a giudicare da quello che vedo, accendi il garmin pure quando sali le scale di casa.....me sa che vale tutto.
quelli sono validi, anzi dovrebbero contare maggiormente 
a giudicare da quello che vedo, accendi il garmin pure quando sali le scale di casa.....me sa che vale tutto.
E se facesse ancora su e giù col bacino come na vòrta, se lo potrebbe mette pure llà!!
...aricordete della candela!!
oggi 4.... ...discese
http://connect.garmin.com/activity/189555732
una "valloni" passando proprio sotto la funivia: una sorta di kamikaze
e tre "portella", 'gnorante la parte alta, più flow la parte bassa, piena di tornantini
o-o
p.s. comunque il gps "frega", ogni risalita in funivia sono giusti 1.000 metri e ne avremo fatti almeno 150 pedalati
e comunque, alla fine, qualcuno che ha fregato, c'è stato!!
Quanti cm de risalita ogni vorta? 30 come Rocco?E se facesse ancora su e giù col bacino come na vòrta, se lo potrebbe mette pure llà!!
Quanti cm de risalita ogni vorta? 30 come Rocco?
che bel giro oggi
IL giro dei Simbruini
una traversata attorno al monte Autore, con salita sulla cima prendendo spunto dai percorsi già conosciuti ed aggiungendo qualche zona ancora a me sconosciuta; giro impegnativo, poco più di 60Km e 1.700m di dislivello, ma con salite pedalabili qualche discesa divertente e panorami bellissimi, consigliato
dettagli e traccia qui:
http://connect.garmin.com/activity/189221001
)
Ciao cugini del Lazio (volevo scrivere laziali ma poi i romanisti mi avrebbero gonfiato la faccia
È tanto che non venivo da queste parti a farvi un saluto o-o.
Domenica sarò a Cerveteri e mi vorrei portare la bici da xc. Sapete se c'è qualuno che esce in MTB in quella zona la domenica mattina?
). Questi della sezzione Lazzio, Cerveteri de stì tempi, nullavonnovedé da lontano, manco n'fotografia!
Ciao cugini del Lazio (volevo scrivere laziali ma poi i romanisti mi avrebbero gonfiato la faccia
È tanto che non venivo da queste parti a farvi un saluto o-o.
Domenica sarò a Cerveteri e mi vorrei portare la bici da xc. Sapete se c'è qualuno che esce in MTB in quella zona la domenica mattina?
Buongiorno ragazzi,
Basol è tornato.
Domenica scorsa Maialona di prova ai Castelli.
Oggi manutenzione forca.
Domani si và a Camporotondo per fare il giro dei Piani del Renga.
Si parte belli alti (1400 mt) per non morire di caldo e il giro è all'ombra oppure sotto gli alberi. Circa 750 mt. di ascesa e 35 KM. di distanza percorsa.
Se qualcuno vuole unirsi a noi sarà il benvenuto come sempre
Buongiorno ragazzi,
Basol è tornato.
Domenica scorsa Maialona di prova ai Castelli.
Oggi manutenzione forca.
Domani si và a Camporotondo per fare il giro dei Piani del Renga.
Si parte belli alti (1400 mt) per non morire di caldo e il giro è all'ombra oppure sotto gli alberi. Circa 750 mt. di ascesa e 35 KM. di distanza percorsa.
Se qualcuno vuole unirsi a noi sarà il benvenuto come sempre
