Ciao a tutti. Ho acquistato da poco un cardiofrequenzimetro Sigma Onyx Fit...
Ho settato tutte le impostazioni come: peso (62Kg), data di nascita (1980), sesso (M).... Per quanto riguarda la frequeza cardiaca massima per adesso il valore è 193.
Secondo voi devo modificarla io o dovrei lasciarla così perche la calcola il cardiofrequenzimetro?
193 è un valore adeguato alla mia età, peso...
Ho settato tutte le impostazioni come: peso (62Kg), data di nascita (1980), sesso (M).... Per quanto riguarda la frequeza cardiaca massima per adesso il valore è 193.
Secondo voi devo modificarla io o dovrei lasciarla così perche la calcola il cardiofrequenzimetro?
193 è un valore adeguato alla mia età, peso...