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Forse, in questi casi, conviene fare plasma, io quando faccio sangue poi mi servono molti mesi per riprendermi con l'emoglobina, facendo plasma cala pochissimo, poi ho scoperto un integratore di ferro che me l'ha portata sopra 14 (mai avuta così alta) in un mese, infatti mi sono subito sentito meglio, specialmente in bici.
@Exxo che piacere! ti aggiorno subito alla lista set./ ott.. Quando donavo anch'io avevo lo stesso problema, sapessi quante volte sono ritornato a casa causa emoglobina bassa, lo sport fatto con una certa intensità può farla calare. Io avevo risolto stando a riposo una settimana prima della donazione più integrazione preventiva di ferro. Saluti Faustino.