Sono tutte cose gratis da conoscere e da fare(V02max resistenza lattacida lavori al 105% SA ecc) che a pochi interessano e conoscono perché faticose da ottenere e mantenere...Molto più facile andare in negozio a comperare l'ultimo oggetto o bici di moda sperando che poi sul campo faccia la differenza...Ma oramai a furia di ripetere le stesse banalità mi annoio pure io che lo dico e ci credo.

..Ribadisco che quando qualcuno mi dimostrerà che a parità di condizioni fisiche il mezzo fa una reale differenza tanto da giustificare la rottamazione di una buona bici per un mezzo più moderno la cambiero' pure io..Fin'ora non mi è mai successo ne' con estranei né con gli amici con cui giro, tutti con bici ultra moderne che dietro erano e dietro restano....Certo che se poi mi metto a gareggiare con Matusalemme può anche partire 20 minuti prima che non ci sarebbe storia

nonostante il Nomad 3 tutto in Cartonio cinese
Ciao a tutti e buon divertimento
Boh io giro in bici per divertirmi e francamente della preparazione fisica e di fare specifici allenamenti mi interessa poco (allunghi, ripetute, bdc, V02max...).
Mi son sempre piaciuti giri lunghi, ribadisco che nn capisco cosa siano i "giri alpini", ma io del dislivello me lo faccio, poi nn sono di certo un fenomeno ma nemmeno una ciofeca, se mi fai fare un giro da 2.000 di dislivello nn mi spavento, ovvio che me la prendo con i miei ritmi!
Per la discesa: il mio "TUTOR" ha una trailbike, una Trek 29" da 140mm, nn l'ho mai visto in discesa, è uno che guida molto bene ed è sempre piuttosto in forma.
Ora in discesa fa una bella lingua lunga a starmi attaccato ed è spesso alla corda, per cui il mezzo fa molta differenza, io col N2 nn sono mai stato così tranquillo in discesa e, soprattutto, nn sono mai riuscito a fare dei 400\500 mt di dislivello negativo ad un ritmo che ritengo da ciò che vedo quando esco con diversi gruppi, sicuramente superiore alla media!
Fino a che nn provi seriamente queste enduro nn puoi capirne la differenza, ovvio che se passi da una bici che usi da anni ad una bici nuova e pretendi di andare meglio fin da subito, a mio avviso o sei un fenomeno o uno poco intelligente!
Son bici che si guidano in modo sostanzialmente diverso, nn estremamente diverso ma se sei abituato a guidare la bici in un modo, devi iniziare a capirla ed da quel momento in poi ti inizierà a sbalordire per ciò che riesci a fare e che nn hai mai fatto prima!
Qualche settimana fa "a casa mia" ero dietro a Lumaca su un percorso decisamente impegnativo, in fondo ad un ripido sdrucciolevole c'è una curva secca a 90°, vista la velocità che stavamo facendo ho pensato di volare fuori, mi è sembrato di essere automan invece ed ho curvato in modo a mio avviso ineccepibile, mai fatta quella curva a quella velocità (col N2 di fatti una volta son volato fuori.....); ciò per dirti che ste bici ti aumentano nn di poco l'asticella, ti fanno sembrare tutto più semplice per cui il risultato è che o vai più forte e aumenti il margine di sicurezza!
Io cmq così forte in discesa nn sono mai andato, nel col N1 ne tanto meno col N2 che mi sembrava un cavallo imbizzarrito in discesa sottoponendomi ad uno stress fisico di controllo veramente molto elevato!
Poi... libero di credere o meno alle tue idee, create dal nulla tra l'altro!
Bye