ultime attività di Exxo
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Stamattina giretto di recovery in BDC dopo la GF su strada di domenica. Alle 6 dopo la pioggia c'era perfino fresco! 45 min solo per far... -
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..pre lavoro in post temporale..sta notte ci ha dato di sicuro vedendo quant e bagnato ma ancor piu quanto si son nuovamente scavati i...
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ieri bel giro con mio figlio! Giro easy visto che il giorno prima lui aveva corso nella nostra gara di casa ed io ero cotto come una...
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sabato 30,31 km Distanza 3:02:54 Tempo in movimento 993 m Dislivello 145 W potenza media :scassat::mrgreen::-| domenica 25,66 km...
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Ciao ragazzuoli, oggi un po' di ciclodisagio :-) Partenza ore 4 con 12 meravigliosi gradi e una salita su asfalto fino a un passo...
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Valdobbiadene - Fontana di Milies - Pianezze
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Stamattina presto 24km x700mt , niente foto ....
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Nuoto in acque libere 2,54km, ma provato dalla nuotata di ieri, sono uscito e rientrato a piedi. 5km non li avrei retti
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Oggi bdc: 68 km e 1000 mt di dislivello in cerca di fresco: trovato ma gli ultimi 10 km di rientro in pianura mi hanno un pò provato...
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55km x 478 metri D+ che il bryton non ha sincronizzato su stava e Komoot ,pazienza .partito alle 10 tornato dopo le 14,30 i. Alcune...
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Oggi bdc, avrei preferito dornire qualche ora in più nonostante sia uscito alle 9. Proprio non avevo voglia di pedalare, solo asfalto e...
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Giro duro e lungo...il mio GPS si è un po' incantato, e non ha segnato tutto, quello del cuginetto, che tra l' altro pista come un...
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Exxo ha risposto alla discussione Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5).Solita uscita pre-lavoro.
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ieri sera 1oretta di uscita mentre mio figlio era al corso.. Visto il meteo molto incerto (aveva anche piovuto poco prima che...
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Oggi poco tempo, un'oretta sulla montagnetta sopra casa, 20km con 600m di DSL, meglio di niente.
