Parco pineta di Appiano Gentile e Tradate - INFO 1°POST [??/?? ??:?? Piscina Mozzate]

valebaso

Biker tremendus
24/5/05
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Groane
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XTC-advance
X me si puo fare alle 14.20 alla piscina di mozzate

Io non azzardo... Martedì leggera caduta nel giretto all'abazia,
pioggerellina infame:rosik:, sentieri umidi e caduta per fortuna senza inconvenienti a parte una botta al ginocchio...:medita:

Vedrò di fare un pò di recupero in quel del Lura/Groane, domenica Mattina.
:i-want-t:
 

RIDERdellaVALLEsanta

Biker forumensus
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Sabino di nascita...Lumbard di adozione
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Purtroppo il mio ginocchio operato ha deciso di infiammarsi dopo i 15/20 min di corsa di ieri :scassat:

OT
eccone un'altro "ginocchiato"....
io mi sono operato ad aprile e sono ancora fermo....che intervento hai fatto??
se mi posso permettere ti consiglio di stare a riposo e fare solo esercizi di tonicità senza pesi ne niente
io a giugno avevo già ripreso la biga e andavo in salita a bestia;risultato: infiammazione del tendine rotuleo che all'oggi sta svanendo pian pianino ma non mi permette cmq grosse distanze ne in bici ne tantomento correndo...
e calcola che il 19 Ottobre c'è l'appuntamento autunnale al kapuziner con la MTB e dovrò fare almeno una escursione al mattino
 

abe

Biker extra
23/1/08
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Ceriano Laghetto
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OT
eccone un'altro "ginocchiato"....
io mi sono operato ad aprile e sono ancora fermo....che intervento hai fatto??
se mi posso permettere ti consiglio di stare a riposo e fare solo esercizi di tonicità senza pesi ne niente
io a giugno avevo già ripreso la biga e andavo in salita a bestia;risultato: infiammazione del tendine rotuleo che all'oggi sta svanendo pian pianino ma non mi permette cmq grosse distanze ne in bici ne tantomento correndo...
e calcola che il 19 Ottobre c'è l'appuntamento autunnale al kapuziner con la MTB e dovrò fare almeno una escursione al mattino


l'appuntamento autunnale al kapuziner che cosa sarebbe?
 

RIDERdellaVALLEsanta

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l'appuntamento autunnale al kapuziner che cosa sarebbe?

trovi le info qui
http://www.new.facebook.com/event.php?eid=39289318352

oppure qui
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=93917
in pratica i comuni che avevano patrocinato la manifestazione del 14 giugno (insubria bike festival) mi avevano chiesto di fare una cosa del genere anche in autunno e quindi è stata organizzata la manifestazione autunnale per il 19 ottobre...non aspettatevi cose in grande stile con stand e quant'altro, purtroppo non ho ne i soldi ne ancora il "nome" per potermi permettere ciò...ci saranno però i prodotti delle aziende collaboratrici
maggiori info [email protected] così vi iscrivete alla news-letter e siete sempre informati su eventi e manifestazioni alle quali partecipiamo/organiziamo (sempre in ambito locale si intende...per il momento)
 

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