Domanda per bikeresse e mariti/fidanzati/compagni di gite di bikerelle: 
E' un argomentazione credibile "la mountainbike è ottima per far diminuire o non far venire la cellulite"?
Chiedo consigli per la mia ragazza, che vuol perdere un kg e un pochino di cellulite che comincia a comparire, sperando che si faccia meno paranoie, se trova l'attività fisica che la soddisfi anche da questo punto di vista.
E' molto attenta all'alimentazione (leggera ed equilibrata) e tutti i giorni va a correre o nuotare. Predilige questi due tipi di sport, ma ama anche camminare e andare in bici. Se si convincesse che la mountainbike è più efficace del nuoto e della corsa, per stare in linea e lissssia, potrebbe fare più allenamenti in sella e divertirsi di più poi quando si pedala nel weekend.
Sarebbe una bella cosa, perché sarebbe più spinta a privilegiare questa passione e (se funzionasse) stresserebbe meno se stessa e me con quella fissazione del 50kg (preocupata a 50,300kg, allarmata a 51kg).
Io posso solo aiutarla ad accettarsi com'è e ad imparare ad andare in mtb divertendosi.
Poi con il trekking e l'mtb si dovrebbe rimanere in forma, se si mangia bene, no?
E' un argomentazione credibile "la mountainbike è ottima per far diminuire o non far venire la cellulite"?
Chiedo consigli per la mia ragazza, che vuol perdere un kg e un pochino di cellulite che comincia a comparire, sperando che si faccia meno paranoie, se trova l'attività fisica che la soddisfi anche da questo punto di vista.
E' molto attenta all'alimentazione (leggera ed equilibrata) e tutti i giorni va a correre o nuotare. Predilige questi due tipi di sport, ma ama anche camminare e andare in bici. Se si convincesse che la mountainbike è più efficace del nuoto e della corsa, per stare in linea e lissssia, potrebbe fare più allenamenti in sella e divertirsi di più poi quando si pedala nel weekend.
Sarebbe una bella cosa, perché sarebbe più spinta a privilegiare questa passione e (se funzionasse) stresserebbe meno se stessa e me con quella fissazione del 50kg (preocupata a 50,300kg, allarmata a 51kg).
Io posso solo aiutarla ad accettarsi com'è e ad imparare ad andare in mtb divertendosi.
Poi con il trekking e l'mtb si dovrebbe rimanere in forma, se si mangia bene, no?
suscitando in lei invidia per il mio metabolismo), sonnellino e discesa preferibilmente infinita 
Allora non conosci lo spinning o comunque l'indoor cycling, poiché la posizione in sella si cambia spessissimo....e io te lo posso dire ( istruttore ICYFF e SPINNING da più di 10 anni)....se poi mi dici che comunque l'acido lattico se si lavora ad alta intensità non sia un amico della cellulite allora posso anche esserne d'accordo, ma non con la prima affermazione, assolutamente no...ho visto donne e ragazze che hanno ottenuto grandi risultati e non era solo dimagrimento, anche sulla cellulite...certo l'importante è non riempirsi di acido lattico, ma possibilmente di farlo rientrare in circolo per consumarlo a sua volta, quindi con intensità medio basse...Inoltre non pensate che cicliste amatoriali o dilettanti non abbiano nessuna la cellulite, niente di più inesatto...magari sono tirate ma quella amolte rimane...è un tema più complesso il problema della cellulite nelle donne...
