quanto il fumo incide sulla performance??

[riotastro]

ma sono io l'unico pirla ke ha smesso di fumare a settembre circa 1,5 pacchi al giorno...e non sente o ha sentito alcun miglioramento???
Cmq nn mi interessa...son felice e contento lo stesso!!

Scusate ma faccio ugualmente pubblicità e ringrazio il farmaco Champix: i 54 euro meglio spesi ad oggi!

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[DarioXRun34]

Io ho in qualche modo trovato un compromesso con le chewing bags, sarebbero delle bustine di tabacco da tenere in bocca, queste per intenderci http://www.chewingbags.it/info-chewing-bags/ , personalmente mi sento meno affaticato mentre vado a correre, prima con le sigarette c’è stato un periodo veramente in cui ero preso proprio male a fiato per qualsiasi attività.
L’ideale sarebbe smettere completamente ma si sa...

 

[chrisdurden]

io ho smesso con le bionde 5 anni fa...e sono 5 anni che fumo la sigaretta elettronica. da quando fumavo ad oggi ho notato miglioramenti molto incisivi, sia sulla salute che sul fiato. io vado in bici per lunghe percorrenze e non sento affanno