nono vorrei dire una cazzata, ma mi sa che in quella zona piste ciclabili non ce n'è. però in linea teorica partendo da via dei carroz può passare in viale ciusa(direzione ca), poi girare nella zona residenziale tipo via borromeo(sulla sinistra), son comunque strade abbastanza tranquille, se conosce un po' le strade da li in un batter d'occhio arriva sino avia cavaro facendo strane relativamente tranquille. da li scende in via palestrina, poi a sinistra al 2°semaforo in via tuveri e arriva sino alla rotonda da dove inizia la pista ciclabile. finita la pista continua un 200m, gira a sinistra sotto il ponte dell'asse e entra nella zona di molentargiusu, c'è un ingresso ovviamente sterrato(per interderci da sotto il ponte vedi il guardreil e una rete di protezione della zona stagno, li c'è l'ingresso per entrare),da li si tiene sulla destra e c'è una stradina (saranno 100m) che porta al marciapiede dell'asse(che in teoria è na pista ciclabile, in realtà è uun marciapiede in certi punti parecchio stretto percui digli di fare attenzione). comunque il lato positivo è che il marciapiede ti fa arrivare sino a viale la palma o una roba simile, e comunque da li poi è arrivato alla pista ciclabile VERA E PROPRIA di molentargius, da li è un gioco da ragazzi arrivare alla sella . spero di essere stato chiaro , sapessi usare google earth o quelli ti traccerei un percorso ma sono un po' impedito