Vegetariano?

  • Cominciano a vedersi in giro le prime bici con il nuovo motore Bosch SX, la drive unit per le ebike leggere del marchio tedesco. Dopo la Canyon Neuron ON Fly è la volta della Mondraker Dune. Andiamo a vedere nel dettaglio le differenze fra il CX full power e l’SX, quanto quest’ultimo sia potente e quale autonomia offre con la sua batteria standard di 420WH.
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giaelo

Biker dantescus
23/3/06
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Conversano (Bari)
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..lungi da me la volontà di fare proseliti, porto solamente il mio contributo, lo sono, vegetariano, da ben 28anni, ne ho 41, e da un anno vado in mtb, ho fatto la mia prima gara alla lessinia di quest'anno e sono arrivato 13esimo tra gli escursionisti, non credo proprio ci sia nessun impedimento a diventarlo e fare nel contempo attività agonistica, certo, nel primo periodo tienti sotto controllo: esami del sangue, sopratutto ferro e trnsferrina, potresti avere qualche carenza da non sottovalutare, se poi leggerai gli studi scientifici a cui anche veronesi ha contribuito, capirai come l'evoluzione culturale dell'alimentazione umana sia cambiata molto più rapidamente di quanto non abbia fatto il corpo, oggigiorno ad esempio, in italia, consumiamo decine di chili di carne all'anno contro neanche uno di prima della guerra, le abitudini cambiano e non sono tutte buone, il nostro stomaco (vecchia disputa) è moltolungoi, deriviamo più da comportamenti erbivori che carnivori; infine, dico, i più grandi filosofi e filosofi della scienza erano e sono vegetariani, e quindi, senza andare troppo sul tecnico, se il ciclismo è forse tanto testa quanto gambe secondo me ci guadagni. :-) Scusate, ma un parere da vegetariano ci voleva, che dite, eh??
:duello::duello::duello::duello::duello:

direi proprio di si
nn sono un amante della carne, xò i salumi, i gnummirelli (torcinelli di interiora e budella cotto alla brace) il ragù ecc...nn ne potrei fare a meno ogni tanto ce vo!
 

offROADisNOTaCRIME

Biker corsarus
10/5/06
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TARANTO-LECCE
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premetto ke il tuo punto di vista lo condivido, in quanto secondo me l'importante è fare le cose con criterio e senza basarsi sui consigli di amici o giornali generici, ma (come hai fatto tu) basandosi su analisi, alimentazione specifica sotto consiglio medico ecc...

secondo me il fatto ke i vekki filosofi della scienza erano vegetariani non significa molto, in quanto quasi ogni giorno si scopre ke una cosa fatta (pensata giusta) nel passato era sbagliata...

premesso questo, io sono un super onnivoro con un innato amore x la carne, faccio spesso grigliate con amici, personalmente mangio dai 400g ad 1kg di carne rossa (al sangue, anzi ke muggisce ancora!!) a grigliata o cena o pranzo , fino ad arrivare a 2kg 2.5kg...(condendo il tutto con birra o vino rosso o-o)

facendo le analisi ho azotemia normale e valori normalissimi di piastrine, piastrone, globuli rossi, bianki, verdi e blu :mrgreen:
 

ALBRECHTEL

Biker novus
29/10/07
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Padova
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premetto ke il tuo punto di vista lo condivido, in quanto secondo me l'importante è fare le cose con criterio e senza basarsi sui consigli di amici o giornali generici, ma (come hai fatto tu) basandosi su analisi, alimentazione specifica sotto consiglio medico ecc...

secondo me il fatto ke i vekki filosofi della scienza erano vegetariani non significa molto, in quanto quasi ogni giorno si scopre ke una cosa fatta (pensata giusta) nel passato era sbagliata...

premesso questo, io sono un super onnivoro con un innato amore x la carne, faccio spesso grigliate con amici, personalmente mangio dai 400g ad 1kg di carne rossa (al sangue, anzi ke muggisce ancora!!) a grigliata o cena o pranzo , fino ad arrivare a 2kg 2.5kg...(condendo il tutto con birra o vino rosso o-o)

facendo le analisi ho azotemia normale e valori normalissimi di piastrine, piastrone, globuli rossi, bianki, verdi e blu :mrgreen:


