ciao a tutti vorrei qualche dritta per l'allenamento dei ragazzini esordienti che a settembre iniziano con il campionato autunnale di xc se qualcuno mi puo' aiutare ... ha una birra pagata anche due ..... ciao
allenamento per esordienti
- Creatore Discussione GPINNA74
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anche senza birra, intanto una bella visita medica, poi a seconda dell' età potrebbe fare del preatletismo/ginnastica in compagnia all' aperto 1/2 volte la settimana ora che si può e 1/2 uscite senza tirarsi il collo magari accompagnato da qualche adulto/padre/fratello maggiore ecc che gli può insegnare qualcosa di tecnica soprattutto il tutto sotto forma di gioco/divertimento che è la cosa più importante, poi se gli piace si trova dei coetanei et voilà.ciao