Ciao a tutti,
finalmente dopo quasi un anno posso riprendere a pedalare costantemente.
Mi hanno operato entrambe le tibie per raddruizzare le gambe osteotomia tibiale con inserzione sono anche più alto di 2 cm ora.
Ora visto che ho avuto il via libera da medici e fisioterapisti sul poter andare in palestra a potenziare i muscoli avrei bisogno di consigli su cosa fare e come , sono andato in un paio di palestre per iscrivermi e a chiedere ma i vari "trainer" delle stesse mi hanno lasciato parecchi dubbi.
Se qualcuno ha consigli seri ben vengano.
Grazie in aticipo.
finalmente dopo quasi un anno posso riprendere a pedalare costantemente.
Mi hanno operato entrambe le tibie per raddruizzare le gambe osteotomia tibiale con inserzione sono anche più alto di 2 cm ora.
Ora visto che ho avuto il via libera da medici e fisioterapisti sul poter andare in palestra a potenziare i muscoli avrei bisogno di consigli su cosa fare e come , sono andato in un paio di palestre per iscrivermi e a chiedere ma i vari "trainer" delle stesse mi hanno lasciato parecchi dubbi.
Se qualcuno ha consigli seri ben vengano.
Grazie in aticipo.