Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
- Data di inizio
- Stato
33km x 610 disl.
mio record personale . sono entusiasta!(dopo 15 anni da sedentario, mi sembra di sognare grazie mtb!!!)
mio record personale . sono entusiasta!(dopo 15 anni da sedentario, mi sembra di sognare grazie mtb!!!)
Non sono pochi auguri e buone pedalate, io mi sono fatto stamani 8km a pidi
grazie! ho incontrato un tipo incredibile sul percorso( podista di 63 anni che fa le maratone da 100 km ), mi ha consigliato in effetti di fare un po di corsa per il fiato.
Ciao e benvenuto nella MTB, la corsa è importantissima per fare fiato e per abbassare anche la frequenza cardiaca ed i tempi di recupero, anche se ci sono tanti che sostengono che non sia il massimo per la bici. Io con la corsa abbinata ad uscite in mtb ho trovato ottimi benefici. Ciao
grazie del benvenuto! di certo ricomincerò un po a correre.
oggi 20 km x 355 disl. poco tempo a disposizione come sempre.
Scusate ma con sportstracker versione free come si calcola il dislivello? Perchè io 20 km di saliscendi su sterrato li ho fatti ma non so dove leggere il valore su quel programma!
45 km x 1035 disl.
arrivato a casa appena prima di un diluvio da incubo.
mio nuovo record sia di km che di dislivello.
(pensare che al 22 agosto non avevo nemmeno la bici, mi sento soddisfatto)
arrivato a casa appena prima di un diluvio da incubo.
mio nuovo record sia di km che di dislivello.
(pensare che al 22 agosto non avevo nemmeno la bici, mi sento soddisfatto)
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