mal di gola, tosse e raffredore come fare??

[nicova]

Ciao a tutti, oggi sfortuna non posso uscire in bike con amici causa mal di gola, tosse e raffredore, anche se la temperatura adesso e di 10° poi arriva sopra i 22° e il celo e di un blu che ti fa stare ancora piu male, ora la mia domanda è come si puo rafforzare il sitema immunitario?
cioè io esco per allenarmi(anche se non faccio gare) 2 o 3 volte alla settimana i vestiti gli ho tutti per mezza stagione, estate inverno, forse non gli uso bene perchè mi ammalo troppo facilmente come detto sopra mi viene subito mal di gola leggero ma fastidioso con tosse(specialmente di notte) e il naso che cola come un rubinetto aperto, oltre alla bici vado anche 3 volte la settimana in palestra e ogni tanto mi faccio anche un giro in moto sempre vestito bene(credo).
Cosa mi consigliate per ammalarmi di meno e aumentare i miei anticorpi per evitare di restare a casa con una giornata del genere????

grazie a tutti in anticipo
Nico

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[ducaros]

ciao..
Visto che uno dei sintomi che hai è quello di avere il naso che cola di continuo magari può essere dovuto a qualche allergia.
Io ad esempio sono allergico ad alcuni pollini di piante tipo l Ambrosia che nel periodo della fioritura mi causano fastidio alla gola e liquido dal naso..

La mia è solo un ipotesi,magari i tuoi problemi sono di altro tipo..

 

[emix]

BEVI ACTIMEL! ahahaha no dai skerzo.... prova a coprirti la gola e compra abiti che facciano passare il sudore... se no ti infradici e sei finito....

 

[TheCiano]

Una soluzione potrebbe essere fare una curetta a base di Echinacea.

L'echinacea e' una pianta erbacea che ha come proprietà quella di stimolare le difese immunitarie e funziona da antinfiammatorio. La trovi in erboristeria sotto forma di pastiglie.

Occhio però a consultare prima il tuo medico perchè pur essendo un rimedio naturale è pur sempre un antibiotico con le sue controindicazioni e interazioni (anche gravi in alcuni casi) con altri medicinali.

 

[colonna_durruti]

Ciao a tutti, oggi sfortuna non posso uscire in bike con amici causa mal di gola, tosse e raffredore, anche se la temperatura adesso e di 10° poi arriva sopra i 22° e il celo e di un blu che ti fa stare ancora piu male, ora la mia domanda è come si puo rafforzare il sitema immunitario?
cioè io esco per allenarmi(anche se non faccio gare) 2 o 3 volte alla settimana i vestiti gli ho tutti per mezza stagione, estate inverno, forse non gli uso bene perchè mi ammalo troppo facilmente come detto sopra mi viene subito mal di gola leggero ma fastidioso con tosse(specialmente di notte) e il naso che cola come un rubinetto aperto, oltre alla bici vado anche 3 volte la settimana in palestra e ogni tanto mi faccio anche un giro in moto sempre vestito bene(credo).
Cosa mi consigliate per ammalarmi di meno e aumentare i miei anticorpi per evitare di restare a casa con una giornata del genere????

grazie a tutti in anticipo
Nico

per il mal di gola e i mali stagionali ti consiglio il propoli...a volte è miracoloso...
assicurati solo di nn esserne allergico, ossia chiedi info al farmacista o all'erborista...

ciao
roby

 

[CiroLucuz]

L'echinacea è la pianta utilizzata in fitoterapia per potenziare le difese immunitarie...
ci sn 3 tipi di echinacea e quella che risulterebbe essere più efficace è l'e. purpurea...

inoltre ci terrei a far presente che l'Echinacea NON è un antibiotico ...anche perchè solitamente, quelle che vengono definite "malattie da raffreddamento", sono patologie di natura virale...

Spero di esserti stato utile

 

[nicova]

grazie per le info domani vedo di provare qual'cosa per rafforzare il sisetma immunitario, cmq allergia non è, si tratta prorpio di una "leggera" influenza che da solo molto ma molto fastidio
grazie ancora
un saluto a tutti
Nico

 

[Metanolo]

Vai 2-3 volte alla settimana in bici e 2-3 volte in palestra forse dovresti riposare un po' e darti magari all'ingrasso,:magna:con una dieta molto abbondante ma varia e sana.......

 

[nicova]

X metanolo, non ho il fisico che pensi tu, cioè tipo quelli da bdc, io sono 1.75 x 77kg, nella norma anzi non mi piace essere piu magro, ma lavoro per essere con lo stesso peso piu definito, forse ho esagerato un po ma la tosse oggi ancora c'è lo, domani vado dal dottore, e so domani io non sono uno che corre dal medico per ogni virgola speriamo bene.

ciao a tutti
Nico

 

[pholcus]

Ciao, senza andare su alcuni lisati batterici che vanno a stimolare il sistema immunitario, e per cui è necessaria la prescrizione medica, ti consiglio un rimedio omeopatico: Oscillococcinum. Sono tubi monodose di granuli da prendere una volta la settimana, sempre lo stesso giorno, da metà settembre fino alla fine della stagione fredda. L'assunzione va fatta a stomaco vuoto, lasciando sciogliere i granuli sotto la lingua, lontano da sapori forti quali te', caffè, menta (quindi anche lontano da lavaggio dei denti, che spesso viene fatto con dentifrici alla menta).

