Salute prima,mentre e dopo

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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valerio_vanni

Biker grossissimus
5/12/14
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No. Il poase è molto meno dolce degli altri, e soprattutto contiene delle maltodestrine. Io ripeto ho risolto il problema dei crampi.. Comunque è fondamentale un alimentazione dove siano previste le vitemine ed i minerali della frutta e della verdura... Io evito gel e robe varie; mi porto dietro una confezione di miele che è una bomba di zucchero....

Se non sbaglio, però, il Polase ha anche i dolcificanti dentro.
 

pavolo

Biker popularis
15/4/14
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Per il mal di testa bisogna idratarsi molto... vai di acqua acqua acqua, lascia stare i vari integratori, l'acqua fresca é la miglior bevanda, concordo casomai con integrazione dei una banana per il potassio
 

Classifica mensile dislivello positivo