Io sono passato da qualche mese ai flat dopo 5 anni di spd , ormai non riuscirei piu' a tornare indietro , la sicurezza e l'appoggio che mi danno questo tipo di pedali e' insostituibile , e' vero che inizialmente sui "salti" c'e' la senzazione di perdere la bike , ma con un po'di impegno e pratica si sorpassa acnhe questo tipo di ostacolo, vale lo stesso anche per il fondo scassato di un trail . Ciao e complimenti per questo tipo di approfondimenti sempre utilissimi !!! 
