Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

[m-dis]

solo mezza rampiconero ...st'influenza m'ha proprio ammazzato

Prodotti MTB scontati

 

[theramandoloman]

circa 50km ( mtb ) tanti x me che mi muovo poco ma era na bella giornata . un mal de gambe e di c*lo

http://sportypal.com/Workouts/Details/2609026?key=04297b44f2f239f5004b40608e3bbb5ca5d39f05&ms=0

 

[baicer]

73km oggi in val belbo
37km ieri in quel di colla di san giacomo
un bel week end :)

 

[lilium]

57 km x 2150 mt di dislivello.
Partenza e arrivo da Caprino V.se (254 mt).
GPM al Rifugio Chierego (1911 mt)
9 bikers
QUI il report e le foto

 

[Fbf]

Ieri circa 22 km per...800mt di dislivello (circa, non avevo gps!)

 

[bikersgiant]

ieri mattina 26 km con una giornata favolosa

 

[Fbf]

Oggi scarico con 52 km e 260mt di dislivello di bitume

 

[Fbf]

40 km per 200 mt di dislivello (sempre bitume!) con foratura!

 

[666 le demon]

Stamattina 86km con la biga e 1.600metri di dislivello...percorso discretamente impegnativo con ripide e lunghe salite su fondo ghiaioso... e belle discese tecniche in sottobosco tra sassi e radici
Ciauzzz
666
le
Demon

 

[Fbf]

65 km e 570 mt di dislivello (sempre bitume, devo sistemare il freno post della mtb!)

 

[m-dis]

una 45ina di km in 2,35h con troppo asfalto

 

[86_Canaglia_MTB]

40km 1000mt dislivello

 

[64.giuseppe]

85 km 1600 m dislivello

 

[Makkio]

33, e devo dire che ultimamente ci sono troppe pietre qua, hanno arato l'impossibile! :(

 

[arky]

oggi 70 in compagnia, ieri 55 in solitaria...dislivello??? aha ha ah siamo in pianura qua, tutto piatto!!!!!

giusto un po' di saliscendi sulle rive del Ticino

ciauz

 

[bikersgiant]

Ieri pomeriggio 32.83 km, di cui 22/23 di asfalto ed il resto nel bosco, bellissima giornata nel pomeriggio, temperature eccezionali. Ho sofferto un pò la gamba

 

[daniele GALLER]

48 km: Bolzano- Passo mendola ( 15 tornanti 1100 m dislivello) passo Mendola Monte Penegal ( pochi km ma altri 370 m dislivello ) e rientro. Una classica in vista della chiusura della strada al traffico motorizzato prevista per sabato 22.

 

[Bagnino00]

45 km tra Lodi e Rivolta lungo l'Adda in un ora e 50 ed in solitaria come sempre...sperando che l'allenamento e la costanza paghino!

 

[m-dis]

2,30h circa x provare la Flash 29 test

 

[Fbf]

Dopo una settimana (complice "l'infelice" meteo e una buona dose di pigrizia) 10 km per 665 mt di dislivello-test Covert!-