Allenamento su Garmin Connect

[carminemx]

Buongiorno vorrei un informazione per quanto riguarda gli allenamenti su Garmin connect, avrei bisogno di inserire questi 3 parametri, Durata - Range di FC e Cadenza, ho notato che è possibile inserirne solo 2 c'è qualche altro modo per farlo? Ho un Garmin 810 grazie a tutti.

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[Pasquale_73]

Buongiorno vorrei un informazione per quanto riguarda gli allenamenti su Garmin connect, avrei bisogno di inserire questi 3 parametri, Durata - Range di FC e Cadenza, ho notato che è possibile inserirne solo 2 c'è qualche altro modo per farlo? Ho un Garmin 810 grazie a tutti.

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Ci avevo provato anche io, o metti la Fc, oppure la cadenza. Io ho optato per la Fc, visto che i miei allenamenti sono basati principalmente sulla Fc.
Comunque sia, con l'810 ti crei una pagina apposita per poter tenere sotto controllo entrambi i valori.

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[carminemx]

Ci avevo provato anche io, o metti la Fc, oppure la cadenza. Io ho optato per la Fc, visto che i miei allenamenti sono basati principalmente sulla Fc.
Comunque sia, con l'810 ti crei una pagina apposita per poter tenere sotto controllo entrambi i valori.

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Si infatti si possono inserire solo 2 parametri, pensavo ci fosse qualche sottomenù o qualcosa da attivare. Si la pagina sul Garmin l'ho già impostata in modo da vedere tutti i parametri era solo una comodità in piú per non dovermeli ricordare tutti.

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[Pasquale_73]

Si infatti si possono inserire solo 2 parametri, pensavo ci fosse qualche sottomenù o qualcosa da attivare. Si la pagina sul Garmin l'ho già impostata in modo da vedere tutti i parametri era solo una comodità in piú per non dovermeli ricordare tutti.

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Dopo un po', le cadenze te le ricordi a memoria, io comunque, utilizzo il classico fogliettino attaccato sul manubrio [emoji6] [emoji106]

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[carminemx]

Dopo un po', le cadenza te le ricordi a memoria, io comunque, utilizzo il classico fogliettino attaccato sul manubrio [emoji6] [emoji106]

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Si pure io [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] grazie mille

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[carminemx]

Dopo un po', le cadenze te le ricordi a memoria, io comunque, utilizzo il classico fogliettino attaccato sul manubrio [emoji6] [emoji106]

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Ciao chiedo un'altra informazione sempre riguardo l'argomento degli allenamenti sul garmin, spero in una mano, è un po difficile da spiegare.

Se con connect creo un allenamento ad esempio:

- 20 minuti da fare in pianura
- 20 minuti da fare in salita

lo scarico sul Garmin, parto da casa, avvio l'allenamento ed inizia a scorrere il tempo impostato della prima ripetuta, inizio la prima ripetuta in pianura e successivamente prima che raggiungo la salita tipo, per fare l'altra ripetuta magari ho ancora un tratto di strada, ovviamente se ho avviato l'allenamento il tempo e le ripetute scorrono senza tener conto se sto in salita, se sto in discesa ecc, vorrei evitare questa cosa però senza mettere in pausa il tempo totale dell'uscita ma solo fermare lo scorrere del tempo d'allenamento.

Se mi alleno sul rullo non ho problemi perché pedalo di continuo e se ad esempio ho da fare ripetute in salita aumento la resistenza del rullo. Ma su strada mi risulta davvero difficile stare dietro all'allenamento non so come fanno gli altri forse c'è un modo.

Grazie mille e Buona Pasqua

Dopo un po', le cadenze te le ricordi a memoria, io comunque, utilizzo il classico fogliettino attaccato sul manubrio [emoji6] [emoji106]

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[carminemx]

Dopo un po', le cadenze te le ricordi a memoria, io comunque, utilizzo il classico fogliettino attaccato sul manubrio [emoji6] [emoji106]

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Ciao chiedo un'altra informazione sempre riguardo l'argomento degli allenamenti sul garmin, spero in una mano, è un po difficile da spiegare.

Se con connect creo un allenamento ad esempio:

- 20 minuti da fare in pianura
- 20 minuti da fare in salita

lo scarico sul Garmin, parto da casa, avvio l'allenamento ed inizia a scorrere il tempo impostato della prima ripetuta, inizio la prima ripetuta in pianura e successivamente prima che raggiungo la salita tipo, per fare l'altra ripetuta magari ho ancora un tratto di strada, ovviamente se ho avviato l'allenamento il tempo e le ripetute scorrono senza tener conto se sto in salita, se sto in discesa ecc, vorrei evitare questa cosa però senza mettere in pausa il tempo totale dell'uscita ma solo fermare lo scorrere del tempo d'allenamento.

