Tre Cime Epic Marathon 2015

[vero85]

la montagna non perdona, io mi sono cambiato totalmente 2 volte

Eh sì che la conosco la montagna ...ci abito ...ma ho preso sottogamba il tutto ...sapevo che avrebbe piovuto, ma nei giorni precedenti non ho avuto occasione di comprare vestiti adeguati e sono partita con quel che avevo. ..ora ho imparato : o si resta a letto o si parte attrezzati, vie di mezzo non ne esistono.

Prodotti MTB scontati

 

[sampey]

eccomi ... felicissimo di aver conquistato la medaglia .... il team del PEDALE CASTELLANO è partito al completo per il marathon e al completo è arrivato ... soddisfazione immensa ... a me personalmente non mi avrebbe fermato niente e nessuno ....
NO PAIN NO GAIN .....
complimenti a tutti i finisher ...
complimenti al CO ..LAVORO "EPICO" ... ho solo una richiesta per le future epic ... se possibile eliminate un po di asfalto ....

PS sono quello di sx nella foto , felice dell'impresa compiuta !! un saluto ai forumendoli incrociati riconosciuti e non !!

 

[scheggia79]

Eh sì che la conosco la montagna ...ci abito ...ma ho preso sottogamba il tutto ...sapevo che avrebbe piovuto, ma nei giorni precedenti non ho avuto occasione di comprare vestiti adeguati e sono partita con quel che avevo. ..ora ho imparato : o si resta a letto o si parte attrezzati, vie di mezzo non ne esistono.

grande!!!!!

la penso esattamente come te

 

[samuelgol]

Eh sì che la conosco la montagna ...ci abito ...ma ho preso sottogamba il tutto ...sapevo che avrebbe piovuto, ma nei giorni precedenti non ho avuto occasione di comprare vestiti adeguati e sono partita con quel che avevo. ..ora ho imparato : o si resta a letto o si parte attrezzati, vie di mezzo non ne esistono.

Io ero attrezzato e pronto a prendere acqua senza farmi trovare impreparato, ma poi, essendo come era già alla partenza, non sono partito per mia scelta. Non mi sarebbe piaciuto nè sentivo motivo di farlo a tutti i costi.
Ero comunque presente alla partenza e molti ne ho visti chiaramente non vestiti a dovere.
Errori ne facciamo tanti tutti. L'importante è capirli, trarne insegnamento e cercare di non ripeterli.
Avrai (avremo) modo di riprovarci il prossimo anno, sperando di non dover mettere in pratica l'esperienza fatta quest'anno. Come diceva Cocoku, la rabbia maggiore è che già ieri, seppur freddo, era una splendida giornata, così come quelle precedenti alla gara, seppur nuvolose erano state di fatto asciutte e abbastanza miti (giovedì ero salito alle 3 Cime, scendendo per il Valòn e non si stava male).
Pazienza, si vede che doveva andar così o-o

 

[vero85]

Io ero attrezzato e pronto a prendere acqua senza farmi trovare impreparato, ma poi, essendo come era già alla partenza, non sono partito per mia scelta. Non mi sarebbe piaciuto nè sentivo motivo di farlo a tutti i costi.
Ero comunque presente alla partenza e molti ne ho visti chiaramente non vestiti a dovere.
Errori ne facciamo tanti tutti. L'importante è capirli, trarne insegnamento e cercare di non ripeterli.
Avrai (avremo) modo di riprovarci il prossimo anno, sperando di non dover mettere in pratica l'esperienza fatta quest'anno. Come diceva Cocoku, la rabbia maggiore è che già ieri, seppur freddo, era una splendida giornata, così come quelle precedenti alla gara, seppur nuvolose erano state di fatto asciutte e abbastanza miti (giovedì ero salito alle 3 Cime, scendendo per il Valòn e non si stava male).
Pazienza, si vede che doveva andar così o-o

Domenica Sì era bello ...ma c'era anche neve sul percorso 😱...ma la domanda è : come diavolo fanno alcuni a resistere in estivo a un clima del genere ???

