tra sciattica ed ernie

  • L'Orbea Wild ha 170mm di escursione all'anteriore e al posteriore, ruote da 29 pollici (ma è disponibile anche in versione mullet) e il motore Bosch Performance CX Gen 5 con batteria da 750Wh non estraibile. Ecco il nostro test di lunga durata.
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moka

Biker ultra
27/2/08
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padova
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Ciao, ho letto con interesse i vostri post, e faccio gli auguri a sorres e a tutti quelli che hanno un'ernia al disco.
Io ho provato nel '95 una protusione discale, mi sembra sia all'altezza di s4 l5, e posso comprendere i dolori.
Ricoverato 15gg nulla di fatto, chi voleva operarmi chi no, infatti era solo protusione dunque non era uscita del tutto. Ma terapie su terapie, nulla di fatto, non riuscivo ad un mese di distanza a restare in piedi per più di cinque minuti. In ospedale mi hanno consigliato un busto per aiutare la colonna,ma nulla, anzi mi ha indebolito per non dire attroffizato i muscoli della schiena, risultati zero. Poi un mio collega mi ha consigliato un medico che effettuava manipolazione e agopuntura, io non ero molto convinto veramente, ma ho provato e dopo 30 min di ago e 30 di manipolazione, gia' arrivato a casa sono riuscito a restare in piedi mezzora, poi per non forzare mi sono sdraiato. Dopo circa 10 sedute non ho più avuto grossi problemi, certo il problema non si elimina,ma sapendo che c'è si possono prendere degli accorgimenti e vi garantisco che di ernie ormai me ne sono fatto una "cultura" visto che mia moglie ha problemi molto più seri del mio.
Dunque io continuo a fare mtb perchè per adesso lo posso fare e spero di farlo ancora per molto,ma parlo per quelli che sono messi peggio di me, la salute prima di tutto. La mtb è bellissima, ma la salute e poter fare quasi tutte le azioni che si danno per scontate è indescrivibile. Non voglio apparire come un "porta sf..a" anzi vi auguro di poter salire e scendere tutti i percorsi che volete, ma okkio alla salute.
 

SORRES-71

Biker tremendus
4/2/06
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VILLASOR CA
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Salve ragazzi purtroppo riscrivo in questo topic perche i dolori si fanno risentire come prima.
dopo il laser, infiltrazioni e x ultimo il 6 Febbraio
l'intervento di nucleoplastica, e dopo aver fatto fisioterapia x piu di un mese sono da punto e a capo, trovo nuovamente difficolta a stare seduto. la sciattica non vuol sentire di passare.
adesso si riinizia da capo, maggio nuova risonanza magnetica e a giugno nuova visita specialistica, come vedete i tempi non sono brevi.
spero la prossima volta di darvi buone notizie..
 

SORRES-71

Biker tremendus
4/2/06
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VILLASOR CA
spaces.msn.com
Ragazzi nessuna buona notizia.. i dolori aumentano nuovamente non so piu a che santo rivolgermi...
A giorni vado a ritirare la nuova risonanza a 3 mesi dal intervento in nucleoplastica.
spero solo che l'ernia L5 S1 sia stata riassorbita e che sia solo il nervo sciattico ancora infiammato. altrimenti sono guai seri....
 

bikerleor

Biker popularis
12/5/06
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Trento e provincia
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Bike
Full
...io stò esaurendomi a ginnastiche..e vado in piscina anche se nn nuoto ancora bene. Tra tutte quelle che ho provato in 3 anni!!(praticamnete sono 3 anni che vado avanti e indietro alla ricerca di una soluzione) la cosa che m dà + beneficio è stare in acqua anche senza essere rosolino stare in acqua e fare qualche cazzatina li...fà davvero bene..ma questa non è una soluzione..lo sò..comunque..son già impazzito troppe volte pensando ad una possibile soluzione. Dall'idea che mi son fatto soluzioni VERE non esistono a parte quella di CONVIVERE con questa TROIA. Forse bisogna guardare il lato positivo...con questo problema si diventa + forti di testa ..o si impazzisce..la linea che divide le 2 cose è però molto sottile.
 

