Assolutamente si. Intendiamoci... se hai molta esperienza e una buona preparazione tecnica probabilmente la tua regolazione si avvicina già a quella ottimale, ma per il costo che ha può fare solo bene.
Una corretta posizione in sella limita le patologie legate ai movimenti ripetitivi, migliora il confort in sella e ottimizza l'espressione della potenza.
Probabilmente serviranno un po' di km con le nuove regolazioni per farci l'abitudine, ma ti assicuro che ne vale la pena.
Ti ho già elencato le fasi della visita di "base" con misurazione del corpo, della bici e regolazione.
Esistono anche test più avanzati, per verificare le potenza sotto carico, le dinamiche longitudinali di pedalata, analisi tridimensionali di movimento e altri fattori, che però sono importanti per livelli agonistici più avanzati.
Comincia a sistemare la posizione in sella e se poi vuoi ottimizzare la tua preparazione atletica per gare marathon puoi fare anche visite più avanzate.
ottimo era proprio quello che volevo sapere,quindi quelli avanzati li lascio in un secondo momento ;)
Grazie moltissime :)