Se mi alleno sul rullo non ho problemi perché pedalo di continuo e se ad esempio ho da fare ripetute in salita aumento la resistenza del rullo. Ma su strada mi risulta davvero difficile stare dietro all'allenamento non so come fanno gli altri forse c'è un modo.

Grazie mille e Buona Pasqua

Dopo un po', le cadenze te le ricordi a memoria, io comunque, utilizzo il classico fogliettino attaccato sul manubrio [emoji6] [emoji106]

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[fitzcarraldo358]

Ciao chiedo un'altra informazione sempre riguardo l'argomento degli allenamenti sul garmin, spero in una mano, è un po difficile da spiegare.

Se con connect creo un allenamento ad esempio:

- 20 minuti da fare in pianura
- 20 minuti da fare in salita

lo scarico sul Garmin, parto da casa, avvio l'allenamento ed inizia a scorrere il tempo impostato della prima ripetuta, inizio la prima ripetuta in pianura e successivamente prima che raggiungo la salita tipo, per fare l'altra ripetuta magari ho ancora un tratto di strada, ovviamente se ho avviato l'allenamento il tempo e le ripetute scorrono senza tener conto se sto in salita, se sto in discesa ecc, vorrei evitare questa cosa però senza mettere in pausa il tempo totale dell'uscita ma solo fermare lo scorrere del tempo d'allenamento.

Se mi alleno sul rullo non ho problemi perché pedalo di continuo e se ad esempio ho da fare ripetute in salita aumento la resistenza del rullo. Ma su strada mi risulta davvero difficile stare dietro all'allenamento non so come fanno gli altri forse c'è un modo.

Grazie mille e Buona Pasqua

inserisci tra i due lavori una fase intermedia che fai terminare premendo il tasto lap, così non ha durata predefinita e passi alla successiva quando sei al punto giusto della strada.

 

[carminemx]

inserisci tra i due lavori una fase intermedia che fai terminare premendo il tasto lap, così non ha durata predefinita e passi alla successiva quando sei al punto giusto della strada.

Grazie mille per il consiglio hai ragione inseriró una fase intermedia con un tempo più lungo, che mi consenta di temporeggiare prima di iniziare l'altro lavoro.

Poi volevo chiedere un altra cosa, siccome spesso mi capita di usare il Garmin anche su bdc su strada, mi piacerebbe creare qualche percorso, per poi seguirlo, come posso farlo? Con Google earth?

Grazie ancora

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[Pasquale_73]

Grazie mille per il consiglio hai ragione inseriró una fase intermedia con un tempo più lungo, che mi consenta di temporeggiare prima di iniziare l'altro lavoro.

Poi volevo chiedere un altra cosa, siccome spesso mi capita di usare il Garmin anche su bdc su strada, mi piacerebbe creare qualche percorso, per poi seguirlo, come posso farlo? Con Google earth?

Grazie ancora

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Non necessariamente devi inserire una fase intermedia con il tempo più lungo, potresti inserire, tra le 2 fasi pianura/salita, "Pressione pulsante Lap".
Quando finisci la fase in pianura, sul Garmin appare la scritta di premere il pulsante lap per passare alla fase successiva.

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[carminemx]

Non necessariamente devi inserire una fase intermedia con il tempo più lungo, potresti inserire, tra le 2 fasi pianura/salita, "Pressione pulsante Lap".
Quando finisci la fase in pianura, sul Garmin appare la scritta di premere il pulsante lap per passare alla fase successiva.

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Ciao grazie sarebbe un alternativa, dove imposto la funzione "pressione pulsante lap"? Quando creo l'allenamento su connect?

Grazie mille

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[fitzcarraldo358]

Grazie mille per il consiglio hai ragione inseriró una fase intermedia con un tempo più lungo, che mi consenta di temporeggiare prima di iniziare l'altro lavoro.

Poi volevo chiedere un altra cosa, siccome spesso mi capita di usare il Garmin anche su bdc su strada, mi piacerebbe creare qualche percorso, per poi seguirlo, come posso farlo? Con Google earth?

Non intendevo un tempo più lungo, intendevo una fase che fai terminare quando vuoi premendo il tasto lap, quando crei l'allenamento puoi scegliere di farla terminare così (come alternativa alla durata o alla distanza predefinita).

Per creare i percorsi io uso Garmin Base Camp, serve una cartografia però (mappe garmin o mappe open gratuite)

 

[Pasquale_73]

Una cosa del genere

 

[carminemx]

Una cosa del genere

Vedi l'allegato 237240

Grazie mille proprio ora mi sono accorto che c'è la voce "pressione pulsante lap". Buono a sapersi.

Per quanto riguarda l'810 io ho installato la cartografia open mtb map, hai mai provato a fare una navigazione? Tipo se sto su una strada scrivo il nome di un paese, funziona è affidabile? Oppure devo crearmi il percorso al pc e poi seguirlo?

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