Stasera hjo provato a fare qualche bunny hjop con i piedi leggermente piegati in avanti, ed effettivamente funziona, ora mi basta ricordarlo quando salto, se no 
Saltare con i flat?
- Creatore Discussione Dallas
- Data di inizio
Dallas ha scritto:Stasera hjo provato a fare qualche bunny hjop con i piedi leggermente piegati in avanti, ed effettivamente funziona, ora mi basta ricordarlo quando salto, se no
Ricordatelo sempre,da quando parti a quando arrivi!
A me a volte scappano i piedi qdo vado tipo su radici,sassi...
E' la bici che deve saltare, mika tu!
Io ho il prob che a volte devo skiacciare con i piedi sui pedali x tenerla giù...
Allenati a fare un po' di Endo (impuntata sull'anteriore), butta via le scarpe della Nortwave e impara a lavorare di polsi.
Camminando al fianco della bici (tipo vecchietto), con i soli polsi è possibile alzare il post di mezzo mt. Chiaramente senza usare i freni
Io ho il prob che a volte devo skiacciare con i piedi sui pedali x tenerla giù...
Allenati a fare un po' di Endo (impuntata sull'anteriore), butta via le scarpe della Nortwave e impara a lavorare di polsi.
Camminando al fianco della bici (tipo vecchietto), con i soli polsi è possibile alzare il post di mezzo mt. Chiaramente senza usare i freni
banzai ha scritto:
stai skerzando vero?
se salti veramente con il piede buono alzato, ti consiglio vivamente di toglierti tale vizio.
comunque, in qualke modo, la bici viene su x il contrasto tra le braccia ke spingono in avanti e i piedi ke spingono indietro...
delle scarpe buone (suola piatta, larga e morbida) aiutano e in tal caso, secondo me, i kiodini servono solo se c'è fango...
io salto senza kiodini sui pedali.
le northwawe freeride ce le ho avute e ti assicuro ke sono tra le scarpe + inadatte a essere usate x queste cose
The Kid ha scritto:
Corretto, e va sottolineato: E' LA BICI CHE DEVE SALIRE insieme a te, non "tirarla su" con i piedi come prima con i clipless, altrimenti ti rifai i polpacci sui flat e il cu... sulla sella quando atterri...
...Le punte in giù dei piedi, le solette ecc... funzionano non per la loro posizione, ma perchè si genera una sorta di pressione con il ben più importante e simultaneo movimento delle braccia: si spinge in alto e in avanti la bici con le braccia (e con movimento di polso), tipo manual, e contemporaneamente si alleggerisce il peso sui pedali (in pratica si salta insieme alla bici) e la bici va su più o meno della stessa altezza raggiunta dalla ruota anteriore. In salto, il sistema non è ovviamente lo stesso, visto che c'è la rampa che aiuta il decollo, ma in volo bisonga lo stesso spingere la bici in alto e avanti, altrimenti non resta "attaccata" ai nostri piedi. Anche il "rimbalzo" prima del decollo aiuta, nel senso che bisogna fare pressione con piedi e braccia sulla bici (e sui pedali) prima dello stacco, scaricare peso nello stacco tirando contemporanamente il manubrio e simultaneamente ruotandolo in avanti (per fare seguire una curva ascendente alla bike e quindi permettere ai piedi di mantenere il contatto con i pedali).
Detto questo, nel mio caso è immancabile il grattone ogni volta che si passa dai clipless ai flat... :-x
Io con i flat ora nn mi si staccano più i piedi! 
skerzi a parte quoto con ciò ke viende detto sopra.....nn ho voglia di ripetere tutto...dico una sola cosa: meglio flat! :-?
skerzi a parte quoto con ciò ke viende detto sopra.....nn ho voglia di ripetere tutto...dico una sola cosa: meglio flat! :-?
L'endo lo faccio, fino a 40 cm, lavorare di polsi per fare che? (niente battute, li sono esperto, ma in bike?The Kid ha scritto:
)Endo di 40 cm? No, non ci siamo. Impara a tirare su il posteriore fino al limite del ribaltamento.
Dallas ha scritto:
bo io salto anche con le scarpe da calcetto quelle con i tacchetti in gomma...e nessun problema anche se la superficie di appoggio dovrebbe essere minore...
Ciao, ragazzi.. sono nuovo del forum..
Vorrei rialacciarmi al discorso che fate, io da poco mi sto interressando hai salti, infatti proprio oggi ero a farmi un giro in bosco (sotto la pioggia
) quando ho trovato un percorso da DH con tanto di trampolini costruiti in legno (un lavoro fatto a regola d'arte, immagina da professionisti visto a mio prare l'alto livello di difficoltà), apparte i salti da 2 metri in descesa (che mi sono rifutato di provarli per la mia sopravivenza) ne ho trovato uno da 40 cm sempre con stacco dopo la rampa in forte discessa lunga 6 metri. Ho fato un paio di tentativi (era pieno di fango, quindi rendeva il tutto un pelo difficile) cmq su 6 tentativi 3 hanno portato al frantoio le mie p...e in quanto perdevo i pedali (flat) cosa posso fare come allenamento per imparare a saltare? ovviamente senza dover perdere la possbilità in un futuro di avere una famiglia? Grazie a tutti
Vorrei rialacciarmi al discorso che fate, io da poco mi sto interressando hai salti, infatti proprio oggi ero a farmi un giro in bosco (sotto la pioggia
) quando ho trovato un percorso da DH con tanto di trampolini costruiti in legno (un lavoro fatto a regola d'arte, immagina da professionisti visto a mio prare l'alto livello di difficoltà), apparte i salti da 2 metri in descesa (che mi sono rifutato di provarli per la mia sopravivenza) ne ho trovato uno da 40 cm sempre con stacco dopo la rampa in forte discessa lunga 6 metri. Ho fato un paio di tentativi (era pieno di fango, quindi rendeva il tutto un pelo difficile) cmq su 6 tentativi 3 hanno portato al frantoio le mie p...e in quanto perdevo i pedali (flat) cosa posso fare come allenamento per imparare a saltare? ovviamente senza dover perdere la possbilità in un futuro di avere una famiglia? Grazie a tutti