Sellaronda Hero 2015

[ghiroz76]

Ciao a tutti, con due amici ho aperto un blog di preparazione alla hero 2015 in cui documenteremo tutto il nostro avvicimento, gli allenamenti, i pensieri, la preparazione, le gare, i problemi tecnici, le soddisfazioni e le sconfitte.. tutto quanti insomma! Visto con gli occhi di persone normali
se vi va di dare un occhio e di contribuire con qualsiasi suggerimento siamo aperti a tutto!
il blog e' www.becomeahero.it
ciao a presto

Prodotti MTB scontati

 

[Wlaia]

Ciao a tutti, con due amici ho aperto un blog di preparazione alla hero 2015 in cui documenteremo tutto il nostro avvicimento, gli allenamenti, i pensieri, la preparazione, le gare, i problemi tecnici, le soddisfazioni e le sconfitte.. tutto quanti insomma! Visto con gli occhi di persone normali
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ciao a presto

Bello! Bravi! Ed in bocca al lupo!

 

[ghiroz76]

Grazie!!! Crepi il lupo!

 

[A71]

Dunque, anche per sfuggire un po' dalla triste realtà .....
Ieri ho provato il danterciepes : prova con bici front probabile residuato bellico... Taglia penso L tutto in puro ferraccio...
Partenza da Ortisei...... Dunque da Selva sono salito in 57 min con le mani congelate ( avevo i guanti senza dita estivi) sono una volpe.....
Io l'ho trovata tosta, tra l'altro senza traffico, gli unici erano gli operai della manutenzione in senso inverso ( che pensavano fossi matto).... Salendo in tanti alcuni punti possono celare una piantata...
( subito prima e subito dopo il rifugio).
Sarà che era una bici che aveva i rapporti lunghi confronto la mia, ma ho dovuto sudare per arrivare in cima, tra l'altro ovviamente essendo fermo l'impianto niente the caldo alla stazione a monte .
Complimenti quindi a tutti coloro che salgono come dei missili in 45/50 con il traffico.....
X me la strada e' ancora lunga...

 

[ShoRRe]

In clima gara limi 5 min come nulla. Ps vedrai la salita seguente al pralongiá ihih

 

[A71]

In clima gara limi 5 min come nulla. Ps vedrai la salita seguente al pralongiá ihih

Non mi dire così ......aiuto......

Ho fatto solo la salita dalla parte di san cassiano......

 

[ShoRRe]

Ascolta...io ho chiuso la hero lunga in 10ore partendo dal nulla (12mesi prima facevo a malapena 30km in piano senza fermarmi). Vai e spacca.

 

[A71]

Ascolta...io ho chiuso la hero lunga in 10ore partendo dal nulla (12mesi prima facevo a malapena 30km in piano senza fermarmi). Vai e spacca.

Mi farò coraggio, per me basta solo passare indenne i cancelli...
Mi alleno per questo.
Vedremo.

 

[ShoRRe]

Vedrai [emoji4]

 

[simomons]

cmq da quello che leggo sembra che converrà tesserarci ed iscriverci come master e non come hobby/cicloturista giusto per poter rosicchiare qualche minuto e qualche posizione
avevo notato anche io che il cancello della 60 ad Arabba era un pò più aggressivo a livello di tempo/percorso

Tra l'altro nel regolamento c'è qualcosa che non mi riporta nei cancelli:

85 km
Arabba ore 13.00
Plan de Schiavaneis /Canazei ore 16.00
Arrivo a Selva Gardena ore 19.15

60 km
Arabba ore 12.30
Plan de Schiavaneis /Canazei ore 16.00
Arrivo a Selva Gardena ore 19.15

Perchè il cancello dei 60km di Arabba è messo mezzora prima di quello degli 85km quando nella prima parte chi fa il corto fa più km ed in più parte dopo nelle griglie?

 

[mbricicletta]

cmq da quello che leggo sembra che converrà tesserarci ed iscriverci come master e non come hobby/cicloturista giusto per poter rosicchiare qualche minuto e qualche posizione
avevo notato anche io che il cancello della 60 ad Arabba era un pò più aggressivo a livello di tempo/percorso

Si hai ragione. Sto valutando con quale club: la tua proposta è allettante ma la distanza pure! Vediamo.