 

[jackenduro]

Scrivo ora a mente fredda..ma la delusione del ritiro credo che non mi passerà facilmente...
Avevo un'infiammazione ai collaterali del ginocchio che stavo curando da 4gg con anti infiammatori e teens, mi sentivo bene..
Parto per il lungo sapendo che al 90% non ce l'avrei fatta per mancanza di allenamento, parto ben vestito con gambali e pantaloni anti pioggia, poi a Lozzo ho commesso l'errore di togliere tutto, così dopo 2km di salita il ginocchio si è bloccato passando dal caldo al freddo..pensavo di ritirarmi li perché il dolore così forte non mi faceva nemmeno far girare la gamba, poi ho rimesso i gambali per scaldare la parte, sono ripartito col rampichino fino in cima e così sembrava di non avvertire dolore ma solo fastidio..
Grazie alla compagnia di @Sonic che ringrazio, sono arrivato quasi al rifugio Città di Carpi, poi sul tratto più duro ho dovuto ahimè abbandonare e tornare indietro...
La delusione e l'amarezza è tanta, lo sconforto per continui problemi fisici mi farebbe smettere qui...
Ci tenevo così tanto finire la gara di casa, passare sotto quel traguardo...
Oggi sono alle 3Cime, è destino che ci vada solo col bus e per lavoro...
Sabato è stata la giornata peggiore nell' ultimo mese, oggi ad Auronzo 3 gradi ma guardate che roba...


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Forza e coraggio....ti rifarai sicuramente alla prossima e gli infortuni fortunatamente passano....(ne so qualcosa...).
Bellissime le foto postate delle 3 Cime oggi.....lavori lassu' ???

Ciao
Jack

 

[samuelgol]

Domenica Sì era bello ...ma c'era anche neve sul percorso ��...ma la domanda è : come diavolo fanno alcuni a resistere in estivo a un clima del genere ???

Quel po di neve, sarà giusto in cima e non avrebbe dato gran noia. La parte su in cima è sassosa e un leggero strato la avrebbe forse più facilitata che altro. Avrebbe fatto freddo...ma non molto di più di quanto ne ha fatto. Solo che si sarebbe stati asciutti e avrebbe fatto immensa differenza.
Chi è partito in estivo è un pazzo incosciente. Per fortuna le nostre incoscienze, quasi mai le natura le punisce....altrimenti sulla terra ci sarebbero 2/3000 persona non di più .
Quasi tutti i migliori, che a rigor di logica sono anche quelli che dovrebbero avere assistenza ed esperienza al top, avevano però le gambe scoperte. Coprirle con la pioggia era un errore. Ieri invece, col freddo e asciutto sarebbe stato bene farlo.

 

[mircotgm]

Ho passato un gran bel fine settimana con la mia famiglia. Grande evento che ha coinvolto tutto il paese. Già venerdì al mio arrivo era tutto colorato con tutte le bandiere che sventolavano e i vari cartelli di benvenuto sulle abitazioni e sui locali. Organizzatori e volontari gentilissimi. Un grande applauso alle persone appostate nei punti di controllo da sole, al freddo e alla pioggia per ore.
Non avevo mai partecipato ad un evento di queste dimensioni e sono molto contento che sia andato tutto bene (dal mio punto di vista). Soddisfatto anche della mia prova. Ero partito per fare un buon tempo e tutto sommato ci sono riuscito..

Mi sono fermato ad Auronzo anche domenica, ho fatto un giro a Misurina e fino al casello per rifugio Auronzo (in macchina) per raccontare ai miei figli il tragitto e per finalmente vedere lo spettacolo della natura di quei luoghi senza nebbia e pioggia.