SORRES-71

Biker tremendus
4/2/06
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VILLASOR CA
spaces.msn.com
GPA QUESTO E' L'ESITO DELLA NUOVA RISONANZA, IN ATESA DEL 21 GIUGNO PER LA VISITA ILLUMINAMI DEI MIEI MALORI....

REGOLARE L'ALLINEAMENTO DEI CORPI VERTEBRALI. DECADIMENTO DEL SEGNALE PER DISIDRATAZIONE DEL NUCLEO A CARICO DEGLI ULTIMI 2 DISCHI INTERSOMATICI CHE PROTRODONO POSTERIORMENTE NEL CANALE SPINALE CON PICCOLE IMPRONTE SUL SACCO DURALE CON PICCOLA FOCALITA ERNIARI RESIDUO IN SEDE PARAMEDIANA DX L5-S1.
ASSENZA D'IMMAGINI RIFERIBILI A ERNIA e/o SIGNIFICATIVA PROTRUSIONE DISCALE SUI RESTANTI SPAZI DISCALI. CONO MIDOLLARE NORMOPOSIZIONATO E CON REGOLARE SEGNALE.
 
GPA QUESTO E' L'ESITO DELLA NUOVA RISONANZA, IN ATESA DEL 21 GIUGNO PER LA VISITA ILLUMINAMI DEI MIEI MALORI....

REGOLARE L'ALLINEAMENTO DEI CORPI VERTEBRALI. DECADIMENTO DEL SEGNALE PER DISIDRATAZIONE DEL NUCLEO A CARICO DEGLI ULTIMI 2 DISCHI INTERSOMATICI CHE PROTRODONO POSTERIORMENTE NEL CANALE SPINALE CON PICCOLE IMPRONTE SUL SACCO DURALE CON PICCOLA FOCALITA ERNIARI RESIDUO IN SEDE PARAMEDIANA DX L5-S1.
ASSENZA D'IMMAGINI RIFERIBILI A ERNIA e/o SIGNIFICATIVA PROTRUSIONE DISCALE SUI RESTANTI SPAZI DISCALI. CONO MIDOLLARE NORMOPOSIZIONATO E CON REGOLARE SEGNALE.

coraggio!
 

scattodipantani

Biker popularis
23/10/06
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Grosseto
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anchio ho sofferto e soffro di mal di schiena, dal 99 al 2004, da quando ho comprato la moto e la so al posto dell'auto i dolori sono diminuiti parecchio. adesso che lascio la macchina in garage per quasi tutto l'anno, la mia qualita' della vita e' aumentata di molto, faccio il metodo bertherat (allieva della Mezieres) spero di non aver fatto una cavolata a ricomprare una mtb. visto che vorrei fare dello sport che non sia solo nuoto(quanto lo odio lo sport al coperto!!!)
 

bytesoft

Biker superis
19/12/07
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Arezzo
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anchio ho sofferto e soffro di mal di schiena, dal 99 al 2004, da quando ho comprato la moto e la so al posto dell'auto i dolori sono diminuiti parecchio. adesso che lascio la macchina in garage per quasi tutto l'anno, la mia qualita' della vita e' aumentata di molto, faccio il metodo bertherat (allieva della Mezieres) spero di non aver fatto una cavolata a ricomprare una mtb. visto che vorrei fare dello sport che non sia solo nuoto(quanto lo odio lo sport al coperto!!!)
Prova, io adesso che compenso la MTB con una seduta di stretching giornaliero di 30', nonostante la mia ernia lombale tra L5 ed S1 e le mie tre discopatie cervicali riesco a conviverci abbastanza bene. Ogni tanto sento il nervo sciatico infiammarsi ed allora lì mollo un pò la spinta, per il resto tutto ok dai.
Tanti auguri.
 

