Il tuo scalda o era decente la temperatura?
Lo schermo lo tenevo spento. ...lo usavo solo per consultare la posizione ogni tanto
Il tuo scalda o era decente la temperatura?
Scusate runtastic
Ho preso anch'io il borsino da "canotto" su amazzone, è la versione "evoluta" con il foro posteriore per il cavo per le cuffie...
io uso runtastic pro, più che altro per confrontare le mie "prestazioni", solo per curiosità, e mi trovo bene; c'è da dire che non sono uno che va molto d'accordo con la tecnologia...
Personalmente faccio un uso molto simile al tuo, lo avvio e lo butto nella sacca, ogni tanto mi manda un riepilogo in cuffie e stop; noto che molto comunque viene fatto dopo ossia analizzando con comodo la prestazione per valutare le correzioni da adottare la prossima volta.
alcuni valori possono essere utili durante la corsa ad es:
pendenza----spesso vi è una variazione minima da sfruttare per forzare un pò oppure a seguito di una fatica eccessiva capire in che pendenza ci troviamo
km percorsi----- giusto per avere un'idea
cadenza----utile sotto allenamento prevalentemente su strada bianca o asfalto inutile mentre si sale o si scende IMHO
battito cardiaco-----come cadenza
riepilogando , sempre IMHO, alla fine servono poche info per andare divertirsi e migliorare quanto basta... se poi mentre vai ti vuoi vedere un divx.....![]()