..premesso che essere vegetariano non significa fare lo stilita, che non significa non esagerare, a me piace molto bere, mi piace il vizio, non la dipendenza ma il vizio sì, premesso che si può anche ingrassare da vegetariano, eccome se si può, comunque, offROADisNOTaCRIME, avessi la possibilità di cambiare e di scegliere l'extreme, o la marathon, al montello ti farei vedere io che significa pedalare da vegetariano.. A parte gli scherzi, visto che questa non è per niente una scelta facile da portare avanti, si devono fondere tutte le componenti, tutte le ragioni, qualsivoglia ragioni: etiche, politiche, ambientali (molto importanti a mio avviso), è il caso di approfondire tutti gli aspetti, vantaggi e svantaggi, però, e questo credo lo si sia capito, per quanto riguarda la mia modesta storia di uomo, modestissima, posso dire che non mi sono trovato che bene..
 

Jaky

Biker forumensus
21/9/07
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Novara
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Focus Sam Team - On One Parkwood 27.5" - Surly Steamroller
Io ho fatto più volte cene o pranzi vegetariani e in tutta onestà a fine pasto non ho sentito la mancanza della carne...ma è stato per un pasto e l'organismo ha poi ricevuto la suo quota di proteine nel pasto successivo o l'indomani...
 

offROADisNOTaCRIME

Biker corsarus
10/5/06
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TARANTO-LECCE
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..premesso che essere vegetariano non significa fare lo stilita, che non significa non esagerare, a me piace molto bere, mi piace il vizio, non la dipendenza ma il vizio sì, premesso che si può anche ingrassare da vegetariano, eccome se si può, comunque, offROADisNOTaCRIME, avessi la possibilità di cambiare e di scegliere l'extreme, o la marathon, al montello ti farei vedere io che significa pedalare da vegetariano.. A parte gli scherzi, visto che questa non è per niente una scelta facile da portare avanti, si devono fondere tutte le componenti, tutte le ragioni, qualsivoglia ragioni: etiche, politiche, ambientali (molto importanti a mio avviso), è il caso di approfondire tutti gli aspetti, vantaggi e svantaggi, però, e questo credo lo si sia capito, per quanto riguarda la mia modesta storia di uomo, modestissima, posso dire che non mi sono trovato che bene..

sisi, condivido (sempre in parte)... la cosa ke non condivido è l'essere vegetariani x SALVARE LA NATURA...:smile::smile:

perkè x te ke non mangi la mucca, il cervo, il maiale, e il piccolo leprotto, ci sono io ke mangio l'elefante mentre barrisce, il bisonte mentre sta caricando e le mukke mentre muggiscono...

detto questo, rispetto x i vegetariani... anke perkè ilmondo è bello xkè è vario o-o

per la pedalata del vegetariano, non è ke mi spaventi tanto... + ke altro mi spavento dell'appetito di un vegetariano... x sfamarmi di lattuga e germogli di soia dovrei usare una mietitrice al posto del carrello della spesa :celopiùg:

:sborone:
 

ALBRECHTEL

Biker novus
29/10/07
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Padova
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..blaz, non farti scoraggiare, alla fiorentina - bistecca - si può rinunciare, ci si abitua, poi semmai, visto che anch'io sono un buon bevitore: abito a padova ma sono monferrino langaiolo di nascita, davanti ad un buon barbaresco, con un po' di formaggio montemagno d'alpeggio, parliamo di tutte le rinunce che bisogna fare e a quanto è dura la vita...
:prost:
 

buggerru

Biker popularis
4/10/05
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Serra (Mo)
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Io ho fatto più volte cene o pranzi vegetariani e in tutta onestà a fine pasto non ho sentito la mancanza della carne...ma è stato per un pasto e l'organismo ha poi ricevuto la suo quota di proteine nel pasto successivo o l'indomani...

A parte che di questo argomento se nè è già parlato in maniera anche "forte".Posso dirvi che da alcuni anni mangio il - possibile carne (praticamente mai).La mia scelta è dettata dal fatto che amo gli animali..vivi.Nel mio lavoro ho visitato macelli,allevamenti industriali ecc a parte la questione qualitativa và considerato il modo come vivono gli animali negli allevamenti. Un macellaio mi ha cofessato che, sapendo come sono vissuti e come vengono trasportati,quando vede un camion carico di animali diretti al macello si volta da un'altra parte x la pena che sente.Pensate ad esempio che in Italia non esistono allevamenti equini,gli animali che mangiate arrivano al macello stremati, disidratati, in fin di vita, per il lungo viaggio che devono fare senza potersi alimentare e in codizioni di stress ambientale pazzesco. Pensate che i suini amano vivere all'aria aperta e stare nell'asciutto,esistono infatti allevamenti del genere. Ma provate ad andare avedere un allevamento industriale di suini...
 

mrb2007

Biker tremendus
3/7/07
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Venezia
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C.le Flash
...perkè x te ke non mangi la mucca, il cervo, il maiale, e il piccolo leprotto, ci sono io ke mangio l'elefante mentre barrisce, il bisonte mentre sta caricando e le mukke mentre muggiscono...
Scusa ma questo nn lo capisco, a me p.e. mica importa cosa fanno gli altri, mi spiego, per stare nel tema del periodo, se i miei vicini di casa nn fanno la raccolta differenziata xckè io nn dovrei farla, anche se è uno su mille, l'importante è essere a posto con se stessi, poi manco io sono vegetariano, anche se un pò alla volta ci sto provando e forse prima o poi ci riuscirò.
Ciao
 

tacito

Biker imperialis
23/9/04
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Catania
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premetto ke il tuo punto di vista lo condivido, in quanto secondo me l'importante è fare le cose con criterio e senza basarsi sui consigli di amici o giornali generici, ma (come hai fatto tu) basandosi su analisi, alimentazione specifica sotto consiglio medico ecc...

secondo me il fatto ke i vekki filosofi della scienza erano vegetariani non significa molto, in quanto quasi ogni giorno si scopre ke una cosa fatta (pensata giusta) nel passato era sbagliata...

premesso questo, io sono un super onnivoro con un innato amore x la carne, faccio spesso grigliate con amici, personalmente mangio dai 400g ad 1kg di carne rossa (al sangue, anzi ke muggisce ancora!!) a grigliata o cena o pranzo , fino ad arrivare a 2kg 2.5kg...(condendo il tutto con birra o vino rosso o-o)

facendo le analisi ho azotemia normale e valori normalissimi di piastrine, piastrone, globuli rossi, bianki, verdi e blu :mrgreen:
non ho parole...
 

embolo

Biker dantescus
13/7/06
4.702
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50
Carugate (MI)
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premesso che rispetto le scelte di tutti, vegetariani, vegani o carnivori che siano, io mangio poca carne (una volta alla settimana mediamente), ho esami del sangue perfetti (essendo donatore da più di 15 anni ogni 3 mesi ho gli esiti) ma in ogni caso cerco di tenere una dieta equilibrata che credo sia la scelta migliore
 

Gi@nky

Biker tremendus
17/4/03
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Noto (SR)
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Scapin ORAKLO | Giant TCR Advance SL T-Mobile
...(essendo donatore da più di 15 anni ogni 3 mesi ho gli esiti) ma in ogni caso cerco di tenere una dieta equilibrata che credo sia la scelta migliore

il fatto che sei donatore ti fa onore!!!...bravo è una cosa troppo bella!
è giusto anche tenere una dieta equilibrata...anzi è alla base del vivere bene e mantenersi in salute!!
 

Domingosh

Biker meravigliosus
9/6/03
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Torino
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essere vegetariani, non vuol dire privarsi delle proteine, sottolineiamolo
Noto che in questa sezione si dà una grande importanza a questi elementi organici.
Ora mi chiedo: ma voi che tipo di gare fate? di resistenza o anaerobiche(tipo km lanciato?)
Se fate gare xc, enduro, gf, la parte preminente della vostra energia sarà data da carboidrati, mentre le proteine avranno un ruolo ricostruttivo
Es. di dieta: colazione, merenda di metà mattina, pranzo (pasta o riso poco conditi+contorno), merenda di metà pomeriggio - allenamento - cena: secondo di pesce o carne + contorno o minestrone
Se fate invece, un'attività più esplosiva, le cose cambiano, ma parlo di 100-200-400 m metri piani, inseguimento in pista, lancio del peso, es...
 

