"CHALET ENDURANCE" - Che si fa d'inverno? [Avvertenza ai nuovi: leggere il 1° post!]
- Creatore Discussione 24hpassion
- Data di inizio
- Watchers 12
Tutti a fare il mio concorso.....ma nessuno c'ha ancora preso................
E la forcella rimane in palio..........
Oggi a pranzo panino veloce.........cena brodo con pane grattato.........mmmmmmmmhhh, anch'io come yoda in certe cose ci trovo una puerilità persa che mi rende nostalgico.
Ciao
Nascondino fa rima con vomitino
ebbene si il mio "vicino" di casa sborc ha fatto un taroccamento verso il sottoscritto ....
ma c'è ne vuole ..... invece della classica bambolina con gli spilloni con me dovresti usare una statua di RAPANUI e una trivella....
un pò di relax ma domani dopo aver rimontato la ruota vado a macinar km.
Avevo cominciato un libro su Giordano Bruno ma è davvero tostarello... passo a qualcosa di più soft La cattedrale sul mare di ildefonso falcones ambientato a Barcellona nel XV secolo
anche le crocerossine sono sparite???
è quasi un ammutinamento EHILAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Visto che mi pare di aver capito che qualcuno è interessato alla 24h di lisbona, se vi servono dei contatti, o altro, fatemi sapere.
Comincio col dirvi che la compagnia più chipie che vola su lisbona è Easyjet.
Per tutto il resto, e ce n'è molto, mandatemi una mail, oppure F. chiamami che ho diverse cose da spiegarti in merito.
Io nel 2010 forse salto, dopo 2 edizioni consecutive di una delle più belle 24 ore d'Europa.............
Ciao.
Comincio col dirvi che la compagnia più chipie che vola su lisbona è Easyjet.
Per tutto il resto, e ce n'è molto, mandatemi una mail, oppure F. chiamami che ho diverse cose da spiegarti in merito.
Io nel 2010 forse salto, dopo 2 edizioni consecutive di una delle più belle 24 ore d'Europa.............
Ciao.
Visto che mi pare di aver capito che qualcuno è interessato alla 24h di lisbona, se vi servono dei contatti, o altro, fatemi sapere.
Comincio col dirvi che la compagnia più chipie che vola su lisbona è Easyjet.
Per tutto il resto, e ce n'è molto, mandatemi una mail, oppure F. chiamami che ho diverse cose da spiegarti in merito.
Io nel 2010 forse salto, dopo 2 edizioni consecutive di una delle più belle 24 ore d'Europa.............
Ciao.
Eccomi.... io invece due " pacchi " ( ma non per causa mia ) mi stò preparando appunto x Lisbona ..... questo era il mio programma di massima:
Partenza il 15 giugno martedi e rientro lunedi 21 ( scusate ma visto che ci sono approfitto di visitarla un pochino ) se a qualcuno interessa la stessa cosa fatemi sapere.
Boss a breve ti contatto
...nottata insonne.....sarà perché ho "toppato" la risposta esatta nel Concorso di Passion?? 
Vabbè, quindi me ne sono venuto a lavoro....Prendo la macchina e chi ti trovo alle 6.05 AM con 3° di temperatura in strada? un ciclista tutto bardato con faro, che si dirige verso la ciclabile!!!
Mi son detto, cavoli! pensavo di essere l'unico pazzo ad allenarmi ad orari assurdi invece ho compagnia.....
Buon W-E a tutti, in particolare a Gatta!
Vabbè, quindi me ne sono venuto a lavoro....Prendo la macchina e chi ti trovo alle 6.05 AM con 3° di temperatura in strada? un ciclista tutto bardato con faro, che si dirige verso la ciclabile!!!
Mi son detto, cavoli! pensavo di essere l'unico pazzo ad allenarmi ad orari assurdi invece ho compagnia.....
Buon W-E a tutti, in particolare a Gatta!
...nottata insonne.....sarà perché ho "toppato" la risposta esatta nel Concorso di Passion??
Vabbè, quindi me ne sono venuto a lavoro....Prendo la macchina e chi ti trovo alle 6.05 AM con 3° di temperatura in strada? un ciclista tutto bardato con faro, che si dirige verso la ciclabile!!!
Mi son detto, cavoli! pensavo di essere l'unico pazzo ad allenarmi ad orari assurdi invece ho compagnia.....
Buon W-E a tutti, in particolare a Gatta!
Siamo tanto " pazzi " ma simpatici .... adesso qualche medicina e poi fuori pure io ( qualche linea di febbre non frena ).
buon week e un sorriso a tutti
Buongiorno a tutti, ciao CapoGufo, qui si inizia a ballare alla musica di "Jingle Bell" e "Let it snow!let it snow!let it snow"...il Natale incalza e la gente inizia ad impazzire....e devo anora decorare tutto lo chalet, appendere una calza per ognune e fare due chiacchiere con Babbo Natale per i vostri regali...
....adesso lo lancio io un domandone:"Scrivete la letterina a Babbo Natale...i 3 regali che vorreste ricevere"....
un bacio a tutti...
....adesso lo lancio io un domandone:"Scrivete la letterina a Babbo Natale...i 3 regali che vorreste ricevere"....un bacio a tutti...
