Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

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3mal-nike

Biker serius
28/4/14
122
3
0
Bassa bergamasca
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prego, ma mi raccomando usa integratori a base di lievito, malto, orzo, luppolo ed acqua :medita:

Intanto grazie del consiglio, ma....

...lievito, malto, orzo, luppolo ed acqua => birretta?? :nunsacci:
:smile::smile:

Scusa, seriamente , hai qualcosa di specifico da consigliarmi??

Mode OT on

Mi sto disintossicando da glucosio e zuccheri da 2 mesi, quindi via a pane pasta, dolci, patate, frutta ad alto contenuto di zuccheri e tutte le bevande o alimenti con zuccheri aggiunti, ecc.. (ma con qualche rara eccezione solo a colazione)
In più sono intollerante ai lieviti, infine mi sto "facendo" con 3 cortisoni e 2 anti infiammatori intestinali al giorno (da cui la mia firma:spetteguless:) per una patologia intestinale da poco diagnosticata e di cui soffro da oltre 20 anni :omertà:

Mode OT off

Scusate la divagazione molto ot, ma i consigli li prendo sempre seriamente :il-saggi:
 

lilium

Biker velocissimus
11/10/07
2.562
38
0
61
Verona
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Ieri 104 km x 3054 mt+ :rock-it:

exercise.png
 
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