Tranquillo era per scherzare hai fatto benissimo.No non non fraintendetemi, il mio primo amore resta per la MTB e la mi piccola Giant è sempre la mia preferita, ma però sentivo il bisogno di fare un po' gamba su strada, poi ho trovato questo affarone, una scott speedster s40 del 2012 a 400 con anche le scarpe... non potevo farmela sfuggire
che ti serva della gamba a te mi fa ridere a me si che ne servirebbe e non solo quella anche di tirare via qualche kg di pancia 
Già stamattina si passava abbastanza agevolmente con bici a spinta. Noi siamo passati in 6 ma si vedeva che qualcun altro era già passato. Ma l'albero il contadino ce l'ha messo apposta!! E deve aver anche tribolato assai!!!!
..@@ ....zio......maledett.....non ci sono più le previsioni di una volta 
io forse giovedi sono a casa se tutto va bene e mi prendete ci dovrei essere!!!!
io forse giovedi sono a casa se tutto va bene e mi prendete ci dovrei essere!!!!
P.s. io per paura di prendere pioggia ho fatto ca del vento e mi è andata benissimo nonostante aver verificato all'una di notte il meteo.it
Il sentiero della palestra o palestrina,lo puliamo noi verso meta'maggio perche'passiamo da li con il nostro trail notturno a coppie,nello stesso periodo puliamo la parte alta dello Spallanzani,il sentiero della catena che sciende al fornacione di Ventoso,la discesa stretta e tecnica che dalle 3 croci scende alla strada ex discarica,la risalita verso il quagliodromo e la ridiscesa dalla casa del conte alla strada ex discarica. Puliamo inoltre i 2 stupendi sentieri che arrivano alle fornaci di Ca'di Caroli,dal monte del gesso,dolitamente bistrattai dalle mtb,ma che vi assicuro essere bellissimi e...udite...udite,per la prox edizione,pensiamo di aprire un sentiero che per ora e'solo una traccia,che da Pianderna si congiunge a quello del monte del gesso,l'ho gia'provato anche in mtb,lunghezza 1km con tante curve,tutto su prato...sara'mio dovere in qualita'di biker part-time tenervi informati.
,non sono pedalabili,se non forse la discesa dalla casa del conte.......mai fatto ,l'unica discesa verso la strada della discarica ,fattibile dal quagliodromo è l'EX pistino etilico....skyrunner correggimi se sbaglio 
http://connect.garmin.com/activity/177571684
Esatto,l'unica ciclabile che scende dal quagliodromo e'l'ex pistino etilico,io a maggio ho fatto un paio di volte anche quella da casa del conte in discesa,a parte 50mt verso la fine,dove ci sono grossi solchi,si fa tutta in sella,l'altra e'quella che viene attraversata dall'ex pistino nella parte alta,una sassaia che scende,larga si,ma ripida e molto pericolosa,da evitare assolutamente.....la risalita al quagliodromo....e la discesa da casa del conte, sono sentieri che skyrunner fa CORRENDO a piedi
Non è la strada che dovevamo fare io e te quel giorno.....noi dovevamo andare a Montebabbio ,scendere verso Rio rocca,castello di San Valentino,le ville e discesa verso la strada che porta a rio rocca.......
Anche quei gradoni di sasso...???QUESTO LO DICI TU!
fatta tutta ma mooooolto lentamente.
???
quagliodromo?
pistino etilico?
casa del conte?
HELP !!!
il quagliodromo (immagino "crossodromo") ho sempre pensato fosse quello evidenziato in questa immagine:
http://sites.google.com/site/ilgozzo/_/rsrc/1346680603714/a/map.jpg
il pistino etilico è un'altra roba?
il conte, poi, chi è? è il famoso conte Eiacula?
guardando la traccia del fornacione, ho provato a fare la salita all'estremo sud-est in discesa (km 11-12)
ma c'ho rinunciato: troppo "pietrosa" x la mia bici (o forse per il mio scarso manico)
la discesa dal monte gesso è effettivamente quella che dicevo io...
anche quella me la ricordo difficilmente fattibile in sella...
Anche quei gradoni di sasso...???
non ho parole,complimenti..ma lo rifaresti...
la proverò....