Marmuz

Biker immensus
15/5/07
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Bolzano - Bozen
www.myspace.com
Fare street-dirt può considerarsi attività anaerobica? Consideriamo il fatto che una sessione non dura piu di un minuto.. ci vuole grande esplosività, sopratutto se si tratta di fare 3 salti in croce e via.. anche allo skatepark un "giretto" tra bank e quarter può durare dai 10 ai 100-120 secondi a seconda dell'allenamento (e dalla voglia) del rider..
Come ci si dovrà allenare in questi casi? Essere vegetariani (non è il mio caso!) Può essere uno svantaggio se si vuole anche aumentare un pò la propria massa muscolare di modo da aumentare le prestazioni nel dirtjump?
 

Pietosa Insania

Biker cesareus
30/6/04
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.
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Vedi...deficit!!

Cioè qualcosa di patologico (non normale)!!!

:nunsacci: non ho capito cosa intendi:-)
il deficit non è per forza patologico, se uno si alimenta in modo incompleto può non avere un corretto apporto di tutti i nutrienti.
il rischio di chi cambia radicalmente la propria alimentazione ad esempio iniziando una dieta vegetariana potrebbe essere quello di non introdurre a sufficienza determinati nutrienti, per quello è importante il monitoraggio:-)
 

Jaky

Biker forumensus
21/9/07
2.300
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Novara
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Focus Sam Team - On One Parkwood 27.5" - Surly Steamroller
:nunsacci: non ho capito cosa intendi:-)
il deficit non è per forza patologico, se uno si alimenta in modo incompleto può non avere un corretto apporto di tutti i nutrienti.
il rischio di chi cambia radicalmente la propria alimentazione ad esempio iniziando una dieta vegetariana potrebbe essere quello di non introdurre a sufficienza determinati nutrienti, per quello è importante il monitoraggio:-)
Si ma capisci anche tu che se si deve monitorare una situazione perchè non si apportano tutti i nutrimenti necessari avendo una dieta povera di determinati elementi, ed eventualmente integrarli con integratorei, non è normale.
E' una situazione "forzata"...è come dare testate al muro e fare ogni tot una tac per verificare che non ci siano lesioni cerebrali...
 

tacito

Biker imperialis
23/9/04
10.769
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62
Catania
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Si ma capisci anche tu che se si deve monitorare una situazione perchè non si apportano tutti i nutrimenti necessari avendo una dieta povera di determinati elementi, ed eventualmente integrarli con integratorei, non è normale.
E' una situazione "forzata"...è come dare testate al muro e fare ogni tot una tac per verificare che non ci siano lesioni cerebrali...
monitorare il proprio stato di salute dovrebbe prescindere dal tipo di regime alimentare che si segue e dovrebbe essere fatto da tutti con scadenze più o meno brevi...
nulla esclude che chi mangia di tutto possa avere valori sballati tipo azotemia, glicemia, colesterolo (solo per parlare dei valori più conosciuti e solitamente attenzionati).
Credo poi che Pietosa Insania si riferisse alla necessità di monitorare le proprie condizioni fisiche solo quando si cambia e anche radicalmente tipo di regime alimentare e non per sempre...(non voglio interpretare Pietosa...)
 

kundam

Biker ciceronis
29/1/05
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Genova
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Mondraker Dune - MDE Damper
io ho eliminato la carne da quasi 5 anni dalla mia dieta, rimane qualche scappatella con il pesce ma sono solo "peccati di gola" (quasi obbligati per altro..)
Svolgo un lavoro molto pesante, lavoro/famiglia permettendo esco in MTB anche durante la settimana, farò per la terza volta la 24 a Finale, ho una bimba di 17 mesi che "succhia energia" anche quando potrei riposare..
arrivo al fine settimana un pò cotto ma sfido qualsiasi carnivoro a non esserlo con la vita che faccio!
(per via del lavoro faccio visite mediche periodiche ed è tutto ok!)
se qualcosa dentro di te spinge a fare questa scelta non puoi far altro che provare..
tentar non nuoce (anzi..)
 

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