P.s.: Grazie a chi ha recensito il percorso. Avevo il racconto ben fisso in testa con le salite e la descrizione dell'ultima discesa divisa nei vari tronconi e mi ha aiutato tanto nel conto alla rovescia verso il traguardo.

 

[MrSelfDestruct]

Domenica Sì era bello ...ma c'era anche neve sul percorso 😱...ma la domanda è : come diavolo fanno alcuni a resistere in estivo a un clima del genere ???

E' una questione di testa, il freddo si sente, ma non bisogna pensarci e andare dritti all'obiettivo.

 

[cocoku]

Forza e coraggio....ti rifarai sicuramente alla prossima e gli infortuni fortunatamente passano....(ne so qualcosa...).
Bellissime le foto postate delle 3 Cime oggi.....lavori lassu' ???

Ciao
Jack

Ti ringrazio dell' incoraggiamento, ci sono naturalmente cose ben più gravi si intende, però parlando di mtb e nello specifico della 3Epic l'amarezza è tanta...
Faccio l'autista di linea, avrete incrociato sicuramente qualche mio collega che scendeva dalle 3Cime, spero abbia fatto il bravo ;)

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[buco]

Ho passato un gran bel fine settimana con la mia famiglia. Grande evento che ha coinvolto tutto il paese. Già venerdì al mio arrivo era tutto colorato con tutte le bandiere che sventolavano e i vari cartelli di benvenuto sulle abitazioni e sui locali. Organizzatori e volontari gentilissimi. Un grande applauso alle persone appostate nei punti di controllo da sole, al freddo e alla pioggia per ore.
Non avevo mai partecipato ad un evento di queste dimensioni e sono molto contento che sia andato tutto bene (dal mio punto di vista). Soddisfatto anche della mia prova. Ero partito per fare un buon tempo e tutto sommato ci sono riuscito..

Mi sono fermato ad Auronzo anche domenica, ho fatto un giro a Misurina e fino al casello per rifugio Auronzo (in macchina) per raccontare ai miei figli il tragitto e per finalmente vedere lo spettacolo della natura di quei luoghi senza nebbia e pioggia.

P.s.: Grazie a chi ha recensito il percorso. Avevo il racconto ben fisso in testa con le salite e la descrizione dell'ultima discesa divisa nei vari tronconi e mi ha aiutato tanto nel conto alla rovescia verso il traguardo.

Ciao sei comparso anche nel video ufficiale della gara!!

 

[MTBikerMAU]

Partito con maglia a maniche lunghe invernale, kway pesantino e baggy pants corti.
Nelle salite aprivo a metà la zip del kway e 1/3 quella della maglia, poi le richiudevo in discesa e sono stato DA DIO, non ho sofferto nè freddo nè aria in discesa.
Ho fatto tutto il tracciato fino all'imbocco di monte Piana con i guanti in tasca per evitare che si bagnassero, poi li ho indossati in vista dell'ultima discesa. Avevo anche lo zainetto con una maglia asciutta di ricambio che non ho usato, ma in compenso avevo la schiena sempre calda.

PS: compaio anch'io nel video (tratto in discesa da monte Piana nel bosco, n°2259) @_@)

 

[vassanam]

Esatto.
Pian dei buoi è lunga e pedalabile oltre che liscia e scorrevole. Va gestita con la testa perchè è la prima e non bisogna esagerare, spinti dal fatto che si è freschi.
Città di Carpi è lunga, più pendente ma sempre larga e quasi ovunque liscia, seppur sterrata, quindi da gestirne come ogni sforzo lungo.
La risalita verso il Col de Varda è breve e con qualche rampetta ma nulla di che.
Quella di Monte Piana non la conosco.
Le 3 Cime c'è poco da gestire. E' l'ultima, la più dura come pendenze,seppur asfaltata e va fatta raschiando il barile, ma non tutto. La discesa finale richiede forze e lucidità residue.

alla prima salita mi sono subito venute in mente le tue parole...grazie del consiglio, è stato utilissimo.
ho gestito la prima salita senza esagerare ed è stata una gran cosa perchè altrimenti, quella della città di Carpi, l'avrei pagata cara...
nell'ultima avevo ancora parecchie energie e l'ho fatta con un buon ritmo, passando anche un pò di gente.
grazie ancora!

