Ho preso dei pedali shimano PD-M545 (spero di aver azzeccato il modello 
)
Cane morto invece faremo un bel trio.. cane gatto e patengana ihihihih
)Cane morto invece faremo un bel trio.. cane gatto e patengana ihihihih
"CHALET ENDURANCE" - Che si fa d'inverno? [Avvertenza ai nuovi: leggere il 1° post!]
- Creatore Discussione 24hpassion
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Ho preso dei pedali shimano PD-M545 (spero di aver azzeccato il modello
Cane morto invece faremo un bel trio.. cane gatto e patengana ihihihih
anche canemorto ha preso gli stessi per la sua nuova bike....2 su 2...mi sa che seguo la "massa" e li prendo anche io....
prova a montare delle tacchette con 0° di angolazione...dovrebbero staccarsi nettamente prima a parita' di sforzo....direi di no.. Io l'ho provata domenica e in discesa è tutta un'altra cosa rispetto a quella che avevo prima.. Ti da molta sicurezza. Ho solo qualche problema con i pedali nuovi, sono un pò rigidi ancora e il rischio di non riuscire a staccarli e cadere per terra è ancora alto. Li ho mollati tutti ma faccio ancora un pò fatica
al palladio ti vedrò scendere come un razzo
Buon w.e. a tutti, qui oggi c'è il sole....domani si pedala...è da domenica scorsa che nn salgo in bici....
....voi che fate????
....voi che fate????
mi hanno appena assoltato per la cronosquadra della versilia...quindi domani mattina allenamento in discesa con la mtb... pomeriggio o faccio una scappata da qualche parteBuon w.e. a tutti, qui oggi c'è il sole....domani si pedala...è da domenica scorsa che nn salgo in bici....
... o prima sessione con assetto crono.... 
ho redatto il calendario della squadra, e ho segnato le gare in cui sarò presente come TM o "atleta" (sorry...passatemi il termine)....
domeniche libere= 21/3, 5/4, 9 e 23/5, 18/7, tutto agosto (ma forse se la gamba gira vado a fare il giro del Friuli e poi quello del Trentino), settembre e ottobre full... xò manca il calendario pista e crono!!!!
mi hanno appena assoltato per la cronosquadra della versilia...quindi domani mattina allenamento in discesa con la mtb... pomeriggio o faccio una scappata da qualche parte
ho redatto il calendario della squadra, e ho segnato le gare in cui sarò presente come TM o "atleta" (sorry...passatemi il termine)....
domeniche libere= 21/3, 5/4, 9 e 23/5, 18/7, tutto agosto (ma forse se la gamba gira vado a fare il giro del Friuli e poi quello del Trentino), settembre e ottobre full... xò manca il calendario pista e crono!!!!
un minuto per mangiare lo trovi???
Nicky tu hai capito???o fai come me, imparo "a memoria" quello che mi dice, vado dal mio negoziante e, paventando una sicurezza oltre misura, snocciolo la lezioncina tutta di un fiato...
o fai come me, imparo "a memoria" quello che mi dice, vado dal mio negoziante e, paventando una sicurezza oltre misura, snocciolo la lezioncina tutta di un fiato...
aahahahaha faccio anche io così
Cmq anche io non ho capito come sono con 0° di angolazione..
Va beh vi auguro buon week, scappo a bologna a vedere Cats.. (mi piacciono i musical si è capito???
Nicky
rettifico....il 23/5 c'è la gara a Calci (PI) organizzata dal mio tiiiim (Forum Racing Team) e di cui sono anche sponsor.... ma dove avrò la testa???
aahahahaha faccio anche io così
Cmq anche io non ho capito come sono con 0° di angolazione..
Va beh vi auguro buon week, scappo a bologna a vedere Cats.. (mi piacciono i musical si è capito???
Nicky
buona serata!!!!
