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Io lo chiederei al tuo medico curante quanto dovresti eventualmente preoccuparti. Cmq in assenza di cardiopatia, di solito, sporadiche extrasistole consentono attività sportiva e agonistica.

Esatto, inoltre banalmente si può dire che sia più simile al latte umano. Di fatti io, anche per questo, ad eccetto di Yogurt intero e Parmigiano Reggiano, assumo solo latticini di capra e noto un effetto benefico sul mio organismo.

Non mi è chiaro: la faccenda interessa a te, o alla tua amica? Parlavi di lei e ora sei tu che hai fatto questa pedalata. E poi, da che punto di forma fisica si parte? Dove si vuole arrivare? Non tutti hanno lo stesso scopo, c'è chi vuole smettere di essere sedentario, chi vuole dimagrire, chi...

Fossi in lei cercherai di pedalare divertendomi, fare bei giri ma nulla di più. Prima di farmi passare la voglia di andare in mtb il prossimo anno. Quella che ha non è una bici sportiva ma da passeggio. Si pedala quindi con una sella e geometrie nate per tutt'altro. Facilmente fuori misura etc...

Non si legge la dinamica. Non resta che augurargli una pronta guarigione

Indipendentemente dalle varie teorie, il latte prima di un allenamento non ha senso. I grassi contenuti in esso appesantiscono la digestione. Le proteine del latte, ad alto valore biologico, possono essere utili dopo l'allenamento. Io dopo la prestazione sportiva assumo Yogurt biologico...

Non ho mai screditato la tua persona (cosa che a te piace fare con gli altri) Ho sottolineato il semplice fatto, che una dieta fruttariana - come tutte quelle estreme - possa essere pericolosa, soprattutto se non monitorata da un medico. Ho ricordato (posso capire che ti dia fastidio, ma è un...

Penso sia sotto gli occhi di tutti (per fortuna) chi copia e incolla febbrilmente pezzi di studi accozzati (ad hoc) assieme. Citazioni e conclusioni senza fonti. Questo avviene sempre, sistematicamente appena si parla di alimentazione. Il troll forse è qualcun altro. Dieta alcalina e...

Il problema sono proprio le ricerche sul web. Parlane con un medico. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Perché ogni volta che si parla di alimentazione DELLO SPORTIVO (e in particolare di un cislista, visto il forum in questione) dobbiamo sorbirci questo copia incolla di propaganda futtariana e in parte pure antiscientista? (vedi bufala sui cibi acidificante, ma non solo ) Già hai fatto chiudere...

Grazie per le risposte celeri. Guarderò con attenzione le bici da voi indicate. :celopiùg:

Vorrei stare dentro 800-1000 max, in caso di vero affare Sono davvero a digiuno su questa tipologia di biciclette e non seguendo molto le nuove uscite delle bici in generale, chiedo consiglio qui :i-want-t:

Pedalo da sempre. Alterno MTB a BDC. Bici non proprio all'ultimo grido. Non mi interessa. Più leggo a proposito di queste Gravel, più penso siano le bici per me. Pedalo (ad eccezione di qualche salita, a volte pure importante) nel piattume più totale (pianura padana), tante strade e stradine...

Non ha nessuna base scientifica.

Secondo me a livello generale, (a parte la mancanza di riposo) sembra buono. Ma bisognerebbe capire età, peso, condizioni fisiche, grado di preparazione, obiettivo, e soprattutto alimentazione. Inoltre è molto ma molto generico, bisognerebbe anche capire in palestra come ti alleni, l'obiettivo...