 

[mircotgm]

Ciao sei comparso anche nel video ufficiale della gara!!

[emoji1] vero!

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[vassanam]

vorrei fare una menzione speciale per il mio socio biker e amico che alla fine avrebbe meritato non una, ma due medaglie...
motivazioni:
-prima del supertrail la forcella è andata a pacco facendogli praticamente fare tutto il discesone su una rigida
-nel pezzo finale xc che tagliava la strada asfaltata la sella si è "impennata" saicomecacchiohafatto ed ha dovuto raddrizzare la culla a mano...con il rischio che gli rimanesse in mano
-a 3 e sottolineo 3 km dal traguardo anche la foratura all'anteriore...schiuma party inutile con il fast, mancano pochi km e poca voglia di mettere la camera...che fare? tutti gli ultimi km praticamente SUL CERCHIO
[MENTION=19418]Luke_70[/MENTION] te set el mei!! :

 

[samuelgol]

alla prima salita mi sono subito venute in mente le tue parole...grazie del consiglio, è stato utilissimo.
ho gestito la prima salita senza esagerare ed è stata una gran cosa perchè altrimenti, quella della città di Carpi, l'avrei pagata cara...
nell'ultima avevo ancora parecchie energie e l'ho fatta con un buon ritmo, passando anche un pò di gente.
grazie ancora!

o-o
Sei già il secondo che approva dopo quel che avevo scritto prima

Tante belle parole che io alla fin fine, non partendo, non ho avuto voglia di mettere a mia volta in pratica

 

[sampey]

chi si occupava delle foto ???

 

[vassanam]

o-o
Sei già il secondo che approva dopo quel che avevo scritto prima

Tante belle parole che io alla fin fine, non partendo, non ho avuto voglia di mettere a mia volta in pratica

Della mia squadra non sono partiti in tre e sinceramente come biasimarli? la mia è stata una decisione dettata dal fatto che ogni anno mi preparo per una sola gara, quest'anno toccava alla 3epic e l'avrei fatta pure sotto la neve essendo il "MIO" giorno!
gli altri fanno parecchie gare all'anno, Domenica avrebbero corso una GF dalle mie parti e la prossima sarà la Val di Fassa. hanno preferito evitare ponderando bene i pro e i contro. sicuramente anche tu, con motivazioni simili o opposte, avrai fatto i tuoi calcoli ed hai deciso di non partecipare.
credo sia normale ora sentire un pò di amaro in bocca...ma che vuoi farci? passerà...
almeno i tuoi consigli hanno aiutato 'sto poveraccio ad arrivare vivo al traguardo!

 

[vassanam]

chi si occupava delle foto ???

sportgraf. non sono ancora online ma vai sul loro sito, lascia la tua mail, e avviseranno quando pronte.

 

[cocoku]

Io anche vorrei ringraziare qualcuno...
Massimo Panighel...
Ma con Massimo intendo il Pedali di Marca a 360°...
Abitando in paese li ho visti in azione tutta la settimana, ho conosciuto una ragazza dai capelli rosso frizzante molto simpatica, si è presa una settimana di ferie...per cosa?...per pura passione di questo sport...
Avete creato un evento in paese mai visto in queste dimensioni, e qui ce ne sono comunque di manifestazioni sportive di vario genere,su lago,montagna,campo da calcio,avete creato entusiasmo, curiosità, avete fatto conoscere il mondo mtb in contesto gara, molto diverso dall' escursionismo solitario o di piccoli gruppi...
Tutti quelli con cui ho parlato si aspettano una seconda edizione...
Massimo...non deluderci!!!
Grazie,
Andrea
:beer::beer::beer:

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