 

[pilade66]

Dunque, anche per sfuggire un po' dalla triste realtà .....
Ieri ho provato il danterciepes : prova con bici front probabile residuato bellico... Taglia penso L tutto in puro ferraccio...
Partenza da Ortisei...... Dunque da Selva sono salito in 57 min con le mani congelate ( avevo i guanti senza dita estivi) sono una volpe.....
Io l'ho trovata tosta, tra l'altro senza traffico, gli unici erano gli operai della manutenzione in senso inverso ( che pensavano fossi matto).... Salendo in tanti alcuni punti possono celare una piantata...
( subito prima e subito dopo il rifugio).
Sarà che era una bici che aveva i rapporti lunghi confronto la mia, ma ho dovuto sudare per arrivare in cima, tra l'altro ovviamente essendo fermo l'impianto niente the caldo alla stazione a monte .
Complimenti quindi a tutti coloro che salgono come dei missili in 45/50 con il traffico.....
X me la strada e' ancora lunga...

Mmmmmh un ligure che vive in salita e nel fango si fa intimorire dal dantercepies (lo scrivo pure minuscolo apposta) non esiste proprio! Era sicuramente una giornata storta.

 

[pilade66]

Tra l'altro nel regolamento c'è qualcosa che non mi riporta nei cancelli:

85 km
Arabba ore 13.00
Plan de Schiavaneis /Canazei ore 16.00
Arrivo a Selva Gardena ore 19.15

60 km
Arabba ore 12.30
Plan de Schiavaneis /Canazei ore 16.00
Arrivo a Selva Gardena ore 19.15

Perchè il cancello dei 60km di Arabba è messo mezzora prima di quello degli 85km quando nella prima parte chi fa il corto fa più km ed in più parte dopo nelle griglie?

Occhio! Sembra vicino ma è "lontano" a causa del sovraffollamento ed inoltre la salita al pralongia' e' durissima e il pralongia' ti spezza il ritmo. Occhio!

 

[pilade66]

Ciao a tutti, con due amici ho aperto un blog di preparazione alla hero 2015 in cui documenteremo tutto il nostro avvicimento, gli allenamenti, i pensieri, la preparazione, le gare, i problemi tecnici, le soddisfazioni e le sconfitte.. tutto quanti insomma! Visto con gli occhi di persone normali
se vi va di dare un occhio e di contribuire con qualsiasi suggerimento siamo aperti a tutto!
il blog e' www.becomeahero.it
ciao a presto

Bello. Fin troppo per la hero..la finirete alla grande senza problemi!

 

[mbricicletta]

Occhio! Sembra vicino ma è "lontano" a causa del sovraffollamento ed inoltre la salita al pralongia' e' durissima e il pralongia' ti spezza il ritmo. Occhio!

Praticamente hai ridotto al lumicino le mie speranze, che in realtà erano già poche!!!
Ma ti risulta comunque questa stranezza?

 

[A71]

Mmmmmh un ligure che vive in salita e nel fango si fa intimorire dal dantercepies (lo scrivo pure minuscolo apposta) non esiste proprio! Era sicuramente una giornata storta.

Sono un ligure sborso..
Giro sempre con la Enduro, essendo neofita, ho un po' di reverenza, in effetti non pensavo al danterciepes in se, ma alle salite successive ed al traffico inevitabile che crea a mio avviso una fatica in più .
Pensa che mi sta venendo anche la malsana idea di iscrivermi alla 3 cime.....
Mi sto tramutando in un marathon.... Mi balenava l'idea di vendere la Enduro e sostituirla con una camber o simile....
Fare il srh con la Enduro 26 mi pare poco godibile...

Ps pensavo che la salita x pralongia' fosse la meno impegnativa....
Ps quanto è tirato il primo cancello? Ovvio che dipenda dalla gamba, ma ipotizzando di salire in un'ora il danterciepes si riesce a starci dentro????

