da un nutrizionista, per togliere lo schifo che ho addosso.
Ora volevo chiedervi come potevo iniziare la preparazione per questa "zingarata" perchè non so proprio da dove iniziare, magari mi alleno troppo o troppo poco, per cui prima di fare una stupidata volevo chiedere a voi.
Saranno accettati tutti i consigli, anche quello "ti costa meno una pallottola e soffri meno"
spero sia la sezione giusta, vi scrivo perchè ho intenzione di realizzare un sogno, tra due anni però, mi sono posto come obbiettivo di partecipare e finire "vivo" la Sella Ronda Hero.
Premetto che ho ricominciato ad andare seriamente in mtb da un mese, e da gennaio sono seguito da un nutrizionista, per togliere lo schifo che ho addosso.
Ora volevo chiedervi come potevo iniziare la preparazione per questa "zingarata" perchè non so proprio da dove iniziare, magari mi alleno troppo o troppo poco, per cui prima di fare una stupidata volevo chiedere a voi.
Saranno accettati tutti i consigli, anche quello "ti costa meno una pallottola e soffri meno"