ultime attività di Fbf
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Ieri sera 8km di corsa in pista di atletica incentrati su 4x400m anaerobici, 2x800m in soglia e 1600m a passo gara (alta Z3-bassa... -
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Io la porto, da strada. Sono posti bellissimi
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Oggi prepariamo portabici e camper si arriva la sera (un ora al massimo un ora e mezza da casa )si parte da 1200 mt slm la mattina ,mtb...
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Caldo c' è...siamo su i 32°...mi alzo prima e pedalo più al mattino...;-)
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ieri sera giretto breve.. 23km x 510d+. Ancora mal di gola e non mi andava di forzare troppo la mano, altrimenti i prossimi giorni che...
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Giretto dopolavoro di 35 km e 1100 d+ nella foresta del Cansiglio.. In quota si stava da dio
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Io tutte, tutto l'anno e aggiungi anche tutti i festivi e prefestivi che siano pasqua, natale o capodanno, me volete fa dormì un po di...
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..io mi alzo x lavoro un po a tutte le ore..(:spetteguless:ma spero sempre che di notte nessuno si sogni di rompere il ..zo!..m poi...
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Passiamo un terzo della vita a letto e molto meno a bere birra :-)
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Per me alzarsi a quell'ora e come dire a te di smettere di bere birra :smile:
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Poltrone partivi 6:45 e non schiattavi di caldo!!!! :-)
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Ieri sera avevo progettato un giro gravel al lago di Bolsena mettendoci però due belle salite spostandomi dalle rive del lago, odio...
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rider450 2025-6-12 10:25:55 Tempo2:11:10 Distanza36.20 km Velocità16.56 km/h Altitudine618 m Alt. Max. 618 m Guad. Altit. 841...
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Io il grosso del movimento lo faccio proprio la mattina prima di andare al lavoro. 2 o 3 volte a settimana sveglia alle 5 meno 20 e...
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Oggi 5km walking dog sui percorsi dietro casa che faccio abitualmente in bici. Ammazza che callo, al sole si squaglia quando all'ombra é...