Buona serata a tutti...........
che dire ........... si riprende ad andare avanti, la vita è un continuo saliscendi e
ora è il momento di risalire.
Visto qualcosa è cambiato nei piani che avevo, ora sto valutando di partecipare anche alla 24h di cremona..... mentre a Terni e Val Rendena sono già iscritto.
Mi auguro tutti voi stiate bene e che questo tempo cominci a migliorare , buon weekend a tutti.
che dire ........... si riprende ad andare avanti, la vita è un continuo saliscendi e
ora è il momento di risalire.
Visto qualcosa è cambiato nei piani che avevo, ora sto valutando di partecipare anche alla 24h di cremona..... mentre a Terni e Val Rendena sono già iscritto.
Mi auguro tutti voi stiate bene e che questo tempo cominci a migliorare , buon weekend a tutti.
Oggi nello chalet si festeggia:-x...MAVERIKK tanti auguri....benvenuto tra noi 40enni....
....
Buongiorno a tutti!
Grazie degli auguri Gatta! (a proposito come va la nuova bici?)
Purtroppo metà giornata me la passo in ufficio col raffreddore e l'altra metà a casa, sempre col raffreddore.
Meno male che sabato me la son fatta l'uscita, col tempo che c'era sarebbe stato un'insulto stare a casa.
Grazie degli auguri Gatta! (a proposito come va la nuova bici?)
Purtroppo metà giornata me la passo in ufficio col raffreddore e l'altra metà a casa, sempre col raffreddore.
Meno male che sabato me la son fatta l'uscita, col tempo che c'era sarebbe stato un'insulto stare a casa.
e figurati!!!
la bici devo ancora ritirarla, nn riesco a trovare un po' di tempo per andare lì e farmela sistemare, l'importante è che sai arrivata,tanto qui il tempo butta di un male che uscire è un problema...per ora sono ancora votata alla strada e alle gf sul bitume...lavoro e allenamento permettendo mercoledì vado a prendermela....
la bici devo ancora ritirarla, nn riesco a trovare un po' di tempo per andare lì e farmela sistemare, l'importante è che sai arrivata,tanto qui il tempo butta di un male che uscire è un problema...per ora sono ancora votata alla strada e alle gf sul bitume...lavoro e allenamento permettendo mercoledì vado a prendermela....
Ciao a tutti,
spero stiate tutti bene, io mi sono appena ripreso da una lombosciatalgia presa qualche giorno fa. Il che significa che ho fatto tutto il week end (tra l'altro bello come tempo) a letto
Solo oggi sono stato meglio e mi è toccato andare a lavorare.......... Uff che P@lle non vedo l'ora che arrivi il vero caldo.
Un saluto a tutti
Logreq
spero stiate tutti bene, io mi sono appena ripreso da una lombosciatalgia presa qualche giorno fa. Il che significa che ho fatto tutto il week end (tra l'altro bello come tempo) a letto
Solo oggi sono stato meglio e mi è toccato andare a lavorare.......... Uff che P@lle non vedo l'ora che arrivi il vero caldo.Un saluto a tutti
Logreq
ANCORA A DORMIRE????
p.s. Bruno sta rischiando grosso
con i massagi cinesi... 
ne hanno chiusi due in zona per .... ovvii motivi... che dire COSE DELL'ALTRO MONDO
p.s. Bruno sta rischiando grosso
con i massagi cinesi... ne hanno chiusi due in zona per .... ovvii motivi... che dire COSE DELL'ALTRO MONDO
ANCORA A DORMIRE????
p.s. Bruno sta rischiando grosso
Cavoli Bruno....fai attenzione...che sennò dobbiamo portarti le arance in prigione...o pagarti la cauzione....fino a che nn si calmano le acque mandamelo qui...che di centri massaggi cinesi ne stanno nascendo come i funghi in autunno, anche nel mio super borghese e bigotto quartiere...Log...se vuoi chiedo alle signorine se curano pure lombosciatalgia...