Buongiorno a tutti, ciao CapoGufo, qui si inizia a ballare alla musica di "Jingle Bell" e "Let it snow!let it snow!let it snow"...il Natale incalza e la gente inizia ad impazzire....e devo anora decorare tutto lo chalet, appendere una calza per ognune e fare due chiacchiere con Babbo Natale per i vostri regali...
un bacio a tutti...
Ciao GATTA le mandiamo a te ( qui ) e poi le giri a Babbo Natale????
Ciao GATTA le mandiamo a te ( qui ) e poi le giri a Babbo Natale????
...si certo....
scrivete e mandate qui... poi parlo io con lui 
Bellissimo questo Topic e complimenti ad Angelo per la pensata. Io sono già stufo di stare senza fare niente e non vedo l'ora che inizi la nuova stagione.
Intanto continuo ad allenarmi due volte a settimana cercando di tenermi in forma.
Anche perchè questo clima sta facendo si che si possa uscire ancora con un clima mite.
Un saluto a tutti gli amici
Logreq
PS* Un saluto speciale alla carissima Gatta..............
Intanto continuo ad allenarmi due volte a settimana cercando di tenermi in forma.
Anche perchè questo clima sta facendo si che si possa uscire ancora con un clima mite.
Un saluto a tutti gli amici
Logreq
PS* Un saluto speciale alla carissima Gatta..............
Eccolo qui!!!!!!!!
Finalmente Logreq, credevo fossi sparito dalla circolazione.
Bene, a presto.
Ciao
Buon giorno a tutti e buona settimana.
Ciao Logreq, felicissima di rivederti,nn sparire di nuovo
Ieri, di nuovo, una nuova esperienza: venerdì mi è arrivata la bici da strada, un bel regalo di un amico che ha colt al balzo un'occasione,e dopo vari problemini, brillantemente risolti, per rimontarla l'ho provata....per la prima volta su una bici da corsa...giro senza impegno, in piano, stradone poco trafficato...conclusione? ho male dappertutto, forse forse ho sbagliato qualche cosa nell'assetto in sella????
oppure nn ho più l'età???
Ciao Logreq, felicissima di rivederti,nn sparire di nuovo
Ieri, di nuovo, una nuova esperienza: venerdì mi è arrivata la bici da strada, un bel regalo di un amico che ha colt al balzo un'occasione,e dopo vari problemini, brillantemente risolti, per rimontarla l'ho provata....per la prima volta su una bici da corsa...giro senza impegno, in piano, stradone poco trafficato...conclusione? ho male dappertutto, forse forse ho sbagliato qualche cosa nell'assetto in sella????
oppure nn ho più l'età???
Buon giorno a tutti e buona settimana.
Ciao Logreq, felicissima di rivederti,nn sparire di nuovo
Ieri, di nuovo, una nuova esperienza: venerdì mi è arrivata la bici da strada, un bel regalo di un amico che ha colt al balzo un'occasione,e dopo vari problemini, brillantemente risolti, per rimontarla l'ho provata....per la prima volta su una bici da corsa...giro senza impegno, in piano, stradone poco trafficato...conclusione? ho male dappertutto, forse forse ho sbagliato qualche cosa nell'assetto in sella????
Acci che .... sederino.... a me nemmno i pezzi del lego regalano.
Prima cosa spero sia la tua misura .... poi son due posizioni diverse... non avrai mica fatto subito un 0....1500 con pensenze del 10% ???
Ci sono alcune regole da rispettare per l'assetto sulla bici :
- pedale orizzontale , scarpetta agganciata e tu sopra, il tuo ginocchio ( la parte che sporge di piu ) dovrebbe essere perpendicolare sul centro del perno del pedale
- tacchetta della scarpa messa correttamente
- altezza sella ... la gamba nel punto max inferiore non dovrebbe mai estendersi il massimo
- distanza sella manubrio
magari fatti aiutare da qualcun li nei paraggi
un abbraccione e ............... oggi ho la voce da orco e la gola infiammata
....con quello ceh costa il Lego adesso...è costata meno la mia bici...
un abbraccione e ............... oggi ho la voce da orco e la gola infiammata
...per te latte e miele....
macchè 0...1500 ....miserissimi 20km tutti in pianura....lenta lenta...ci ho messo un po' a trovarmi a mio agio in quella posizione...ma grande cosa la pedalata in piedi, fluida, leggera, scorrevole...per la regolazione faccio ceh rivolgermi ad un negozio qui vicino, cura una squadra, darà un'occhiata anche a me!!!
bacio
Grazie cara x le cure....
ottimo farti vedere come stai in sella da qualcuno competente, almeno hai un punto fermo da cui partire e poi .....
qualche foto fatta di recente.... laguna di Grado... tramonto in una zona faunistica e perle sul sommaco
Allegati
tra tutti sei quello che abita più vicino...
e comunque non è colpa mia, anche a me l'hanno passato
la CAVALCATA CARSICA?
si, si, va ben "pazzi e simpatici" ma masochisti fino a quel punto...
... tu la fai?
Buona settimana a tutti!
tra tutti sei quello che abita più vicino...
e comunque non è colpa mia, anche a me l'hanno passato
la CAVALCATA CARSICA?
si, si, va ben "pazzi e simpatici" ma masochisti fino a quel punto...
... tu la fai?
Buona settimana a tutti!
Sborc io voglio sapere dove prendi tutte ste smiles...le voglio anche io...
