Sellaronda Hero 2015
- Creatore Discussione haidettosandro?
- Data di inizio
E' chi la vuole fare con il 32 ??
Ma si infatti, ritengo che per il biker medio la 30 sia abbastanza no?
Ciao,
quella del 2012 come è andata?
Se non ricordo male quella del 2012 è stata quella della pioggia alla partenza,
eravamo in griglia alle 7:00 del mattino sotto l'acqua e c'erano 4°...la paura ti confesso che c'era, molti hanno rinunciato a partire...
Tutta la prima salita e la discesa verso corvara sotto l'acqua...poi per incanto ha smesso ed è uscito il sole...
Se non ricordo male quella del 2012 è stata quella della pioggia alla partenza,
eravamo in griglia alle 7:00 del mattino sotto l'acqua e c'erano 4°...la paura ti confesso che c'era, molti hanno rinunciato a partire...
Tutta la prima salita e la discesa verso corvara sotto l'acqua...poi per incanto ha smesso ed è uscito il sole...
Ovvio che se piove per tutta la gara diventa tutto più difficile,sopratutto se ci si raffredda troppo rischiando l'ipotermia (visto anche la stanchezza)...
2013...si sapeva che nel pomeriggio sarebbe arrivato il diluvio con notevole abbassamento della temperatura.
Completo estivo + maglia termica + manicotti + antipioggia lungo...non mi sono mai fermato l'importante era mantenere il corpo caldo.
Ho sofferto il freddo alle mani e poco ai piedi, consiglio di portare i guanti del supermercato per prendere la verdura li mettete sotto ...funziona.
Ho visto gente messa male....ma non aveva portato niente con se...
lo posso dire mi sono salvato.....ed ho finito il lungo!
Buona hero a tutti.
Se non ricordo male quella del 2012 è stata quella della pioggia alla partenza,
eravamo in griglia alle 7:00 del mattino sotto l'acqua e c'erano 4°...la paura ti confesso che c'era, molti hanno rinunciato a partire...
Tutta la prima salita e la discesa verso corvara sotto l'acqua...poi per incanto ha smesso ed è uscito il sole...
Grande...............ho visto qualche foto del 2012 e un pochino mi hanno traumatizzato, però meglio non fare previsioni fino al 27 , personalmente mi porterò dietro tutto (anche la crema solare) e poi quel che sarà,sarà.
Scusate prima volta alla Hero : quanto all'incirca il tempo per il corto ? Ovviamente per persone "normali"
Grazie
Aldo
Grazie
Aldo
Mai gambali sotto la pioggia. Si inzuppano e fanno "congelare" i muscoli. Al massimo li tieni in grigia e poi li levi. Prepari le gambe belle depilate, le massaggi prima con la lozione extra forte allgasan che scalda tantissimo e poi subito dopo con olio canforato. L'acqua scivola via e viaaaaaaaaaaaa!😉
x il lungo quindi gente normale deve mettere in conto almeno 10 ore giusto?
Immaginavo.
In casa ho l'Olio 31 che non uso mai, potrebbe andare bene al posto della frizione Allgasan? Se sì, dovrei comunque usare anche l'olio canforato? Io non ho mai avuto una gran pazienza a massaggiarmi le gambe con lozioni pre-gara, ma questa è una gara diversa e non va lasciato nulla al caso.
Che uso io scalda moltissimo, devi stare attento poi a non toccarti occhi mucose o altri parti "sensibili" devi lavarti poi bene bene le mani. Ma secondo me è favolosa. Il 31 non lo conosco, ma secondo me non scalda
Farmacia, erboristeria oppure su quel link che avevi mandato è esattamente quella, ciao Ghiroz
Olio 31 assolutamente no........al limite la crema al ginepro sempre della stessa marca, sulle gambe uso il prodotto della Ozono Elite Intense warm up gel:
Gel riscaldante intensivo ad effetto riscaldante rinforzato, unisce alle già performanti proprietà dellolio riscaldante ozonizzato un intenso effetto termico locale, ideale nelle situazioni di freddo particolarmente intenso e in condizioni atmosferiche sfavorevoli (pioggia, vento, nebbia).
I suoi principi attivi inoltre consentono di mantenere gradevolmente calde le parti trattate anche in quelle condizioni in cui ci sia forte dispersione del calore corporeo, come accade a chi pratica nuota, pallanuoto e sport invernali in genere.
Sul resto del corpo la crema al Ginepro della Just che è eccezionale.
Olio 31 della Just va usato nel naso prima della partenza, si imbeve un pò di cotone e si tampona il naso, ti apre le vie nasali e respiri molto meglio, lo uso da anni.
L'olio 31 non scalda !!