tendinite e possibili rimedi ....aiutooooooo

[Riu]

Ciao a tutti
purtroppo per una fastidiosissima tendinite mi sono giocato quasi tutto il 2003
dopo quasi tre mesi di riposo A-S-S-O-L-U-T-O ho provato in questi giorni a riprendere gradatamente , pedalando per 30 minuti circa con 15 minuti di stretching (si scrive così????) prima e dopo la pedalata
bene il dolore c'è ancora ed esce come sempre il giorno dopo la pedalata.

il tendine che mi fa male è quello posteriore sinistro del giocchio sx

sono andato al centro Mapei di Castellanza per farmi calcolare le misure corrette della mia bike , ho fatto almeno 30 ionoforesi , 10 laser ecc. ecc. ma non è servito a nulla
il mio dottore mi dice che molto probabilmente il dolore è causato da uno squilibrio di muscolatura tra il quadricipite ( troppo sviluppato ) e il femorale ( poco sviluppato e poco elastico ), possibile ?!?!?!?!?!

a questo punto forse l'unica soluzione sono delle punture di cortisone
vorrei un aiuto e soprattutto un consiglio se effettivamenete le infiltrazioni di cortisone sono l'unica soluzione e soprattutto quali sono le eventuali controindicazioni

ciao Steve Acido Lattico Race Team

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[sepica]

Prova ad abbasare oltremodo la sella, hai provato con i cerorri antiinfiammatori .( ma certo dopo il cortisone poco puoi fare) tanto riposo
In bocca al lupo

 

[Ser pecora]

Sei sicuro che sia una tendinite? Hai provato a fare una risonanza?

 

[Riu]

si ho fatto varie ecografie , inizialmente era una ciste di baker poi la ciste è guarita ma la tendinite persiste

vorrei provare a farmi queste punture ma non ho idea delle controindicaizoni !??!?!

 

[Nic]

io le infiammazioni ai tendini le guarisco con applicazioni di ghiaccio: mezz'ora con ghiaccio e mezz'ora senza stando attenta a non fare movimenti bruschi subito dopo l'applicazione. Per ora sono sempre guarita, ma forse non ho mai avuto una cosa così grave: ai primi sintomi ricorro subito al ghiaccio e probabilmente evito che l'infiammazione peggiori!

 

[alex]

se vuoi un consiglio lascia perdere la medicina comune , e prova l'alternativa alla omeopatia .
Personalmente avevo di questi problemi, rispetto al tuo, colpivano gli avanbracci ( causa lo sforzo del motocross) cusando un enorme dolore e perdita di controllo del mezzo ; per anni mi sono affidato a tutte le cure possibili, ma nulla provocava beneficio anzi lo stato di umore colpiva anche la condizione mentale e di autostima.
Sino a quando nn mi sono appoggiato alla medicina alternativa ,(nettamente superiore a quella comune) e con l'aiuto di un medico omeopata osteopata, abbiamo risolto ben l' 80% della causa , grazie ad alcune cure di infiltrazioni (erbe) e dei granuli.
Ti sto parlando per esperienza dato che ho dovuto arrendermi per ben circa 4 anni , quindi spero che il mio consiglio ti serva di aiuto e di consiglio... nn farti inzuppare da cortisone peggiorerai la tue nervature.
Sii NATURAL !!!!!!!!