Esami del sangue.....cosa ricercare?

[mauro396]

Salve, vorrei sapere, per chi fa sport come noi, quali sono i valori da ricercare in un esame del sangue. Mi riferisco in particolare , oltre che ai canonici trigliceridi, globuli bianchi-rossi colesterolemia ecc. ecc.anche ad eventuali minerali, oligoelementi o quant'altro ci sia utile per un corretto uso dei muscoli e della "forchetta"!!!
Spero di non aver detto una bischerata.....Buone pedalate!

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[embolo]

Salve, vorrei sapere, per chi fa sport come noi, quali sono i valori da ricercare in un esame del sangue. Mi riferisco in particolare , oltre che ai canonici trigliceridi, globuli bianchi-rossi colesterolemia ecc. ecc.anche ad eventuali minerali, oligoelementi o quant'altro ci sia utile per un corretto uso dei muscoli e della "forchetta"!!!
Spero di non aver detto una bischerata.....Buone pedalate!

io essendo donatore Avis non ho di questi problemi, mi fanno esami a tappeto! non ti saprei consigliare cosa tenere sotto controllo oltre i canonici valori, il parere del medico di base sarebbe utile

 

[rovermtb]

Pure io sono un donatore e giusto la settimana scorsa mi hanno fatto gli esami, ma non ho ancora visto i risultati......

Il quesito, che potrebbe interessare pure a me, forse è: all'interno di un range minimo-massimo che viene indicato, uno sportivo ha alcuni parametri che sia meglio siano un po' più alti o un po' più bassi? Oppure non cambia nulla?

 

[pregno]

donatore me too
credo che se sei dentro i valori di riferimento sei cmq OK

 

[rovermtb]

Ok dentro i valori di riferimento.... ma per curiosità vorrei sapere se è meglio pendere da qualche parte o no..... mera curiosità che frullava in testa da un po' anche a me

 

[Aran Benjo]

Un mio ex compagno di squadra agonista molto forte diceva di avere la glicemia molto molto bassa, considerate che mangiava pesando gli alimenti al grammo, zero condimento, zero pasta, zero formaggi, zero alcol ma più che la prestazione sportiva ricercava la tartaruga scolpita.

 

[rovermtb]

Un mio ex compagno di squadra agonista molto forte diceva di avere la glicemia molto molto bassa, considerate che mangiava pesando gli alimenti al grammo, zero condimento, zero pasta, zero formaggi, zero alcol ma più che la prestazione sportiva ricercava la tartaruga scolpita.

Ma come faceva a gareggiare?!?!?!??
Mi sembra oggettivamente esagerato.....

 

[supermario73]

Salve, vorrei sapere, per chi fa sport come noi, quali sono i valori da ricercare in un esame del sangue. Mi riferisco in particolare , oltre che ai canonici trigliceridi, globuli bianchi-rossi colesterolemia ecc. ecc.anche ad eventuali minerali, oligoelementi o quant'altro ci sia utile per un corretto uso dei muscoli e della "forchetta"!!!
Spero di non aver detto una bischerata.....Buone pedalate!

io sono donatore avis..per le energie e la resistenza tieni controllato il ferro...se ci si allena male bruciando di piu cala e si va in crisi.controllare anke la feritina ke è quella ke lo produce.poi ematocrito(per il rendimento meglio se nn al minimo)il colesterolo cattivo nn lo modifichi(solo con l alimentazione al 30%) ma quello buono con lo sport si alza tantissimo...sappi ke x calcolare il rischio devi fare quello cattivo diviso il buono e deve risultare meno di3.puoi calcolare anke il tuo stato generale di invecchiamento facendo i trigliceridi diviso il colesterolo buono.un risultato dal 2 in giu sarebbe ottimale.

 

[TequILA]

io sono donatore avis..per le energie e la resistenza tieni controllato il ferro...se ci si allena male bruciando di piu cala e si va in crisi.controllare anke la feritina ke è quella ke lo produce.poi ematocrito(per il rendimento meglio se nn al minimo)il colesterolo cattivo nn lo modifichi(solo con l alimentazione al 30%) ma quello buono con lo sport si alza tantissimo...sappi ke x calcolare il rischio devi fare quello cattivo diviso il buono e deve risultare meno di3.puoi calcolare anke il tuo stato generale di invecchiamento facendo i trigliceridi diviso il colesterolo buono.un risultato dal 2 in giu sarebbe ottimale.

La ferritina è la proteina di deposito del ferro...

 

[vinoveneto]

scusate, ma prima di dare pareri-consigli, non sarebbe meglio aspettare le dritte del dr. Gpa? A meno che uno non sia un medico, ma allora lo dichiari.

 

[mauro396]

Vabbè, ma oltre al ferro, mi sembra che sia possibile verificare, tramite esami del sangue, ben altri paramentri quali Potassio, Magnesio, Zinco etc. etc.!
Nessuno conosce più approfonditamente cosa controllare?

 

[mauro396]

Già, appunto....Sarà meglio aspettare l'autorevole parere del medico GPA.

 

[supermario73]

nn sono un medico,queste cose son riportate su un giornale da un ematologo(apparte la feritina...il mio medico di famiglia appunto mi diceva di riposare quando avevo il ferro basso perke esageravo con lo sport...poi diceva ke avendo la feritina apposto sarebbe tornato su).le analisi comunque vanno sempre fatte vedere da un dottore per essere interpretate nel giusto modo

 

[TequILA]

Già, appunto....Sarà meglio aspettare l'autorevole parere del medico GPA.

Se vuoi il parere di GPA devi postare le tue domande in questa sezione: Risponde il medico

Ciao!

 

[mauro396]

Tequila, il link non funziona!!!!!

 

[giantrieste]

Tequila, il link non funziona!!!!!

Prova questo:http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=125:il-saggi: