Ciao, io ho la rc2 ma penso sia la stessa identica cosa nelle regolazioni.
-Nella parte superiore della forca per ogni lato si possono girare due ghiere.
Il precarico è quella con raggio maggiore (sulla mia è colorata di rosso).
Sopra il precarico, nella parte sinistra dovresti leggere "C" che è la compressione basse velocità detta anche per sempicità compressione fine corsa.
Sopra il precarico, nella parte destra dovresti leggere "R" che è il ritorno.
-Nella parte inferiore della forca c'è una ghiera (sempre rossa sulla mia) che è la compressione alte velocità. Girando la ghiera dovresti sentire anche a bici ferma che la forca fa più o meno fatica a comprimersi.
Girando le ghiere verso il segno "più" (senso orario solitamente) si frena di più, verso il segno meno si frena di meno. Es° Più frenata in compressione.
Spero sia tutto corretto...