Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[marcstr]

Basta chiedere

Poi la voce si sparge sul forum. Meglio essere discreti fammi un bonifico

Prodotti MTB scontati

 

[Barons]

Poi la voce si sparge sul forum. Meglio essere discreti fammi un bonifico

Ok hai ragione!!!!!

 

[orso2020]

mitico.. devo metterlo in lista anche io con gli amici ..

Dove stai?

 

[marcstr]

Dove stai?

Un lontanucci purtroppo. Bergamo

 

[orso2020]

Un lontanucci purtroppo. Bergamo

Allora trova un altro agriturismo

 

[orso2020]

Vedi l'allegato VID_20240115_123114.mp4
Vedi l'allegato VID_20240115_123114.mp4
Vedi l'allegato VID_20240115_100433.mp4
Vedi l'allegato VID_20240115_100433.mp4
Il cucciolone ha compiuto un anno, il lavoro aumenta... stamani 5km.x200mt. io, lui moltiplichiamo per 4. cerca, riporto dallo sporco usando solo il naso e con grande sorpresa poco prima del rientro in macchina beccaccia trovata, peccato che il cane era un po' troppo "lungo" bisogna lavorarci ancora
Vedi l'allegato VID_20240115_100159 (1).mp4

 

[Nessunego]

Oggi 1130 m in piscina imperniati su ripetute a ritmo massimale, sia "brevi" (33m) che "medie" (66m). Se riesco domani corsa, giovedì gravel, venerdì piscina e domenica ho una gara di duathlon cross (corsa, mtb, corsa). Ho fissato una valutazione della mia dinamica di corsa in un centro specializzato in modo da capire perché mi dà sempre problemi questo sport e risolverli se possibile all'origine.

 

[marcstr]

Vedi l'allegato 630479 Vedi l'allegato 630480 Vedi l'allegato 630481 Vedi l'allegato 630482 Vedi l'allegato 630483
Vedi l'allegato 630484
Vedi l'allegato 630484
Vedi l'allegato 630478
Vedi l'allegato 630478
Il cucciolone ha compiuto un anno, il lavoro aumenta... stamani 5km.x200mt. io, lui moltiplichiamo per 4. cerca, riporto dallo sporco usando solo il naso e con grande sorpresa poco prima del rientro in macchina beccaccia trovata, peccato che il cane era un po' troppo "lungo" bisogna lavorarci ancora
Vedi l'allegato 630477

complimenti bel cane .

 

[orso2020]

complimenti bel cane .

Grazie anche se è almeno 7-8 cm. più basso del dovuto.

 

[Fbf]

un'oretta di rulli

 

[orli]

Stasera ennesimo allenamento su tapis.
16.300 mt in 75 minuti secchi...niente da far girare la testa ma per me' una grande soddisfazione a correre in progressione per una meda finale di 4.36....spero di riuscire a fare un giro venerdì in mtb per vedere se qualcosa è migliorato

 

[wilduca]

45' di rollers con il mio amico Sleeping Beauty -4

 

[bikerluca]

Mi piacerebbe

Oggi 1130 m in piscina imperniati su ripetute a ritmo massimale, sia "brevi" (33m) che "medie" (66m). Se riesco domani corsa, giovedì gravel, venerdì piscina e domenica ho una gara di duathlon cross (corsa, mtb, corsa). Ho fissato una valutazione della mia dinamica di corsa in un centro specializzato in modo da capire perché mi dà sempre problemi questo sport e risolverli se possibile all'origine.

mi piacerebbe pure a me fare il duathlon che farai ,ma nella mia zona non ne fanno, esiste un calendario
ciao grazie

 

[Barons]

Oggi da me , a casa mia a 200 metri nevica !!!

 

[Nessunego]

Mi piacerebbe

mi piacerebbe pure a me fare il duathlon che farai ,ma nella mia zona non ne fanno, esiste un calendario
ciao grazie

Calendario

Il sito ufficiale della Federazione Italiana Triathlon - FITRI con tutte le news aggiornate, il programma degli eventi, documenti, foto e video

www.fitri.it

 

[Nessunego]

Oggi 7 km di corsa di cui 5 sotto la pioggia gelata. Ginocchio ancora un po' meglio, non perfetto, ma meglio. Incrocio le dita.

 

[Strelok]

12Km 320d+
Giretto veloce in pausa pranzo, giusto per "pestare" un po' di neve...

 

[Nessunego]

12Km 320d+
Giretto veloce in pausa pranzo, giusto per "pestare" un po' di neve...

Vedi l'allegato 630798

Vedi l'allegato 630799

Vedi l'allegato 630801


Vedi l'allegato 630800

Mi piacerebbe tantissimo pedalare un poco nella neve... purtroppo quest'anno non ne ho vista

 

[Nessunego]

Oggi 22 km in gravel in pausa pranzo. Grande fiacca perché sotto antibiotico per tonsillite attaccata da mia figlia... un calvario tutti i malanni che si prendono dai bambini...

 

[AxelMTB]

Maronna mia non sono ancora uscito quest'anno tra bimbi ammalati e settimana scorsa sulla neve...
poi col lavoro in settimana risulta impossibile uscire tra freddo e buio
che palle