Dolore zona lombare e attacco manubrio

[Scuderia84]

Può essere che da quando ho allungato l'attacco manubrio di 1cm,mi sia comparso un dolore in zona lombare SX,sopra a dove finisce la chiappa,mi fa male sopratutto a star seduto.
Non so se dipende da quello,sò solo che con 1 cm in più vado meglio in salita e peggio in discesa...

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[kailed]

Può essere che da quando ho allungato l'attacco manubrio di 1cm,mi sia comparso un dolore in zona lombare SX,sopra a dove finisce la chiappa,mi fa male sopratutto a star seduto.
Non so se dipende da quello,sò solo che con 1 cm in più vado meglio in salita e peggio in discesa...

Possibile ma strano. Di norma le cause più comuni per i "fastidi" in zona lombare, sono: posizione troppo eretta e/o sella troppo alta.

Ti consiglio ti ricontrollare per bene tutto l'assetto

 

[Scuderia84]

L'unica cosa che ho cambiato è stato l'attacco...Forse allungando l'attacco va rivisto anche altro?

 

[gamestorming]

Possibile ma strano. Di norma le cause più comuni per i "fastidi" in zona lombare, sono: posizione troppo eretta e/o sella troppo alta.

Ti consiglio ti ricontrollare per bene tutto l'assetto

Ho fatto un cambio di telaio, e dopo il giro di ieri mi e' comparso un leggerissimo dolorino in zona lombare. Niente di preoccupante, ma penso di aver introdotto qualche modifica di assetto che mi infastidisce.

Mi confermi che la regola del pollice dice:
- fastidio lombare, abbassa il manubrio
- fastidio cervicale, alzalo

Io a complicare la faccenda sto usando, al posto del vecchio reggisella dritto, un thompson con un leggero arretramento. Non so come influisca l'arretramento sulla schiena.... L'altezza sella invece dovrebbe essere corretta.

 

[kailed]

Ho fatto un cambio di telaio, e dopo il giro di ieri mi e' comparso un leggerissimo dolorino in zona lombare. Niente di preoccupante, ma penso di aver introdotto qualche modifica di assetto che mi infastidisce.

Mi confermi che la regola del pollice dice:
- fastidio lombare, abbassa il manubrio
- fastidio cervicale, alzalo

Io a complicare la faccenda sto usando, al posto del vecchio reggisella dritto, un thompson con un leggero arretramento. Non so come influisca l'arretramento sulla schiena.... L'altezza sella invece dovrebbe essere corretta.

In linea di massima si, è come dici tu. Il punto fermo però è la sella. Altezza e arretramento vanno regolati per bene, altrimenti ti rovini le ginocchia

Fatto quello, aggiusti manubrio/attacco per trovare un posizione comoda e funzionale.

Se il telaio ce l'hai da poco, potrebbe semplicemente trattarsi di mancanza di abitudine alle nuove geometrie.

 

[gamestorming]

In linea di massima si, è come dici tu. Il punto fermo però è la sella. Altezza e arretramento vanno regolati per bene, altrimenti ti rovini le ginocchia

Fatto quello, aggiusti manubrio/attacco per trovare un posizione comoda e funzionale.

Se il telaio ce l'hai da poco, potrebbe semplicemente trattarsi di mancanza di abitudine alle nuove geometrie.

Si, il telaio e' solo alla seconda uscita, ma il manubrio e' piu' alto di prima, perche' nel rimontare tutto sulla nuova biga ho corretto una stranezza di montaggio della mia 5.3, che aveva il manubrio rise montato, anziche' con il rise verso l'alto, con una sorta di curvatura verso il pilota.

In pratica si e' alzato di qualcosa come un centimetro e mezzo, alla prossima uscita un primo spostamento di spessore voglio sperimentarlo.

L'altezza sella sella la regolo col metodo empirico della gamba stesa con il tallone sul pedale nel punto piu' basso. L'arretramento (o meno) della sella come lo verifico?

 

[kevin46]

è possibile, in quanto un mio compagno di team ha avuto lo stesso problema, risolto cambiando la lunghezza della pipa.

 

[Sfaticato]

se hai allungato la pipa di 1 cm ed arretrato la sella di 1,5 hai praticamente preso una taglia ...
E' ovvio che hai dolori imho perchè sarai troppo lungo.
ma come mai tutti questi cambiamenti?

 

[beacon450]

Recentemente ho avuto lo stesso problema, ma è stato recuperato .. Prima di andare a spendere tutti quei soldi su un thomson provare a fissare quello che hai. Tutto ci è voluto per me si muoveva un distanziale sotto il gambo e ruotando il mio riser bar un po 'indietro per spostare la mia posizione presa più in alto. Insieme, questi aggiustamenti sono stati sufficienti a risolvere il problema alla schiena, ha fatto un giro in un'ora lo scorso fine settimana 3 e non si sentiva niente.