MTB o BDC per allenamento?

Per questo la bdc secondo me è stata la scelta più giusta,
ok, avevo capito che la BDC dovevi comprarla,
solo un consiglio,
se vuoi avere reali vantaggi con la bdc devi uscire con i bitumari non con stradisti improvvisati come noi, allora si che vedrai i benefici della "gamba".:spetteguless:

ho il cugino della mia ragazza che corre in bdc da 20 anni e mi ha detto che una o due volte alla settimana posso andare con lui e il suo gruppo, gli altri due giorni purtroppo o esco solo oppure con un mio collega
 

cravals

Biker novus
8/11/12
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Assisi
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3 volte a settimana con la BDC (oggi ho fatto 40 km in un'ora e 20 durante la pausa pranzo) e la domenica mattina Mtb. La bdc e' l'unica cosa durante la settimana visto che per fare un po' di salita e discesa un'ora e mezza non basta nemmeno per 20 km....
 

Anonybike

Biker infernalis
14/7/12
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Tivoli Roma
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Bike
cannondale F-Si carbon 29
il messaggio che voglio far passare e che non è necessaria una BDC per fare strada ma basta una buona MTB e delle slick da 1, e si riesce a fare lo stesso lavoro.
 
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Ritirata oggi, per ora ho messo i miei vecchi Candy, per prenderci la mano
 

Classifica giornaliera dislivello positivo