kr73

Biker urlandum
15/2/07
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Putignano
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anch'io sto avendo dei dolori concentrati sulla parte lombare...si presume una punta d'ernia...
al momento consiglio della fisioterapista è ginnastica posturale mirata giornaliera...
dopo una seduta di manipolazione il giorno dopo mi ha spiegato tutto ciò che devo effettuare quotidianamente...

il mio primo sport è la pallamano a livello agonistico e la domenica, il giorno dopo la partita la dedico alla mtb( XC e FR)...la stagione estiva invece è dedicata completamente alla MTB con qualke discesa...

sembra strano tutto questo data l'attività fisica, ma purtroppo è la realtà...
speriamo in miglioramenti e che non sia costretto a mollare queste fantastiche discipline
 

etrusco66

Biker novus
31/8/11
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VITERBO
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Cari compagni di sventura, dopo giorni di dolori nella zona lombo sacrale e parte della coscia sx anestetizzata ho effettuato un t.c. rachide lombo-sacrale. Risultati:
formazione erniaria L5 S1 con impronta sul sacco durale - protrusione posteriore ad ampio raggio disco L4 L5 - modesta protrusione posteriore disco intersomatico L2 L3 e L3 L4 con impronta sul sacco durale. Lunedì appuntamento con neurochirurgo !!
Speriamo bene ......... è oramai più di un mese che sono fermo e purtroppo lavoro costantemente seduto davanti ad un computer, sono costretto a cambiare spesso posizione o ad alzarmi per evitare continui dolori alla schiena e formicoloio alle gambe con doloretti che scendono fin sotto la pianta del piede.
Ora non mi resta che attendere fino a lunedì, spero di poter trovare la giusta via.

Saluti e auguri a tutti.
 

67inside

Biker urlandum
26/11/09
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Roma
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Bike
Cannondale Scalpel + BMC towstroke
Benvenuto tra noi!!!!! Ieri ho risposto ad un altro del forum circa la mia situazione. Forza e coraggio. Ciaooooooo:specc:
 

cybern

Biker perfektus
12/9/06
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Genova
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Cari compagni di sventura, dopo giorni di dolori nella zona lombo sacrale e parte della coscia sx anestetizzata ho effettuato un t.c. rachide lombo-sacrale. Risultati:
formazione erniaria L5 S1 con impronta sul sacco durale - protrusione posteriore ad ampio raggio disco L4 L5 - modesta protrusione posteriore disco intersomatico L2 L3 e L3 L4 con impronta sul sacco durale. Lunedì appuntamento con neurochirurgo !!
Speriamo bene ......... è oramai più di un mese che sono fermo e purtroppo lavoro costantemente seduto davanti ad un computer, sono costretto a cambiare spesso posizione o ad alzarmi per evitare continui dolori alla schiena e formicoloio alle gambe con doloretti che scendono fin sotto la pianta del piede.
Ora non mi resta che attendere fino a lunedì, spero di poter trovare la giusta via.

Saluti e auguri a tutti.
anche io lavoro sempre al pc (sono sviluppatore software) e quando mi e' uscita una ernia del disco L5-S1 nel 2003, ho sofferto parecchi mesi a stare seduto.
Poi, ho acquistato una sedia ergonomica apposita.
Detto molto semplicemente, mi e' costata un mucchio di soldi (350 euro nel 2004) ma senza di lei non potrei fare il mestiere che faccio.

Nel mio caso, ho acquistato una sedia Stokke Pendulum, che con le due slitte al posto delle gambe, segue chi la siede nel'l avanzare o arretrare il busto, lasciando sempre e solamente la colonna a contatto con lo schienale.

la sedia e' questa. un collega che a volte ha mal di schiena l'ha provata ma non ne ha tratto giovamento, quindi il mio consiglio e' di andare a cercare nella tua città uno showroom di sedie ergonomiche e provare a sederti su ogni modello, cercando quella che piu' fa al caso tuo.
nota bene: sono sedie che costano 1 occhio della testa, il venditore DEVE permetterti di starci seduto anche parecchi minuti, per capire se la sedia e' ok o meno.

4392.jpg
 
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