 

[samuelgol]

I consigli medici con tutto il rispetto per tutti me li farei dare da un medico, piuttosto che dai bikers. Proverei se fossi in te a controllare bene come ti vesti. A giudicare dalle patologie che lamenti, non escluderei che usi abiti inadatti, nel senso che magari sudi in salita (cosa inevitabile) e poi in discesa ti si raffredda il sudore e prendi aria. Fintanto che fatichi non ci sono problemi, ma guai a sottovalutare le discese. Due consigli: portati magari una maglia di ricambio asciutta da mettere per la discesa e indossa un giubbino che ti protegga dal vento in discesa anche nelle giornate calde. Va bene anche una di quelle antipoggia, basta perà toglierla appena ricominci lo sforzo (riscaldati un attimo prima, non subitissimo) sennò fai la sauna, altrimenti ce ne sono una miriade in Windtex o windstopper. Anche con 30 gradi se apri la finestra e prendi un colpo d'aria da sudato possono venirti le tonsille grandi come i marroni di un toro.

 

[pholcus]

I consigli medici con tutto il rispetto per tutti me li farei dare da un medico

Concordo. Nel mio post infatti ho parlato di medicinale omeopatico (senza obbligo di prescrizione medica), medicinale che nella mia professione posso consigliare, sono farmacista.

 

[kaioken]

Ciao, anche io negli anni passati avevo i tuoi stessi problemi, con tosse mal di gola che degeneravano la maggior parte delle volte in tonsilliti con relativi febbroni , da qui mi son deciso di fare una visita dall'otorino, mi ha prescritto un prodotto per stimolare le difese immunitarie da prendere 10 gg al mese per 3 mesi prima dei cambi di stagione (settembre/ottobre/novembre-Febbraio/marzo/aprile) debbo dire che la situazione è migliorata moltissimo, non è che non ci si preda più un raffreddore o un mal di gola, pero gli episodi si son ridotti drasticamente, e le poche volte che mi son preso i mal di gola li ho superati in pochi giorni con fastidi lievi, ma la cosa migliore è che le tonsilliti per il momento sono sparite.
Io ti consiglio di fare una visita specialistica, a me ha risolto molti problemi.
P.S. l'immuno stimolatore prescritto è l'ISMIGEN.
Ciao

 

[samuelgol]

Concordo. Nel mio post infatti ho parlato di medicinale omeopatico (senza obbligo di prescrizione medica), medicinale che nella mia professione posso consigliare, sono farmacista.

Non mi riferivo a nessuno in particolare, ma colgo l'occasione di dire a te che essendo farmacista puoi capirne meglio di altri, che io personalmente se posso evito di prendere qualsiasi sostanza anche quelle senza prescrizione medica addirittura anche aspirine e tachipirine, perchè penso che se non assolutamente necessarie fanno più male che bene. Penso che tutti i medicinali facciano male e che vadano presi solo in quei casi in cui il loro effetto curante è maggiore del loro effetto danneggiante. Penso anche, correggimi se sbaglio, che quelli soggetti a prescrizione medica hanno questo vincolo perchè fanno talmente male che deve essere un medico a giudicarne l'effetto curativo assolutamente necessario e superiore all'effetto collaterale.

 

[pholcus]

Esatto, il medicinale va preso solo quando serve, si valuta sempre il cosiddetto rischio/beneficio.

 

[colonna_durruti]

Ciao, senza andare su alcuni lisati batterici che vanno a stimolare il sistema immunitario, e per cui è necessaria la prescrizione medica, ti consiglio un rimedio omeopatico: Oscillococcinum. Sono tubi monodose di granuli da prendere una volta la settimana, sempre lo stesso giorno, da metà settembre fino alla fine della stagione fredda. L'assunzione va fatta a stomaco vuoto, lasciando sciogliere i granuli sotto la lingua, lontano da sapori forti quali te', caffè, menta (quindi anche lontano da lavaggio dei denti, che spesso viene fatto con dentifrici alla menta).

quoto, tempo fa, sempre x mal di gola vari, l'ho provato è debbo dire che mi ci trovai bene !!!

Cosa mi consigliate per ammalarmi di meno e aumentare i miei anticorpi per evitare di restare a casa con una giornata del genere????


Nico

oggi ho comprato l'aloe vera (da bere), dicono che è un toccasana per rinforzare il sistema immunitario...vediamo se è vero !!!

roby

 

[Metanolo]

Un'altro rimedio che si puo' provare efficace e meno irritante del propoli che contiene alcool sono dei gargarismi con argilla per uso interno.......si trova in erboristeria.......

 

[Happykiller]

vodka alla menta o sciroppo di ginepro per la gola.
oppure se prendi qualche farmaco per il raffreddore... mangia tanto gelato!

 

[CiroLucuz]

a) da quel poco che so io l'aloe vera è un'ottimo lassativo
b) non assumere sostanze alcoliche che ti irritano ulteriormente le mucose

 

[Happykiller]

non assumere sostanze alcoliche che ti irritano ulteriormente le mucose

disinfettano!