Strapponi di vomito

[Franco-C]

ero propenso a pensare che potesse dipendere da un fattore psicologico, di stres emotivo ...ma se ti capita anche quando sei da solo, i casi sono due: o sei veramente una persona MOLTO emotiva, o lo stress non c'entra nulla :)
Ma hai mai fatto altri sport? ti è mai capitato in passato facendo sforzi? ...che ne so, una partitona di calcio, una maratona....una nuotata impegnativa..... ..perchè, quello che mi suona strano, è che se dalla colazione all'uscita passano 3 ore, cavolo , non dovresti avere di questi problemi. In squadra (altro sport) avevamo gente che soffriva di disturbi similari, e dopo l'incontro tendeva a vomitare anche la prima comunione, però generalmente si evitava il tutto con una colazione anticipata, e poi integrando fino all'incontro con piccoli morsi di barrette.

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[frullo81]

Ciao a tutti.. (Scusatemi per il titolo)
Ho un grosso problema con il mio corpo..
Quando vado in bici alla mattina mi sveglio sempre un ora emmezza prima per fare colazione e riuscire a digerirla.. con té e biscotti..ma quando salgo in bici dopo un ora di pedalata mi viene da rimettere...ieri ho fatto una gara e mi è successa la stessa cosa...fortunatamente non ho mollato e ho concluso la gara...secondo voi è una cosa normale? Avete dei consigli?
Grazie mille in anticipo.

Io sentirei un medico specialista,mio fratello aveva una reazione del genere ed era colpa di calcoli alla cistifelia(aveva 30 anni). Facendo attività fisica si muovono e possono dare quei problemi.

 

[frullo81]

si, ma se non mangio così scompaio.. sono 1,84 per 69kg...

Dipende quanto jogurt e quanti cereali,a volte mangio 250g di fage 0 con 100g di muesli e non è così poco...

 

[Fapu_kg]

in questi giorni sto provando anche io lo yoghurt bianco e i cereali integrali...
per adesso va tutto bene lo digerisco bene e non ho la sensazione di vomito.
Speriamo di non cantare vittoria troppo presto.
se avete altro da consigliarmi per variare un pò saranno consigli ben accettati.

 

[iz5dki]

Un consiglio me l'hai dato
Comunque ci ho già provato ma mi sento troppo debole.

Era quasi scontato come si fa a pedalare a stomaco vuoto, vuoi stare bene !
fette biscottate con cioccolata fondente e solo acqua succherata e vai alla grande

 

[heymax]

Era quasi scontato come si fa a pedalare a stomaco vuoto, vuoi stare bene !

dipende dalla lunghezza del giro.
ma per 30/40 km io ci riesco.
al mattino prendo una spremuta ed esco.
in notturna esco dopo un paio d'ore dall'ultima banana (quindi lo stomaco è vuoto.)

anzi, se sono a stomaco vuoto, non devo spendere energie preziose per digerire.

 

[frullo81]

dipende dalla lunghezza del giro.
ma per 30/40 km io ci riesco.
al mattino prendo una spremuta ed esco.
in notturna esco dopo un paio d'ore dall'ultima banana (quindi lo stomaco è vuoto.)

anzi, se sono a stomaco vuoto, non devo spendere energie preziose per digerire.

La spremuta di arancia penso che sia tra gli alimenti peggiori prima di uscire in bici,altro che preservare le energie della digestione...si vede che hai uno stomaco di ferro.

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[iz5dki]

Io se non mangio una fetta di pane con marmellata oppure con la nutella e cappuccino non faccio neppure 10 km