cmq...ci si "allena" nelle situazioni estreme per essere pronti a onni eventualità di gara!
.... io farò un giretto alle 17.00 tjè!
[no scherzo, ninzò]
di smettere di lavorare alle 17:30 e andare a fare un giretto....Dalle 2 e mezzo in poi (col fresco) da dove vi pare



sveglia alle 6:00 e uscita alle 7:00?
Non ci credo neanche se ti vedo.
Facciamo una via di mezzo, 8:30 solito parcheggio a Calci ?

..sterratone fino a castelvecchio salita per piavola gentivola cavallaia poi s.t. per s.valentino e discesa da prato a sigliori ..il caldo l'ho cominciato a senti quand'ero a buti...dipende da che strade si fanno..certo se uno vole sali' in verruca alle 17:30...
bah..stamani partito alle nove ...sterratone fino a castelvecchio salita per piavola gentivola cavallaia poi s.t. per s.valentino e discesa da prato a sigliori ..il caldo l'ho cominciato a senti quand'ero a buti...dipende da che strade si fanno..certo se uno vole sali' in verruca alle 17:30...
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Aderire please!!!
...Ragazzi...domani mattina dando colpi !al cerchio ed alla botte"...un sereno alle ore 8 a calci al parcheggio, giro "sereno" in mod. lento ma fluido con rientro prima che si squaLLi come diaccioli aR sole...dai mi sembra un buon compromesso!!! Aderire please!!!



scrivo io alle 8:00 e mi si dice che ho sbagliato 3d... poi arriva poppone e le 8:00 è tardi... ma 'nzomma ci decidiamo?!?!?!?
A domattina!


offendetemi me lo merito
so che macx dovrebbe uscire con un amico ...per quanto mi riguarda l'intenzione era di fare un giro, ma devo vedere domani come sto'...ho preso un colpo sopra il ginocchio e mi si e' un po' gonfiatoCiao a tutti!
Quali programmi ci sono per domattina?

