No, non solo i cuscinetti ma proprio tutto l'insieme: pedivelle + corone + movimento centrale. Oltre al gioco che ti avevo fatto vedere, avevo anche un paio di denti rotti nella corona grande ed altri acciacchi, così ho deciso di cambiare tutto.
E allora Palazzuolo sia.
Dipende cosa volete fare e come lo volete fare.... datemi km e dislivello...Palazzuolo per me andrebbe benissimo. Io però non conosco la zona, sono stato solamente ad un raduno l'inverno scorso (con la neve, spettacolo).
Sul sito di Seniobike ci sono molti itinerari (che credo siano anche segnali con cartelli), il problema è trovare quello giusto per noi (...ad es. quello freeride mi attira ma è un po' corto).
Se decidiamo possiamo chiedere consigli sul forum ad utenti che conoscono bene il posto, ad es. ZioTeddy sicuramente può darci molto aiuto (vedi il 3d R.A.M.).
La guarnitura è l'insieme pedivelle / corone / movimento centrale, cioè tutto quello che sta tra i pedali; XT sarebbe Shimano XT. Domani sera ci provo, non dovrebbe essere molto difficile
La preparazione fisica non è eccezionale!!!!!
Fondamentalmente quello che abbiamo fatto noi domenica ma... senza asfalto! Abbiamo meccanizzato la salita sino a Prato all'Albero, poi siamo scesi verso i Diacci e poi nuovamente sù sino all'antennone x prendere il percorso FR della SenioBike... appena tornati in paese sono salito in bici a riprendere la macchina. Ma se lasciate una macchina giù e una sù, vi viene fuori un bel giro e state sempre attorno ai 700 m di dislivello con 20 km e (appena) 500 m di asfalto...La preparazione fisica non è eccezionale!!!!!
Ci piaccione molto (molto) le discese e se sono troppo tecniche non c'è problema, si scende di bici.
Io pensavo all'itinerario http://www.seniobike.it/freeride.htmhttp://www.seniobike.it/freeride.htmhttp://www.seniobike.it/freeride.htm[url]http://www.seniobike.it/freeride.htm[/URL] (20km e 750m di dislivello), ma mi piacerebbe ampliarlo un po', magari aggiungendo un tratto degli altri itinerari.
In ogni caso di ringrazio della disponibilità.
ce lo facciamo tutto senza meccanizzare...
ecco il gpx [URL="http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=311162"][url]http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=311162[/URL][/URL]Ho dato un'occhiata ai giri pubblicati da SenioBike e l'idea potrebbe essere di unire gli itinerari Freeride e MTB1:
- meccanizzare la salita per la strada provinciale "Alpe di Casaglia" fino al passo della Sambuca (per cominciare il giro vicino all'inizio del sentiero GEA soft) così da eliminare molta salita su asfalto (si potrebbero eliminare fino a quasi 10km di salita su asfalto e 500m di dislivello)
la cosa è fattibile, si trova un posto dove lasciare le macchine?!?!
- da qui percorrere l'itinerario Freeride e discendere su Palazzuolo
- percorrere l'itinerario MTB1 (Colline / Corneto / Fontana)
A occhio ne verrebbe fuori un giro di circa 22km e 800m di dislivello... abbastanza corto, non molto impegnativo dal punto di vista fisico ma vario e con poco asfalto.
Se invece abbiamo una gran voglia di pedalare
Che ne dici ZioTeddy? Per te ha senso?
(stasera vado di MapSource e creo il gpx)
Va molto bene... secondo me è ottimo.... in genere arrivati sopra i Prati di Gruffieto mi sparo subito la PS3 del SE...
[/URL][/URL][/URL]