DISCESAQui escono i calendari, dobbiamo iniziare a decidere come organizzarci per la nostra "staffetta salita/discesa".
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C'è posto anche per me?? (se qualcuno fosse interessato e tempo permettendo x l'anno prox FORSE organizzo un ulteriore safety gravity school... che non è una session di discesa, ma è semplicemente uno sgrezzamento da fobie e credenze che impediscono di scendere in tranquillità da ogni dove ...o quasi)la teglia l'ho trovata...ma vuota o meglio con il seguente biglietto.... TI ASPETTO IN FIENILE. BR1. io pensavo che fosse Zanchi (Bruno appunto...) che volesse salutarmi e invece....Se lo apri stasera troverai una teglia di pizza fatta con la farina di farro che è uno spettacolo... L'ho fatta veramente e ne è rimasta giusto giusto una teglia...
Il farro fa bene ha fibre che aiutano a liberare la pancia![]()
Buon giorno a tutti, bravi non avete russato questa notte....si sentiva qualche ronfata dal fienile, nn abbiamo capito se era di Porfi o di Bruno...il caffè è pronto....svegliatevi....è una belle giornata...
io non russo...e Bruno..non Zanchi, ma il NOSTRO, stava digerendo il farro di Niki... le fascette gialle che vedete intorno al fienile, non sono segnavia di percorso gara, e gli omini con le tutine bianche che vedete fuori dallo stesso non sono degli alieni, sono gli uomini per la bonifica ambientale!!!
Nonostante il tempo da sub (Milano piovosissima) buona giornata a tutti, e buon lavoro...solo a chi lavora


yeah!:
mtb, dopo che è piovuto tutta la settimana vogliono portarmi su sterro
"io speriamo che me la cavo" come diceva quel libro.
insieme a non sò chi altro da due dei big tra i solitari delle 24h, per non perderci di vista, e questo mi sembra una bella cosa a proposito del fatto che le 24h aggregano i partecipanti tra di loro come nessun altro tipo di gara in bici o no!


sai che scherzo
....
ieri, domani
"speriamo che me la cavo" ed infatti oggi