 

[pilade66]

Sono un ligure sborso..
Giro sempre con la Enduro, essendo neofita, ho un po' di reverenza, in effetti non pensavo al danterciepes in se, ma alle salite successive ed al traffico inevitabile che crea a mio avviso una fatica in più .
Pensa che mi sta venendo anche la malsana idea di iscrivermi alla 3 cime.....
Mi sto tramutando in un marathon.... Mi balenava l'idea di vendere la Enduro e sostituirla con una camber o simile....
Fare il srh con la Enduro 26 mi pare poco godibile...

Ps pensavo che la salita x pralongia' fosse la meno impegnativa....
Ps quanto è tirato il primo cancello? Ovvio che dipenda dalla gamba, ma ipotizzando di salire in un'ora il danterciepes si riesce a starci dentro????

Le marathon sono molto interessanti e fai un'ottima scelta (per non parlare della gf su strada, delle corse a piedi su strada e fuori ma non vorrei andare OT). La bici ideale per la SRH e' una bella front leggera leggera (che tanto va bene anche sui tuoi sentieri). Io ho trovato molto dura la salita al pralongia, e' molto lunga, ripida. Il problema del cancello di Arabba si crea a causa delle code e dei rallentamenti tuo malgrado. Conviene cercare di essere rapidi sempre e di non rallentarsi inutilmente (ci penseranno gli altri indipendentemente dalla tua andatura)

 

[pilade66]

Praticamente hai ridotto al lumicino le mie speranze, che in realtà erano già poche!!!
Ma ti risulta comunque questa stranezza?

Il cancello di Arabba chiudeva alle 13 ed io ci sono arrivato "preoccupato" una ventina di minuti prima. La SRH e' una gara molto bella, evocativa, durissima per i dislivelli ma facilissima tecnicamente. Comunque non bisogna essere dei fenomeni per finirla (per vincerla invece è un altro discorso). Io la consiglio vivamente. Quest'anno farò la DSB, cercavo qualcosa sempre lungo ma facile. In bocca al lupo!

 

[A71]

Io pensavo ad una full con poca escursione, rigorosamente 29 in carbonio,tipo 110 di escursione, con reggisella ( sono abituato) in liguria 110 sono pochi, troppo scassato almeno per uno poco tecnico come sono io... Bisognerebbe avere entrambe, ma la moglie nonostante sia bresciana ha imparato bene dai liguri in quanto tirchieria.....

Quello delle code e' un po' il mio cruccio, se si ha margine non ci sono problemi, ma saltare se si è al limite e' un attimo...
Inoltre non ho mai fatto dislivelli del genere, il timore e' non reggere, in liguria le salite toste ci sono, ma mettere insieme tanto dislivello non è facile... L'altro giorno in neanche 13km in trentino oltre 1.100 mt di dislivello, altre pendenze....
Mah più che fermarmi a mangiare al pralongia' non farò .....

 

[pilade66]

Io pensavo ad una full con poca escursione, rigorosamente 29 in carbonio,tipo 110 di escursione, con reggisella ( sono abituato) in liguria 110 sono pochi, troppo scassato almeno per uno poco tecnico come sono io... Bisognerebbe avere entrambe, ma la moglie nonostante sia bresciana ha imparato bene dai liguri in quanto tirchieria.....

Quello delle code e' un po' il mio cruccio, se si ha margine non ci sono problemi, ma saltare se si è al limite e' un attimo...
Inoltre non ho mai fatto dislivelli del genere, il timore e' non reggere, in liguria le salite toste ci sono, ma mettere insieme tanto dislivello non è facile... L'altro giorno in neanche 13km in trentino oltre 1.100 mt di dislivello, altre pendenze....
Mah più che fermarmi a mangiare al pralongia' non farò .....

Ottima scelta. Ma per fare dislivelli del genere non è necessario per forza ripeterli in allenamento. Basta avvicinarsici, fare giri di almeno 4/5 ore, anche su asfalto, le salite le hai tutte (passo del faiallo, colle del melogno), in più climaticamente sei favorito (a parte i disastri/drammi di questi giorni). Io le marathon le preparo molto con la BDC (aumenta i km, schiarisce le idee e allontana le scuse tipo "in discesa son fermo" "il fango mi impaccia" " ho sbagliato le gomme" ecc. buon allenamento!