Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[Tc70]

Dopolavoro...fuggendo da un temporale...stase niente montagna, l' avrei presa sicuro...

Prodotti MTB scontati

 

[Barons]

Uscito tardi da lavoro ma in sella si sale comunque…
Partito che gocciolava grosso poi a smesso ma da lontano arrivava il temporale , presa si e no
23 km e 960 m+

 

[orso2020]

Stamani giro partendo dalle sponde del lago di Vico per salire il Monte Fogliano(caldo ma tutto a ombra) fino alla cima coppi, poi sentiero di mezzo e ritorno al lago. 40km. x 700mt.

P.S. ieri leggevo la discussione sulle cadute oggi potrei intervenire. Decido li lasciare la strada principale per fare una stradina sterrata con molte buche, sono stanco, è tardi, così risparmio qualche km. ebatabumfete perdo il controllo della bici, non so come, forse stanchezza e vado per terra. Risultato,leggere escoriazioni sul fianco e spalla destra, discreta escoriazione su gomito dx piccolo taglio su mano sx e soprattutto gran capocciata, per fortuna non tolgo mai il casco neanche con questi caldi. la bici? nastro manubrio da cambiare e leva freno tutta graffiata.

 

[Fbf]

29 km e 400 mt di dislivello in mtb, l'idea era quella di spingere un pò e fare di più ma le gambe oggi non erano d'accordo, sembravano di piombo!

 

[geb95]

Oggi poco tempo, un'oretta sulla montagnetta sopra casa, 20km con 600m di DSL, meglio di niente.

 

[VinciTrail]

ieri sera 1oretta di uscita mentre mio figlio era al corso..
Visto il meteo molto incerto (aveva anche piovuto poco prima che iniziassero il corso) sono rimasto in zona ed ho girato sul percorso degli Esordienti della gara di sabato scorso. Figo, mi sono divertito! 16km x 270d+

Oggi pomeriggio ho più tempo quindi vedo di fare un uscita più lunga da almeno 2/2.30h

 

[Nitros]

..pre lavoro in post temporale..sta notte ci ha dato di sicuro vedendo quant e bagnato ma ancor piu quanto si son nuovamente scavati i sentieri...io dormivo come sotto effetto sonnifero..un bel millino x 27km in controvento alla partenza ma..con vento a favore al rientro..

 

[svicino]

Stamattina giretto di recovery in BDC dopo la GF su strada di domenica. Alle 6 dopo la pioggia c'era perfino fresco! 45 min solo per far girare le gambe pre lavoro

 

[picca]

Che fatica ( ) non pedalare...

è che sta settimana non riesco proprio ad incastrarmi con gli orari....e il finesettimana nemmeno

 

[Nitros]

Stamattina giretto di recovery in BDC dopo la GF su strada di domenica. Alle 6 dopo la pioggia c'era perfino fresco! 45 min solo per far girare le gambe pre lavoro

..hai fatto la Fausto Coppi?..eri fra i vari con la maglietta arancio alle 7?

 

[svicino]

..hai fatto la Fausto Coppi?..eri fra i vari con la maglietta arancio alle 7?

E si...sfizio che mi sono voluto togliere dopo anni che ne sento parlare, ma la media, in modo che alle 12 ero al pasta party

 

[Nitros]

..ma che 3 marroni!..dopo un week di sole a profusione(il primo week senza temporali.e giustamente io lavoro ..)le previsioni di questo week..son di temporali..ecchecca.z!

 

[yayayaya]

..ma che 3 marroni!..dopo un week di sole a profusione(il primo week senza temporali.e giustamente io lavoro ..)le previsioni di questo week..son di temporali..ecchecca.z!

io sto peggio, lavori a casa.
Sembro un baraccato agli arresti domiciliari.
Ieri mi sono portato la ruota da centrare a casa per passare il tempo.
oggi sostituzione dei condizionatori, una mezza giornata a sudare che manco in bicicletta ricordo.

 

[Nitros]

io sto peggio, lavori a casa.
Sembro un baraccato agli arresti domiciliari.
Ieri mi sono portato la ruota da centrare a casa per passare il tempo.
oggi sostituzione dei condizionatori, una mezza giornata a sudare che manco in bicicletta ricordo.

..fortunatamente dalle mie parti il condizionatore nn e ancor necessario..l afa anni fa era inesistente..ora fa afa un 15-20 giorni all anno e..si cerca di sopportarla..
Attualmente e una paio di giorni che alla sera arriva un bel venticello rigenerante e l aria circola in casa..di notte si dorme bene e cio fa gia molto..

 

[bikerluca]

2103	2025-7-2 10:12:37

Tempo2:52:18
Distanza55.79 km
Velocità19.43 km/h
Altitudine1005 m

Alt. Max.	1005 m
Guad. Altit.	1062 m

Temp. Med.	30 °C
Temp. Max.	36 °C
Temp. Min.	25 °C

L'UOMO CHE DORME sta riposando

 

[yayayaya]

..fortunatamente dalle mie parti il condizionatore nn e ancor necessario..l afa anni fa era inesistente..ora fa afa un 15-20 giorni all anno e..si cerca di sopportarla..
Attualmente e una paio di giorni che alla sera arriva un bel venticello rigenerante e l aria circola in casa..di notte si dorme bene e cio fa gia molto..

io sto pure sul mare , a Roma è peggio, ma sono settimane che dormiamo con il condizionatore.
la sera all'130 torno dal lavoro e sto bene in maglietta

 

[5cento27]

Quarta uscita consecutiva, gran caldo alle 17 a 956 mslm 32° e tanta afa. Quasi non riuscivo a finire una salita di 12 Km con pendenza media intorno al 4.8% se non fosse stato per raggiungere una sorgente che tra l'altro scorreva pochissima acqua.
Vabbè al ritorno mi son fermato per un panino al prociutto crudo e una Peroni fresca.
Giro in bdc concluso con 47 km e 686 D+

 

[Exxo]

Solita uscita pre-lavoro.

 

[VinciTrail]

ieri uscita di 2h nel primo pomeriggio.. 30km x 860d+!
Ho pedalato prevalentemente su versanti nord dove c'era un bel pò di ombra, ma comunque era caldo ugualmente e mi sono abbastanza cotto..



PS: non sono pirla che sono uscito alle 13.00.. sono uscito alle 13,00 perchè poi avevano previsto temporali dalle 16.00 in poi e quindi pensavo di non avere alternative (anche per impegni con mio figlio). In realtà non ha fatto manco una goccia d'acqua.. anzi, è rimasto abbastanza sereno e fresco per tutto il tardo pomeriggio/sera. Previsioni del piffero..

 

[Nitros]

Vedi l'allegato VID-20250703-WA0000.mp4 ..cosi...a me piaccc!
Stamattina con il nuovo abbonamento wind e stato un piacere!